転職は何歳までできる？35歳転職限界説の真偽も解説

転職は何歳までできる？

結論から言うと、転職に年齢制限はありません。

国民経済の発展と完全雇用の達成を目指す「雇用対策法」では「事業主は労働者の募集及び採用について、年齢に関わりなく均等な機会を与えなければならない」としています。年齢制限の禁止は法律によって義務化されており、特定の条件がある場合を除き、採用の可否を年齢で決めることは認められていません。

多くの人が「年を重ねると転職しづらくなる」と感じているのは、年齢以外の他の問題がネックになっている可能性が高いでしょう。

ただし、公務員になろうと考えている場合には注意が必要。公務員試験を受けられるのは基本的に20〜30代までと制限が設けられているため、公務員への転職を目指す場合には早めに行動したほうがいいですね。

関連記事：募集・採用における年齢制限禁止について ｜厚生労働省

「〇〇歳転職限界説」は現代ではほぼ当てはまらない

「転職は〇〇歳まで」ということを表す「〇〇歳転職限界説」との言葉を耳にしたことがある人も多いかと思います。

かつては「28歳」「32歳」「35歳」とさまざまな限界説が唱えられていたものの、どの企業も中堅人材が不足している今、これらの限界説は既に過去の話といってもいいでしょう。一つの会社で定年まで勤めあげるのが当たり前だった時代は、ほぼ終わりを迎えています。

元の会社で培ってきた知識はもちろん、隙間時間でも自己研鑽を欠かさず行い即戦力で活躍できる人材になれれば、何歳でも転職を成功させるチャンスはあるはずです。

若いほうが採用されやすい傾向にあることは確か

年齢によって採否を決めることが禁止されているとはいっても、やはり若い世代の方が採用されやすい傾向にあることは間違いありません。25歳の人と40歳の人が同時に応募して、どちらも実務経験5年だった場合、ほぼ確実に25歳が採用されるでしょう。

これは年齢を理由に落とされたわけではなく「25歳の人の方が長く勤めてくれる可能性が高く、教育にかけた工数以上の成果を残してくれるかもしれない」というポテンシャルの高さを評価した結果と言えます。

ただし、もし40歳の人が実務経験20年のベテランであれば、教育コスト不要で即戦力で活躍してくれる人材として、20歳の人よりも採用される確率は高いでしょう。同じレベルで競おうとすれば、若い世代の方が有利なのは当たり前です。年を重ねてきた自分だからこその魅力・強みをしっかりとアピールできれば、必ずしも転職に年齢は影響しません。

転職は何歳まで可能なのか年代ごとで求められる基準

ここでは、20～50代までの転職において、年代ごとで求められることの違いについて説明します。

20代 | ポテンシャルや意気込み

20代の転職者は経験が浅い分、ポテンシャルに期待されて採用される傾向があります。20代で多く見られる「ポテンシャル採用」は、転職者の人柄や将来性、潜在能力を評価することが一般的です。

十分なスキルや経験がない場合でも採用されるケースがあるため、目的意識や成長する意欲を明確にしたうえでアピールすることが重要です。20代であっても、必要最低限の一般常識やビジネスマナーは身に付けたうえで転職活動に臨みたいですね。
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30代 | ポテンシャルと経験

ポテンシャル採用は、30代においても打ち出している企業があります。学歴不問となる30代のポテンシャル採用も多く、間口を広くし、今後の成長性に期待して雇用されることが特徴です。ただし、30代は早い段階での独り立ちが求められるため、積極的に学習し業務に取り組む姿勢が重要となります。

そして、30代の採用では、ポテンシャルだけではなく経験やスキルも加味されることが特徴です。具体的なスキルとしては、円滑に仕事を進めるためのコミュニケーションスキルやメンバーを管理するマネジメントスキルなどが挙げられます。経験に加えて、アピールできる資格を保有していれば、転職活動がスムーズに進みやすくなることもあるでしょう。
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40代・50代 | 専門性

40～50代の転職では、高い専門性を求められるケースが少なくありません。実務経験によって得られたキャリアや部下を指導するスキル、社会人としてのマナーなどは転職する際のアピールできるポイントになります。管理職をしていた場合は、高い能力を評価されることもあるでしょう。

40～50代の人材は、現場で即戦力となることを求められます。さらに、新しい職場の人間関係に柔軟に対応できる人間性を重視されるケースもあります。転職をすると、先輩が年下になるというケースも少なくないため、謙虚に学ぶ姿勢を持つことが重要です。
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未経験業界・職種への転職は何歳までがベスト？

未経験業界への転職は、20～30代前半までが理想といわれています。年齢が若い方が理想とされる理由は、企業が投資した手間と金額の分だけ、企業に貢献することを期待されるためです。また、30代前半までは、業務内容の吸収が早く、短期間で職場に馴染みやすい傾向があります。

なお、20代では入社3年目に転職する人は全体の25%といわれています。「石の上にも3年」という言葉の通り、最低限のスキルを習得してから転職を考える方が多いようです。また、ノウハウを習得してから転職した方が、転職活動が有利に進みやすいこともメリットだといえるでしょう。

しかし、大きなストレスを抱えて働き続け、心身のバランスを崩すよりも、すぐに転職をした方が良いケースもあります。

【年代別】転職成功者の割合はどれくらい？

総務省が集計した労働力調査に、転職成功者の割合が年代別にまとめられています。
そのデータを見ると、世間一般に「年を重ねると転職は難しい」と言われている一方で、どの年代も偏りなく転職を成功させていることがわかりました。


上述したようなポテンシャルの面から、若い世代の転職成功者数が多いのは確か。しかし35歳以上、さらには55歳以上の人たちも、ほぼ同じ割合で転職を成功させています。

ただし30代後半〜40代を過ぎたあたりになると、企業はマネージャー(管理職)として活躍できることを望む傾向にある点には注意が必要です。現職でリーダー経験、マネジメント経験があるならともかく、未経験の場合には採用されにくくなってしまうこともあるでしょう。
   
何歳まででも転職を成功させることは可能ですが、年齢を重ねるごとに求められる実績やスキル・経験のレベルが高くなっていくことには留意したほうがいいかと思います。

女性が転職できるのは何歳まで？

女性は妊娠・出産といったライフステージの変化が大きいため、男性よりも転職が難しい、年齢が限られてしまうと思われがち。
しかし、同じく総務省により公表されたデータによると、男女によって転職可能な年齢に大きな違いは見受けられませんでした。


この調査結果から、性別関係なく「やる気」と「実績(スキル)」さえあれば、何歳でも転職できる可能性はある、ということがわかります。
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転職は何歳まで？と思った方におすすめ転職エージェント8選

自分の力だけで転職活動に取り組むことのは決して簡単ではない上、多くの場合非効率です。「少しでも早く、今よりもいい仕事でキャリアを歩み始めたい！」と思っている人は、ぜひおすすめ転職エージェントを利用しましょう。

MyVision

MyVisionは、コンサル転職支援実績No1エージェントとトップ戦略ファーム出身者が提供する、コンサル業界に特化した転職支援サービスです。所属するエグゼクティブコンサルタントはすべて「コンサル業界の転職支援において突出した実績を持つ者」あるいは「コンサル業界での実際の実務経験を有する者」なので、手厚い転職支援を受けられます。

200社以上のコンサルファームと強固なコネクションを有しており、著名な戦略ファームや総合ファーム、シンクタンクなど、国内に展開するほぼ全てのコンサルティングファームへの紹介が可能。独自の「面接対策資料」や「想定頻出問答集」、模擬面接などのサポートによって、転職に必要な実践力を鍛えられるでしょう。

マイナビAGENT

マイナビAGENTは、業界の中でもトップクラスの案件数を誇るエージェントサービスです。業界大手マイナビグループがバックに付いているだけあり、多種多様な案件を保有しています。非公開案件も多数取り扱っていることから、ネット上では見つけることのできない好待遇案件の紹介を受けられるかもしれません。
30代を越えて「今から転職できるのか？」と不安に感じている人も、今までの経験を求めてくれる企業との出会いも期待できるでしょう。

なお、在籍するキャリアアドバイザーは、各業界に精通しているとのこと。
多様な案件を取り扱っているものの、アドバイザー自身は業界についての知見が高いため、支援にも安心感があるでしょう。
関連記事：マイナビエージェントの評判

doda

職種や勤務地など希望条件にマッチした求人が探せるのは、求人数・バリエーションともに豊富な「doda」です。dodaのサイトに掲載されている求人数は約10万件と業界最大級のため、こだわりの条件に合った求人を探せます。

転職者満足度No.1（電通バズリサーチ調べ）と利用した人から高く評価されており、キャリアアドバイザーは業種、職種ごとにチーム編成されているため、業界の専門知識をもとに転職活動をトータルサポートしてくれます。

転職イベントやセミナーも、面接対策や応募前の企業と直接話せる面談会など様々なテーマで催されていますので、転職活動の情報収集に利用してみるのもおすすめです。
関連記事：dodaの評判

JACリクルートメント

JACリクルートメントは、オリコン顧客満足度『ハイクラス・ミドルクラス転職』部門にて6年連続1位に選ばれ続けている転職エージェントです。

オリコン顧客満足度調査からもハイクラスやミドルクラスなど、トップ層の転職に強い点が特徴であり、管理職やエグゼクティブ、技術職のような専門職の領域に特化した転職において、多くの実績を誇ります。

そんなJACリクルートメントは、ロンドン発祥の日系転職エージェントのため、世界に広がる独自のグローバルネットワークを有していることから外資系企業や海外進出企業への転職支援も得意とのこと。英文レジュメ作成や英語面接対策の支援にも精通していることから、外資系企業への転職や海外勤務に興味を持つ人にもおすすめのサービスと言えるでしょう。

JACリクルートメントであれば、35歳という年齢に見合った転職先がきっと見つかるでしょう。

レバテックキャリア

IT・Web業界での転職を考えているなら、エンジニア・クリエイター向け案件が得意な「レバテック」が運営する「レバテックキャリア」がおすすめです。レバテックキャリアを使った実に96％の人が、希望の企業に転職を成功させています。

転職エージェントの中でもハイクラス向けの案件が多く、今より大きく年収を上げることも可能です。80%以上の人が年収UPを実現しているうえ、中には市場価値が認められて200万以上年収の高い企業に転職できた人も。

仕事内容・給与体系ともに、現状に満足していない人やさらなる高みを目指していきたい人にとって、うってつけの転職エージェントと言えるでしょう。
関連記事：レバテックキャリアの評判

Green 

Greenは、累計登録者数100万人以上・累計導入企業数9,000社以上を誇る転職支援サービスです。
IT・Web業界の求人情報を中心に最近では、様々な業界の求人が掲載されています。

Greenの大きな特徴は、人事担当者から直接スカウトが届く点。60％以上の人が人事担当者からのスカウトをきっかけに転職を叶えています。
マッチ度の高い企業からスカウトが届くため、自身で求人を探す手間が省けるだけではなく、まだ知らない企業との出会いも期待できるでしょう。

Greenに登録している企業は、IT・Web業界の他、ベンチャーやスタートアップ企業の登録も多い傾向があります。
これらの企業への転職を検討している人は、ぜひ登録を検討しましょう。
関連記事：Green転職の評判

アクシスコンサルティング

アクシスコンサルティングは、現役コンサルタントの４人に１人が登録する国内最大級のコンサルタント採用・転職支援サービスです。創業20年で約8万5,000名の転職志望者を支援した実績を持ち、マネージャー以上の採用や転職に関する手厚いサポートが魅力。

コンサルタントのキャリアを熟知しているため、ファーム to ファーム、事業会社、フリーコンサル、ポストコンサル、未経験からコンサルなど、希望のキャリアパスに応じてあらゆるコンサルタントの転職サポートを受けられます。

コンサルタントだけでなく、ITアーキテクトやPM、事業企画・経営企画といったエンジニアや企画職のキャリアアップ、キャリアチェンジにも対応しており、国内大手の事業部長やCxO候補など、年収1,500万円以上の非公開求人へ応募することも可能です。

type転職エージェント

業種問わず幅広い求人の中から吟味していきたいという人は、総合型転職エージェントの「type転職エージェント」を利用するといいでしょう。大手転職エージェントと比べると若干求人数は控え目なものの、IT・ものづくり・営業など他分野に案件を揃えています。

他社と異なる特徴は、ミドル世代や女性の転職を積極的に支援しているという点です。「年齢を重ねてからの転職で不安…」という人にも、type転職エージェントなら親身になって対応してくれるはず。

東京・神奈川・千葉・埼玉の一都三県に特化して求人を展開しているので、これらのエリアに当てはまる人はぜひ活用してみてください。

転職で年齢よりも重要なポイント

人材の流動性が高まっている昨今、採用における年齢の重要度は低くなっています。転職を考えるなら、年齢以外のポイントこそ重視するべきでしょう。

採用担当がチェックする、年齢以外の重要ポイントをご紹介します。

転職理由が前向きかつ明確であるか

「納得感のある転職理由を伝えられるかどうか」は、年齢以上に重視されます。中途採用の担当者は「離職グセのある人かどうか見極めたい」「キャリアビジョンに基づく転職かどうか見極めたい」と思っているためです。

「残業が多かったから」「上司と合わなかったから」などのネガティブな理由で転職する人は、採用してもすぐに辞めてしまうリスクがあります。年齢がいくつであっても、採用通知を得るのは困難です。

一方で「理想のキャリアを実現できると思った」「企業理念に共感し、ぜひ働きたいと思った」などの転職理由は、採用担当者にポジティブな印象を与えます。前向きな姿勢と就業への熱意が高く評価されれば、年齢にかかわらず採用を勝ち取ることが可能です。

どのように転職先に貢献できるか

中途採用を行う企業の多くは、即戦力を求めています。実績やスキル・仕事への熱意は、年齢よりも重視される傾向です。

採用面接では、これまでの実績や資格・スキルが大きなアピールポイントとなります。また転職後のポストが具体的に示されている場合は、そのポストとのマッチ度を示すことも有益です。これまでの実務経験から、転職先で役立ちそうな事例やエピソードを伝えましょう。

ポストとのマッチ度や実績をアピールするときに重要なのは、ストーリーに具体性を持たせることです。あいまいなエピソードは説得力がなく、信頼性に欠けます。

「TOEICのスコアは700点あり、英語でのやり取りも問題ない」「大規模プロジェクトのチームリーダーとして働いた経験があり、マネジメントも得意」……、具体性のあるアピールは採用者に「転職後」をイメージさせやすく、好印象を与えられるでしょう。

早めに転職を検討した方がよい人の特徴

「現職以外にやりたい仕事がある」「職場環境が悪く、改善の見込みがない」などの場合は、早急に転職活動を始めるのがおすすめです。転職に年齢制限がないとはいえ、若い方が有利なケースは少なくありません。

早めに転職活動を始めるべき人の特徴をご紹介します。

やりたいことが明確にある人

「エンジニアを目指したい」「マーケターに転職したい」……、すでに転職の方向性が決まっている人は、早めに活動を始めた方が有利です。20代ならポテンシャル採用も多く、希望の職に就ける可能性が高くなります。

「転職検討中」のうちに年齢が上がってしまうと、実績や経験がない分野への転職は難しくなる傾向です。「未経験可」としている企業でも、高年齢の未経験者の採用には積極的ではありません。やりたいことが決まっているのなら、悩んでいる時間はもったいないといえるでしょう。

なお未経験かつ20代を過ぎている人は、即戦力となれるスキルや知識を身に付けると採用の可能性が高まります。例えばエンジニアやマーケターを目指すなら、転職前に専門のスクールに通って知識やスキルを身に付けるのもおすすめです。

人間関係や職場環境が悪い環境にいる人

人間関係や職場環境が悪いと、その会社で働くことがストレスになります。我慢して働いて心身にダメージを受けるより、転職をして環境を変えるのがおすすめです。

内閣府の「特集　就労等に関する若者の意識」によると、初職の離職理由で最も多いのは「仕事が自分に合わなかったため」、次いで「人間関係がよくなかったため」となっています。

終身雇用制度が崩壊しつつある昨今、「人間関係や職場環境が合わずに離職する」というケースは珍しくありません。働きやすい環境を求めて転職活動を行うことは個人の自由であり、転職を考える十分な理由に該当します。

関連記事：特集　就労等に関する若者の意識｜平成30年版子供・若者白書（全体版） - 内閣府

転職は何歳まで？に関連するよくある質問

ここでは、転職する年齢についてよくある質問について解説します。

大企業への転職は何歳までできる？

大企業への転職は、何歳でもチャレンジすることが可能です。30～40代でも、マネジメント能力やリーダーシップスキルが高ければ、採用される可能性は十分にあるでしょう。ただし、リーダー経験に関しては、強制的に指導するリーダーよりも、チーム全員がWin-Winになれることを目指すリーダーの方が求められます。

何歳でも大企業への転職は可能ですが、年配の転職者ほど柔軟な適応力が重要となります。臨機応変に対応できる瞬発力や即戦力となれるスキルや経験があれば、年齢を問わず大企業から求められる人材だといえるでしょう。

転職が不利になる年齢はある？

求められるポジションによっては、年齢が不利になるケースもあります。そのため、自身の経験や年齢に合った企業へ応募するよう心掛けましょう。たとえば、「ポテンシャル採用」や「未経験歓迎」などの求人は、40～50代の転職者にとっては不利になるといえるでしょう。

それに対し、「管理職候補募集」や「マネジメント経験者歓迎」などの求人は20～30代の転職者にとって不利になるでしょう。豊富な経験を求められる求人においては、ミドル層の方が採用されやすい傾向があります。

40代で年齢制限されることはある？

40代で年齢制限されることはありませんが、難易度は高くなるといえるでしょう。そもそも、雇用対策法によって採用における年齢制限は禁止されています。ただし、求人数は40代よりも20～30代向けの方が多いことが現状です。

40代では、高い語学力や特殊な資格などを保有していれば、採用される確率が高くなることもあります。40代以上から転職活動をする際には、自身の強みを洗い出しておきたいですね。職種経験や具体的な実績、何人の部下をマネジメントしたかなどを具体的に書き出しておきましょう。
関連記事：転職サイト40代おすすめ

転職は何歳まででもできるのかまとめ｜転職エージェントに頼ろう！

当記事では「転職できるのは何歳まで？」という疑問への回答や、よく耳にする「〇〇歳転職限界説」の真偽、さらには転職成功者の年代別・性別割合についてまで詳細に解説してきました。

「年齢を重ねてしまうと転職はできなくなる」と勘違いしてしまいがちですが、年齢制限は法律でも禁止されているため、基本的には何歳でも転職は可能です。

ただし、若い世代よりもスキルや経験、さらにはマネジメント能力が求められるようになるのも事実。いざ転職することになってもスムーズに成功させられるよう、現在の職場でも積極的に実績づくりに取り組むようにしたいですね。