ポジウィルキャリア体験談！キャリアコーチングは怪しいという声は本当なのか

• ガイド

  • 

    コエテコキャンパス・コエテコキャリア byGMO責任者

    中庭 拓也

    2021年にGMOメディア株式会社に入社後、「コエテコキャンパス byGMO」「コエテコキャリア byGMO」を担当。100以上のスクール・エージェントサービス、卒業生や在籍生に取材を行い、ITスクールや転職・フリーランスエージェント業界への知見を深める。コエテコが自信をもっておすすめできるサービス選定を行うため、自ら体験取材も多数実施。2024年末からマネージャーとして、AI関連情報のキャッチアップにも取り組み、自身のスキルアップにも力を入れている。

    …続きを読む

キャリアコーチング「事前シート」からすでに悩む!?

ポジウィルキャリアでは、キャリアコーチングを受ける前にいくつか宿題が出されます。動画の視聴、ポジキャリ診断、そしてワークシートへの記入です。
 
ワークシートでは、主に以下の3つを記入するのですが……。

• 現状（自分が現状止まっている、悩んでいること）
• 理想の状態（自身で思い浮かべる理想の状態）
• 悩みの原因（自分が思う悩みに関する原因について）

よく、勉強をするときに「わからないところがわからない！」という言い方をしますが、そんな感じ。要するに、私のキャリアにおける悩みはとても漠然としているのです。とはいえ宿題は宿題なので、思いつくまま書いてみました。
 

初回面談ではオリエンテーションと、宿題ワークの内容を元に課題把握をし、ポジウィルキャリアのトレーニングで目指すゴール設定を行います。ちなみに、すべてのカリキュラム・進行は、担当トレーナーさんがひとりひとりに合わせてカスタマイズしてくれるそうです。

うんうん唸りながら記入したシートを提出し、初回コーチングを迎えました。

【体験談】初回のキャリアコーチングがスタート！

キャリアトレーニングの1on1トレーニングは、オンラインで行います。簡単な挨拶のあと、担当してくださるトレーナーの藤田さんはにこやかに話し出しました。 若干、などと言ったものの、本当はかなり緊張していました。見ての通り……↓
 

話すのが苦手でも問題なし！専門のトレーナーがすべてリードしてくれる

対話は、私の過去をさかのぼりながら進みます。

「キャリアコーチングは受けてみたいけど、話すのは苦手」「上手く悩みを伝えられるか心配」という人は、安心してください！

私自身、緊張しがちな性格で、あまりこういう会話は得意ではありません。質問されると、「えーと、うーんと、そうですね……」と語尾が尻すぼみになってしまいます。でも、藤田さんは、私のわかりにくい言葉を見事に要約し、簡潔に言い換えてくれます。
 
たとえば、こんな感じです。

藤田：なるほど、転職した当初は勉強の意欲がすごくあった。なぜ、熱意があったのでしょう？
 
中庭：勉強してみて、いろいろ分かるのが面白いな、と感じていたような気がします。ええと、なんだろうな。うん。普段の私生活の楽しさとはまた違った感じというか、うーん、たぶん面白さとかがあったかもしれないですね、でもどうなんだろう。
 
藤田：勉強してみて、面白い。普段の生活とは違う面白さを感じていた。うんうん、なるほど。では、どんなところが面白かったのでしょう？

性格について聞かれ、「真面目なタイプだと思う」と私が答えると、藤田さんはこう続けました。最初は「えっ？」と混乱しました。「気が向かないから、この仕事やりません」なんて言う自分は、想像したこともなかったからです。

「えーとですね」「うーん」「なんだろう」この3ワードを繰り返しつつ、なんとか会話が進んでいきます。

藤田さんは、言いかけては語尾が消えてしまう私の発言をしっかり受け止め、足りないところをさりげなく補足してくれました。そうして対話を続けていくと、次第に、素直な気持ちで思ったことを話せるようになっていました。

一見すると突拍子もない質問が、実は私の本質を丁寧に解きほぐしていくカギになっていたのかもしれません。思ってもみなかった自分の姿がつかめてきたことには感心しましたが、この時点では正直なところ、（これがキャリアとどう関係するのかな）と懐疑的でした。でも、この不安は2回目で覆されることになります。

【体験談】2回目のキャリアコーチング！

2回目のセッションは、初回から1週間後。

結論から言うと、この回のキャリアについて深掘りしていくコーチングは、しっかりと「自分のためになった」と感じられました。

前回のコーチングとは少し違い、今回は具体的な状況や仕事への思い、不安の正体を徹底的に掘り下げていくスタイル。

「とことん想像して、思い浮かぶことを全部言い尽くす」トークは今回も行われたのですが、イメージからの言語化を四苦八苦しながらも行っているうちに、今までモヤモヤしていた自分の気持ちが、少しずつ腹に落ちていく感覚がありました。出し尽くすまで回答することが大事なんですね。

少し長くなりますが、こんな対話がありました。 

中庭：最近、勉強への意欲が少し薄れてきているような気がします。
 
藤田：それは、どういう点でそう感じますか？
 
中庭：転職した当初は、マーケティングを必死に学んでいました。新しい考え方や知識を実際に業務で使えている実感もあり、充実していたように思います。でも今は、日々の業務に追われて、学ぶことへの実感や面白さが薄れてきているというか……。
 
藤田：なるほど。以前は知識の領域が広がっていく感覚と、学んだことを実践できる喜びがあったのに、今はその両方が希薄になっているということですね。
 
中庭：そうです。特に、学んだことの実践効果や実感が当時と比べて少なくなっています。最初は、学んだことを即座に仕事で活かせる喜びがありましたが、今は慣れてしまって、その感覚が薄れています。
 
藤田：興味深いポイントですね。キャリアの成長段階によって、学びと実践の感覚は変化します。今は、以前のように新しいことを必死に吸収する段階ではなく、むしろ次の目標やビジョンを見出す時期かもしれません。

うろたえていると思われたくなくて、平静を装うのが精一杯。でも、冒頭でお話したように、どんどん質問を投げかけ、しかも私の回答をとことん拾い上げていくので、気づくとなめらかに思いを語れるようになっていました。

キャリアコーチングは怪しくない！たった2回のセッションでも明確になった自分のビジョン

転職当初の私の熱意。新しいマーケティングの世界に飛び込んだ時の好奇心と、とにかく結果を出したいという情熱。学んだことを即座に実践し、成長を実感できていた日々。藤田さんとの会話を通じて、それらを思い出すことで、現在の自分との違いが浮き彫りになってきたように感じてきました。藤田さんとの対話は、まるで深い井戸を掘り下げていくようでした。そして藤田さんは、井戸の底にある「私の価値観」をすくい出す作業に入った感じです。ざっくり流れだけを書き出すとこんな感じでしょうか。

勉強したいのにできていない
↓
知識を得るのが好き、だから知識を得られていないと感じている現状にモヤモヤしている
↓
知識は大事だと小さい頃から思っている。知識を知らないと損をする、知っていると得をする、選択肢も広がる。
↓
教えてもらうことも好き、それで成長実感を得られると充実する
↓
成長したことを周囲の人に認めてもらいたい、一種の承認欲求もある
↓
自分は周囲の人を気にしている
↓
周りを気にしていない人がいると少しイラッとする

「周りを気にしていない人へのイライラ」から、こんな会話に進みました。すると、藤田さんは「中庭さん、ちょっと上を見ながら話していましたね。もっといい状態をイメージしていたのだと思います。どんなことですか？」と質問しました。オンラインの画面ごしですが、藤田さんは小さな表情の変化や仕草も見逃しません。私は壮大すぎるかな？と思いつつ、「笑顔になっている人々」という言葉を口にしました。周りの人を笑顔にする。自分の見えない人たちをも笑顔にしたい。教わること、教えることで知識が増えて、みんなが笑顔になるといい。教育サービスという括りから、ここまで広い視野を持てるのだと気づきました。

「たとえばファンマーケティングも、ひとつの試みになるかもしれませんね」と語る藤田さんから与えられたヒントは、悩みの解決を越えた次にあるステップまで示唆しているものです。

これまで漠然と感じていた「こうありたい」という気持ちが、具体的なビジョンとして形になったんですよ。スッキリ、とか、ビックリ、というよりも「そうか、そうだったんだ」という気持ちになりました。井戸の底にたどりついた。根底にあるものを見つけ出した。そんな感じです。

【怪しいという声は本当なのか】キャリアコーチングの結果は……

藤田さんは、固定的な目標ではなく、柔軟で成長し続けるビジョンの重要性についてもわかりやすく話してくれました。

私には新しいことに挑戦するのをためらう、恐れる一面があります。でも、願っている社会像、ビジョンが見えてくると、新しい領域にも挑戦しやすい、つまり次の一歩に踏み出せるような前向きな力を得たかもしれない、と感じました。

結論

• 自分の目の前の人々、さらには見えない多くの人々を幸せにしたいという潜在的な志
• 社会への貢献という大きなビジョンが、新しい挑戦への原動力となる可能性
• キャリアビジョンは固定的ではなく、常に肉付けされ、再定義されるもの
• 経験のない領域への挑戦は不安を伴うが、楽しみや好奇心が上回る可能性がある
• 自分の内なる願望に基づいて、気持ちよく前に進むことの重要性

キャリアコーチングを受けたから、すべての悩みや課題が解消したわけではありません。でも、そもそもよくわからなかった「わからないこと」がハッキリしたことで、モヤモヤした感情がさっぱりとした感じです。
 
「勉強時間が減ってしまっている、あまり身が入らなくなってきている、集中力が切れている」

特に、上記が起こっている原因や対策についてはクリアになった気がします。自分が「なぜ教育に興味があるのか」に対しても、知識を大事にしてきたという話と繋がりが感じられ、言語化までたどり着けました。
 
キャリアコーチングを続けていき、今までの自分の固定観念を否定するのではなく、新しい考えを自分に落とし込んでいけば、時間はかかると思いますが変化はしそうだなと感じました。

※キャリアコーチングの内容はキャリアコーチと本人以外に共有されることはありません。今回は特別に「体験談」として公開しています。

ポジウィルキャリアとは？

ポジウィルキャリアは、将来の年収向上をめざし、人生とキャリアの判断軸をトレーナーと共に築いていくキャリアコーチングです。その特徴は以下の3点です。

• 自己理解と分析を通じて、個人の可能性を最大限に引き出すアプローチ
• 理想の未来を起点に、具体的な人生設計を描くプロセス
• 行動に重点を置き、顧客の成長を徹底的にサポート

単なる転職支援にとどまらず、キャリアの成功後も継続的に高みをめざす人々をサポートし、市場価値の高い人材への成長を支援。徹底的な自己分析で可能性を最大にし、キャリアと共に人生そのものを豊かにするための「思考」と「行動力」を得るためのトレーニングです。

トレーニングの基本的な流れ

 ポジウィルキャリアでは、宿題と面談を1週間定期で行います。

• キャリア診断
• 1on1面談
• オリジナルワーク
• 講義動画
• 転職基礎トレーニング
• チャットサポート

上記のような充実したカリキュラムとサポートで、専属のトレーナーが受講者に寄り添いながらゴールをめざします。

ポジウィルキャリアに無料相談してみよう！

コエテコ・中庭の体験、いかがでしたか？
中庭のように、ご自身のキャリアにモヤモヤとした思いを抱えている方はぜひ、ポジウィルキャリアに相談してみてはいかがでしょうか。相談は、以下のボタンからどうぞ！
※今回は2回のキャリアコーチングでしたが、実際の有料トレーニングは8回以上（2ヶ月間以上）となっています。