舘 敬悦

プロフィール

パーソナルトレーナーとして活動する傍ら、ハーバード大学医学部の栄養学講座でライフスタイル医学を学ぶ。運動・栄養・睡眠・ストレス管理など、科学的根拠に基づく「6つの柱」とコーチングを組み合わせた健康支援を提唱。日本での普及を目指し、2025年に一般社団法人ライフスタイル医学コーチング協会を設立。持続可能な健康づくりを支える専門家の育成に取り組んでいる。