ニートからの就職は可能？現状脱出のためのプロセスを紹介

「働いててよかった」ニート脱出で得られる4つのメリット

ニートになった理由は人それぞれですが、就職することで得られる以下のメリットは大きいものです。

• 1.自己肯定感が高まり、自信がつく
• 2.安定した収入で、心に余裕が生まれる
• 3.社会的な信用度が格段にアップする
• 4.スキルが身につき、将来に希望が持てる

「働くのも面倒だな…」と感じるかもしれませんが、まずは就職後の明るい未来を想像してみましょう。

1.自己肯定感が高まり、自信がつく

ニートから就職して社会の一員として働けば、「自分も社会の役に立っている」実感を得られます。

誰かに必要とされたり感謝されたりする経験は、自然と自己肯定感を高めてくれるはずです。

厚生労働省の調査では、ニート状態の人の8割前後が「仕事をしていないという後ろめたさがある」と回答しています。

したい仕事がないニートでもできる仕事10選！受かりやすいニートにおすすめの仕事はある？

就職は、このような精神的なプレッシャーから解放されるきっかけにもなるでしょう。

参考：厚生労働省：ニートの状態にある若年者の実態および支援策に関する調査研究

2.安定した収入で、心に余裕が生まれる

正社員として就職すれば、毎月安定した給与が得られます。

収入が安定すれば、衣食住の心配がなくなり、趣味や好きなことにお金を使えるようになります。

将来のための貯金や自己投資も可能になり、精神的な余裕が生まれるでしょう。

また、正社員は、福利厚生やボーナス（賞与）などの恩恵を受けられる点も大きな魅力です。

「自分の力で稼いでいる」事実は、日々の生活にハリと充実感をもたらしてくれます。

3.社会的な信用度が格段にアップする

企業に所属する正社員になると、社会的な信用度が大きく向上します。

たとえば、クレジットカードの作成、スマートフォンの分割払い・賃貸契約・住宅ローンなど、社会的信用が求められる場面は生活の中に数多く存在します。

就職すると、上記の審査に通りやすくなり、人生の選択肢が格段に広がるでしょう。

結婚やマイホーム購入などのライフイベントを考えたとき、「正社員になっておいてよかった」と実感するはずです。

4.スキルが身につき、将来に希望が持てる

ニート生活では得られなかった専門的なスキルや経験を、仕事を通じて身につけられます。

経験を積んでキャリアアップすれば、より高いポジションを目指したり、大幅な年収アップを実現したりするのも夢ではありません。

仕事を通して具体的な目標ができると、将来のキャリアプランも描きやすくなります。

厚生労働省の同調査では、ニート状態の人の多くが「将来に希望が持てない」と感じている事実が明らかになっています。

就職して社会とのつながりを持てるようになれば、漠然とした将来への不安が「未来への期待」に変わっていくでしょう。

ニートからの就職が難しいと言われる3つの理由と対策

「ニートから就職するのは難しい」イメージがあるかもしれません。

なぜそう言われるのか、その理由と具体的な対策を知っておくと、不安を解消し、自信を持って就職活動に臨みやすくなります。

以下が、ニートからの就職が難しいと言われる理由です。

• 1.スキルや職歴の不足
• 2.空白期間（ニート期間）への懸念
• 3.生活リズムの乱れと体力低下

対策も解説しているため、ぜひ実践してみてください。

1.スキルや職歴の不足

企業が中途採用を行う際、即戦力となるスキルや実務経験を求めるのが一般的です。

職歴に空白期間があるニートの場合、この点で不利になる場合があります。

【対策】
「未経験者歓迎」の求人にターゲットを絞りましょう。

特に、人手不足が深刻な介護業界、IT業界、建設業界、運送業界などは、研修制度が充実しており、未経験からでも挑戦しやすい環境が整っています。

また、後述するニートに強い就職エージェントは、未経験者向けの非公開求人を多数保有しているため、賢く活用するのがおすすめです。

2.空白期間（ニート期間）への懸念

採用担当者は、空白期間について「働く意欲が低いのでは？」「すぐに辞めてしまうのでは？」などの懸念を抱きがちです。

面接でこの点をうまく説明できないと、内定獲得は難しくなります。

【対策】
空白期間の理由を正直に、かつポジティブに伝える準備が重要です。

なぜ働いていなかったのかを反省点とともに伝え、そこから何を学び、今後どう仕事に活かしていきたいのか、前向きな姿勢を示しましょう。

自分一人で考えるのが難しい場合は、就職エージェントのキャリアアドバイザーに相談し、面接対策をしてもらうのが最も効果的です。

3.生活リズムの乱れと体力低下

ニート期間が長いと、昼夜逆転の生活になったり、外出が減って体力が著しく低下したりする場合があります。

この状態では、規則正しい勤務や、通勤自体が大きな負担になりかねません。

【対策】
就職活動を始める前に、生活リズムを整えることから始めましょう。

毎日決まった時間に起き、太陽の光を浴びるだけでも効果があります。

近所をウォーキングするなど、軽い運動からでよいので体力をつける習慣も大切です。

社会復帰に向けた準備は、心と体のコンディションを整えるステップから始まります。

ニート脱出は可能！社会復帰を成功させる5つのステップ

「ニートから就職したい」と思ったら、焦らず、段階を踏んで準備を進めるのが成功への近道です。

多くの支援機関でも推奨されている、ニート脱出のための具体的な以下のステップを見ていきましょう。

• ステップ1：今の自分と向き合い、原因を分析する
• ステップ2：規則正しい生活を送り、体力をつける
• ステップ3：人と話す機会を作り、コミュニケーションに慣れる
• ステップ4：アルバイトや就労体験で「働く」に慣れる
• ステップ5：就職支援サービスに登録し、プロの力を借りる

社会復帰までのステップについては、以下の記事でも詳しく解説しています。

ニートから社会復帰を目指す！就活のコツや復帰までのステップを紹介

ステップ1：今の自分と向き合い、原因を分析する

まずは、なぜニートになったのか、現状について自分自身で深く掘り下げてみましょう。

原因と向き合うのは、同じ失敗を繰り返さないため、そして自分に合った仕事を見つけるための第一歩です。

「人間関係がうまくいかなかった」「仕事内容が合わなかった」「働く目的を見失った」など、ニートになった理由を言語化しておくと、面接で必ず聞かれる「なぜ働いていなかったのですか？」という質問への最良の対策にもなります。

ステップ2：規則正しい生活を送り、体力をつける

社会人として働くには、毎日決まった時間に出社する必要があります。

昼夜逆転している場合は、まず朝型の生活に戻す作業から始めましょう。

決まった時間に寝て起きる習慣は、心身の健康を取り戻す上でも重要です。

また、通勤やデスクワーク、立ち仕事には想像以上の体力が必要となります。

普段ほとんど家から出ない方は、1日15分の散歩からでもよいので、体を動かす習慣をつけ、基礎体力を回復させましょう。

ステップ3：人と話す機会を作り、コミュニケーションに慣れる

厚生労働省の調査によると、ニート状態の人の約6割が「人と話すのが不得意」と回答しています。

しかし、仕事をするとなると、さまざまな人とのコミュニケーションが不可欠です。

そのため、まずは家族や親しい友人と意識的に話す時間を増やしたり、コンビニで「ありがとうございます」と声に出してみたりすることから始めましょう。

人との会話やコミュニケーションに慣れるためには、後述する就職支援機関の相談員と話すのも有効です。

参考：厚生労働省：ニートの状態にある若年者の実態および支援策に関する調査研究

ステップ4：アルバイトや就労体験で「働く」に慣れる

いきなり正社員としてフルタイムで働くのに不安を感じるなら、まずは短時間のアルバイトや就労体験から始めてみるのがおすすめです。

「働く」感覚を取り戻し、「自分でもできる」という小さな成功体験を積めると、大きな自信につながります。

「地域若者サポートステーション」などの公的機関では、職場見学や数週間の就労体験プログラムを提供しています。

実際に就労体験した人からは「雇用契約のプレッシャーがなく、自分のペースで仕事に慣れることができた」という声も聞かれます。

参考：就労体験の必要性と効果｜佐倉市生活困窮者自立支援事業共同事業体

ステップ5：就職支援サービスに登録し、プロの力を借りる

準備が整ったら、いよいよ本格的な就職活動です。

しかし、一人で膨大な求人情報から自分に合う企業を探して書類作成や面接対策を行うのは、ハッキリ言って難しいでしょう。

そこでおすすめなのが、無料で利用できるニートに強い就職エージェントです。

就職エージェントを活用すれば、キャリア相談から求人紹介、選考対策、企業との条件交渉まで、就職活動のすべてをプロがサポートしてくれます。

特に、ニートからの就職に強いエージェントを選べば、あなたの状況を理解した上で最適なサポートが受けられるはずです。

ニートからの就職におすすめの就職エージェント5選

本章では、職歴に自信がない方や、ニートからの社会復帰を目指す方に特におすすめの就職エージェントを紹介します。

どのサービスも無料で利用できるので、まずは気軽に相談から始めてみましょう。

より多くの選択肢を比較したい方は、以下の記事も参考にしてください。

無職・ニートにおすすめ転職エージェント！就職サイトランキング

ハタラクティブ

ハタラクティブは、フリーターやニートなど就業経験のない人への就職支援に強みを持つ転職エージェントです。

取り扱い求人の8割以上は未経験歓迎の求人のため、実績や経験が乏しくても問題ありません。

転職活動に取り組む前には適職診断を受けられるため、自分に合った長く働ける職種を知ることもできるでしょう。

また、ハタラクティブは応募先企業ごと1社ずつ選考対策を実施してくれます。

「いつも面接選考で落ちてしまう」「どのような対策をするべきか分からない」場合でも、1つずつ丁寧にアドバイスやサポートを受けられるため、最短距離で内定獲得を目指せるでしょう。

なかなか内定を獲得できないと悩む人は、ぜひ利用を検討してみてください。

何から始めればよいか分からない方も、まずは無料相談でキャリアの選択肢を広げてみてはいかがでしょうか。

WorX

WorXは、未経験からの異業種転職をサポートするキャリア支援サービスです。

スキル習得から転職支援まで一貫したサポートが特徴であり、中でも今後の成長を期待できる業界に属する企業への転職を目指せます。

転職活動に臨むにあたっては、まず必要なスキルを身につけるところからスタート。

約200時間の独自カリキュラムを受講した後、専任のキャリアパートナーとともに転職活動に取り組みます。

紹介を受けられる企業は、急成長中のSaaSから、東証プライム上場企業までさまざま。

20代〜30代の転職成功事例も多数あります。

将来長くキャリアを築いていけるIT業界への就職を希望する人は、ぜひ利用を検討してみてはいかがでしょうか。

スキルを身につけてから就職したいと考えている方に、特におすすめのサービスです。

就職カレッジ

就職カレッジは、フリーターや正社員未経験、離職中の方など、社会人経験が少ない20代の就職支援に特化したサービスです。

未経験からの正社員就職に豊富な実績を持ち、利用者の84.6％が正社員経験なしから就職を成功させています。

専任の就職アドバイザーが、一人ひとりの適性や希望に合った「安心して長く働ける企業」を紹介。

書類選考なしで優良企業最大20社と面接できるため、短期間での内定獲得も可能です。

また、支援歴19年の無料就職講座では、履歴書・面接対策や企業研究を徹底サポート。

入社後も定着・活躍までを見据え、就職後のフォロー専門スタッフが社会人生活を継続的に支えてくれます。

面接ごとのフィードバックや実践的研修により、自信を持って選考に臨める環境を提供してくれるので、初めての就職活動でも安心して挑戦できるでしょう。

書類選考に自信がない方や、手厚い研修を受けたい方におすすめです。

エージェントだけじゃない！ニートからの就職に使える公的な支援機関

ニートからの就職活動では、民間の就職エージェントだけでなく、国が運営する公的な支援機関も心強い味方になります。

そこで本章では、以下の代表的な公的サービスを紹介します。

• わかものハローワーク（わかもの支援コーナー）
• 地域若者サポートステーション（サポステ）

より多くの支援サービスを知りたい方は、以下の記事もご覧ください。

ニート就職支援サービスのおすすめ！引きこもりからの成功のコツも解説

わかものハローワーク（わかもの支援コーナー）

わかものハローワークは、正社員を目指すおおむね35歳未満の若者を対象とした、国の就職支援機関です。

全国の主要都市に設置されており、通常のハローワーク内に「わかもの支援コーナー」が併設されている場合もあります。

専門の支援員が担当者として付き、マンツーマンでの職業相談や求人紹介、応募書類の添削、面接練習など、きめ細かなサポートを受けられるのが特徴です。

就職に役立つ各種セミナーも無料で受講できるため、ビジネスマナーや自己分析の基礎を学ぶのに適しています。

地域若者サポートステーション（サポステ）

サポステは、働くことに悩みを抱える15～49歳までの方を対象とした、厚生労働省委託の支援機関です。

「すぐに就職するのは不安…」と思っている方に対し、働く上での土台づくりからサポートしています。

サポステでは、コミュニケーション講座やビジネスマナー講座、パソコン講座、さらには職場体験など、社会に出るための多様なプログラムが用意されています。

就職後の定着支援も行っており、社会復帰への道のりを長期的に伴走してくれるのが大きな特徴です。

未経験でも安心！ニートから就職しやすい業界・職種8選

ニートから正社員への就職を目指すなら、未経験者を積極的に採用しており、人手不足で求人が多い業界・職種を狙うのが定石です。

本章では、特におすすめの以下8つの分野を紹介します。

• 1.福祉・介護業界
• 2.IT業界
• 3.営業職
• 4.運送・ドライバー
• 5.清掃・ビルメンテナンス
• 6.建設・土木
• 7.工場・製造
• 8.事務職

就職活動に不安を感じる方は、以下の記事もあわせてお読みください。

ニート・引きこもりや無職は就職できない？できる仕事はあるのか解説

1.福祉・介護業界

高齢化社会の進行にともない、福祉・介護業界は恒常的な人手不足にあり、未経験者にとって最も就職しやすい業界の一つです。

「人の役に立ちたい」気持ちがあれば学歴や職歴は問われないケースが多く、社会貢献を実感しやすいやりがいのある仕事でもあります。

多くの施設では、特養（特別養護老人ホーム）や老健（介護老人保健施設）などで働きながら、「初任者研修」や「実務者研修」などの資格を取得できる支援制度が整っています。

資格を取ればキャリアアップや給与アップに直結するため、ニートからでも専門性を高めて安定したキャリアを築るでしょう。

関連記事：介護職におすすめの転職エージェント11選
関連記事：介護職員初任者研修を受けるならどこがいい？スクール選びのポイントも解説

2.IT業界

IT業界も、DX（デジタルトランスフォーメーション）の加速により深刻な人材不足に陥っており、未経験者の採用に積極的です。

特に、プログラマーやインフラエンジニアは需要が高く、ポテンシャルを重視した採用が行われています。

IT業界は、リモートワークを導入している企業が多く、職種も多様なため、自分に合った働き方を見つけやすいのが魅力です。

ただし、働くには基礎的なプログラミングスキルが求められるため、まったくの未経験者には、まずプログラミングスクールや職業訓練で基礎を学ぶことをおすすめします。

関連記事：【未経験者向け】IT転職エージェントおすすめ15選！サイトも解説

3.営業職

営業職は、あらゆる業界で必要とされるため常に求人が豊富で、未経験者向けの募集が多い職種です。

関連記事：営業職に強い転職エージェントおすすめ9選を比較

学歴や職歴よりも人柄やポテンシャルが重視される傾向が強く、研修制度も充実しているため、ニートからでも挑戦しやすいでしょう。

「コミュニケーション能力がないと無理…」と考える方もいるかもしれませんが、心配は無用です。

現代の営業は、顧客の課題をヒアリングし、解決策を提案する「課題解決型」が主流のため、むしろ相手の話をじっくり聞く傾聴力の方が重要視されます。

また、成果がインセンティブとして給与に反映されやすいため、頑張り次第で高収入を目指せるのも魅力です。

4.運送・ドライバー

ネット通販の拡大により運送業界も深刻な人手不足で、ドライバーの需要も高まっています。

普通自動車免許があれば応募できる求人が多く、スキルや経験が問われにくいのが特徴です。

仕事中は基本的に一人で運転するため、対人コミュニケーションが苦手な方でも、気楽に働きやすいメリットがあります。

ただし、長距離運転や荷物の積み下ろしなど、体力が必要な場面もありますので、求人内容はしっかり確認しましょう。

5.清掃・ビルメンテナンス

ビルや商業施設、ホテルなどの清掃業務も、学歴や職歴不問の求人が多く、ニートから就職しやすい仕事です。

作業手順はマニュアル化されているケースがほとんどで、一度覚えてしまえば一人で黙々と作業を進められます。

丁寧さや真面目さが評価される仕事なので、コツコツと作業するのが好きな人に向いているでしょう。

体を動かす仕事のため基礎的な体力は必要ですが、必ずしもハードな肉体労働というわけではありません。

6.建設・土木

建設業界も、高齢化が進み若手人材の確保が急務となっているため、未経験者を歓迎する求人が豊富です。

インフラ整備や都市開発など、常に需要がある安定した業界でもあります。

土木作業員や塗装工、とび職などは、現場でのOJT（実務を通じた研修）で一から技術を教えてもらえるのが一般的です。

自分が携わった建物や道路が形として残るやりがいのある仕事であり、達成感を味わいたい方に向いています。

関連記事：建築・建設業界に強い転職エージェントおすすめ15選

7.工場・製造

工場のライン作業や検品、梱包などの製造系の仕事も、未経験から挑戦しやすい分野です。

多くはルーティンワークであり、複雑なコミュニケーションも少ないため、社会復帰の第一歩に適しています。

大手メーカーの工場では寮が完備されているケースも多く、生活基盤を整えながら働けるというメリットも。

夜勤など多様なシフトがあり、自分の生活スタイルに合った働き方を選びやすいのも魅力でしょう。

8.事務職

データ入力や書類作成などを行う事務職は、デスクワークが中心で体力的な負担が少なく、人気の高い職種です。

土日祝休みで残業が少ない企業も多く、ワークライフバランスを重視する方に適しています。

ただし、人気職種のため、競争率が高いのが難点。

ニートから事務職を目指す場合は、パソコンスキルを証明できる「MOS（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）」や「日商簿記」などの資格を取得しておくと、選考で有利に働きます。

関連記事：事務職に強い転職エージェントおすすめサイト7選！特化型はある？

ニートから就職する際に気を付けるべき3つの注意点

せっかくニートを脱出できても、すぐに辞めてしまっては意味がありません。

長く働き続けられる企業を見つけるために、以下の点に注意しましょう。

• 1. ブラック企業を徹底的に避ける
• 2. 焦って内定を承諾しない
• 3. いきなり正社員にこだわらない

1. ブラック企業を徹底的に避ける

「正社員になれるならどこでも構わない」と焦って就職すると、劣悪な労働環境の「ブラック企業」に入ってしまう危険性があります。

【見極めポイント】

• 求人情報に「夢」「やりがい」「成長」などの抽象的な言葉が多い
• 給与体系が「固定残業代込み」で基本給が低い
• 年間休日が110日未満
• 常に求人を出している（離職率が高い可能性がある）

ニートに特化した就職エージェントは、事前に企業を調査しブラック企業を排除しています。

そのため、利用すれば、ブラック企業にあたってしまうリスクを大幅に減らせるでしょう。

2. 焦って内定を承諾しない

長かったニート生活で、ようやくもらえた内定。

うれしさのあまり、すぐに承諾してしまいたくなる気持ちは分かります。

しかし、本当にその企業でよいのか、冷静に考える時間を持つ意識が大切です。

労働条件、仕事内容、社風など、自分が希望する条件と合っているか、複数の選択肢と比較検討しましょう。

就職エージェントを利用すれば、複数の内定を並行して進めやすく、客観的なアドバイスももらえます。

3. いきなり正社員にこだわらない

社会復帰に大きな不安がある場合、いきなり正社員を目指すのが必ずしも正解ではありません。

まずは、アルバイトや契約社員、派遣社員として働き始め、仕事や環境に慣れてから正社員登用を目指す道もあります。

上記の方法は、企業側もあなたの働きぶりを評価した上で正社員にできるため、ミスマッチが起こりにくいのがメリットです。

遠回りに見えても、結果的に長く安定して働くための賢い選択肢となりえます。

勇気を出して一歩を踏み出そう！ニート脱出はあなたにもできる

ニートからの就職は、決して不可能ではありません。

若者の採用に積極的な企業は多く、未経験者をサポートする体制も整っています。

大切なのは、「ニートを脱出したい」というあなたの気持ちと、最初の一歩を踏み出す勇気です。

本記事で紹介したように、ニートから就職すれば、安定した生活と心の余裕、そして将来への希望を手に入れられます。

一人で悩まず、まずは本記事で紹介したような無職・ニートに強い就職エージェントに無料で相談してみてください。

プロの力を借りれば、あなたのニート脱出はより確実なものになるはずです。