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20代・30代・40代で異なる転職エージェントの評価|323件の口コミを年代別に分析

20代・30代・40代で異なる転職エージェントの評価|323件の口コミを年代別に分析

※ 当サイトは、有料職業紹介(許可番号13-ユ-316281)の厚生労働大臣許可を受けたGMOメディア株式会社が運営しています。

ひとくちに「転職エージェント」といっても、利用者が支援に何を求め、どう感じるかは年代によって大きく変わります。

はじめての転職に臨む20代と、経験を重ねた40代とでは、"良い支援"の中身が違って当然です。

今回は、コエテコキャリア byGMOに寄せられた転職エージェント・転職サイト利用者の口コミ323件を、20代・30代・40代の年代別に分析し、満足度と重視ポイントがどう変わるのかを明らかにしました。

自分の年代に合ったエージェントの選び方・付き合い方のヒントとしてご活用ください。

転職エージェント利用者全体の調査結果は、転職エージェント利用者323人の口コミ調査にまとめています。

あわせてご覧ください。

この記事の要約と結論

  • 総合満足度は20代が最も高く8.19点、30代が最も低く7.73点、40代は8.11点。年代が上がるほど下がるのではなく、30代を底とするU字を描きました。
  • 20代は「アドバイザーの対応」(8.37点)を特に高評価。はじめての転職で、手厚い伴走そのものが大きな安心につながっています。
  • 30代は目が肥えるぶん、担当者との相性が満足度を左右。評価は他年代よりやや控えめ(アドバイザー7.58点)ですが、相性の良い担当に出会えれば満足度は高まります。
  • 40代は「面接対策」(8.21点)「求人の充実度」(7.92点)が全年代で最高。経験者向けの実践的なマッチングが機能しています。
  • 年代で「エージェントに求めるもの」は変わります。自分の年代の傾向を踏まえて付き合い方を変えるのがおすすめです。

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調査方法

調査名 転職エージェント・転職サイト利用者の口コミ調査(年代別)
調査主体 コエテコキャリア byGMO(GMOメディア株式会社)
調査対象 コエテコキャリアに投稿された、転職エージェント・転職サイト利用者の口コミ
有効回答数 323件(うち20代148件・30代128件・40代38件)
調査基準日 2026年7月13日(同時点でコエテコキャリアに公開されている口コミを集計)
調査方法 コエテコキャリア上の口コミ投稿フォーム。満足度は各項目10段階評価。
※本調査は、コエテコキャリアに寄せられた口コミのうち、点数評価が付与され公開されているものを集計対象としています。
50代以上は件数が少ないため、本記事では20〜40代を分析対象としています。

【当アンケート結果の利用について】
当調査結果のデータを引用する場合には、「引用元:コエテコキャリア byGMO」の表記をお願いいたします。

出典元として本ページへのリンク掲載をお願いいたします。
https://coeteco.jp/articles/15072

調査結果

回答者は20代・30代で全体の85%、40代はベテランが中心

調査回答者の年代構成を示すグラフ。20代・30代で全体の約85%を占め、40代は実務経験の長いベテランが中心

まず年代ごとの顔ぶれを確認しましょう。20代は経験「1〜3年」(39.9%)が最も多く、これから土台を固める若手が中心です。

職種は営業(24.3%)とエンジニア(20.3%)が上位を占めました。

30代は経験「10年以上」(29.7%)と「5〜10年」(28.9%)で約6割を占める中堅層。40代はさらにベテラン色が濃く、経験「10年以上」が65.8%にのぼります。

40代は管理職(18.4%)も多く、また「無職・求職中」が15.8%と他年代より高いのも特徴で、キャリアの節目での転職がうかがえます。

​■ 年代別プロフィール​
年代 回答数 中心の実務経験 主な職種 男性比率
20代 148 1〜3年(39.9%) 営業 24.3% / エンジニア 20.3% 59.5%
30代 128 10年以上(29.7%)・5〜10年(28.9%) エンジニア 21.1% / 営業 18.8% / 事務 18.0% 63.3%
40代 38 10年以上(65.8%) エンジニア 26.3% / 管理職 18.4% 71.1%


年代によって評価は変わりますが、まずは全年代に対応した主要サービスを俯瞰しておくと選びやすくなります。「転職エージェントおすすめ決定版」で定番のエージェントを確認できます。

総合満足度は20代が最高、30代を底とするU字傾向

年代別の総合満足度を示すグラフ。20代が最も高く、30代を底とするU字型の傾向

年代別の総合満足度は、20代が8.19点で最も高く、30代が7.73点で最も低い結果になりました。

40代は8.11点と再び高く、年代が上がるほど下がるのではなく、30代を底とするU字を描いています。

8点以上をつけた割合で見ても、20代74.3%・40代68.4%に対し、30代は60.9%にとどまりました。

■ 年代別 総合満足度
年代 平均点 8点以上 9点以上 回答数
20代 8.19 74.3% 48.6% 148
30代 7.73 60.9% 34.4% 128
40代 8.11 68.4% 47.4% 38
分野別に見ると、年代ごとの"効きどころ"の違いがはっきりします。

20代は「アドバイザーの対応」(8.37点)と「書類対策」(8.07点)が高く、40代は「面接対策」(8.21点)と「求人の充実度」(7.92点)が全年代でトップ。

一方、30代は各分野の評価がやや控えめで、特に「アドバイザーの対応」(7.58点)で差が出ました。

■ 年代別 分野別満足度(10点満点)
年代 総合 アドバイザー 書類対策 面接対策 求人の充実度 回答数
20代 8.19 8.37 8.07 8.06 7.74 148
30代 7.73 7.58 7.61 7.80 7.78 128
40代 8.11 7.96 7.88 8.21 7.92 38


満足度が年代で変動する背景には、年齢と転職市場の関係があります。何歳まで転職を狙えるのかは「転職は何歳までできる?35歳転職限界説の真偽も解説」で解説しています。

20代:手厚い伴走に高満足、「アドバイザーの対応」を高く評価

20代の分野別満足度を示すグラフ。手厚い伴走支援を背景に「アドバイザーの対応」を特に高く評価

20代は全年代で最も満足度が高く、なかでも「アドバイザーの対応」を8.37点(9点以上が50.0%)と高評価しました。

はじめての転職や社会人経験の浅い段階では、キャリアの相談に乗り、書類まで一緒に整えてくれる伴走そのものが、大きな安心につながっているようです。
「親身になって転職活動を支援していただきました。初めての業界で初めての転職活動だったため、将来の不安やキャリアプランについてもご相談でき大変満足です。」
(20代・販売/10点・ユニゾンキャリア)
出典:コエテコキャリア
「不安点が多かったですが、第二新卒が見られるポイントなど的確にサポートしてくれました。」
(20代・営業/9点・第二新卒エージェントneo)
出典:コエテコキャリア


手厚い伴走を重視する20代は、若手サポートに強いエージェントを選ぶと満足度が高まりやすいです。「20代におすすめの転職エージェント12選 若手に強いサービスを徹底比較」でサービスを比較できます。


自分のペースで求人を探したい場合は、20代向けの転職サイトも併用すると選択肢が広がります。おすすめは「20代の転職サイトおすすめランキング10選」にまとめています。

30代:目が肥えるからこそ、担当者との相性で満足度が伸びる

30代の分野別満足度を示すグラフ。担当者との相性が満足度を左右する傾向

30代の総合満足度は7.73点。

20代(8.19点)と比べるとやや控えめですが、10点満点で8点近くと、多くの人が支援に満足しています。

経験を積み、在職中で多忙な30代は、支援を見る目が自然と鋭くなります。

裏を返せば、"機械的""型通り"と感じさせない、相性の良い担当者に出会えれば、満足度は大きく高まるということ。

だからこそ30代は、担当者との相性を重視し、しっくりこなければ遠慮なく変更を申し出る——そんな主体的な使い方が、納得のいく転職への近道になります。

実際の口コミには、担当者を見極めるヒントも寄せられています。

次のような対応だと感じたら、担当変更を申し出るサインかもしれません。
「面談後の情報送付が、他のエージェントと比較して最も機械的に感じました。」
(30代・コンサルタント/5点・AXIS Agent)
出典:コエテコキャリア
「とても熱心なアドバイザーの方でしたが、やや型通りの対応が多く、アドバイスも不明瞭なところがありました。他の転職サイトと比べ、対応がやや遅いようにも感じました。」
(30代・エンジニア/5点・マイナビ転職 IT AGENT)
出典:コエテコキャリア


担当者との相性が満足度を左右する30代は、実績豊富なエージェントで複数の担当者を比べるのが有効です。「30代に強い転職エージェントおすすめ比較9選」が参考になります。


求人の幅を自分で見比べたいときは、30代向けの転職サイトも押さえておきましょう。「30代におすすめの転職サイト10選 未経験からハイクラス向けまで網羅」で紹介しています。

40代:面接対策・求人の充実度で満足度が回復

40代の分野別満足度を示すグラフ。面接対策と求人の充実度への評価が回復

40代になると満足度は再び高まり、総合8.11点。

特に「面接対策」は8.21点(9点以上が62.5%)、「求人の充実度」も7.92点と、いずれも全年代でトップでした。

経験が豊富なぶん、企業ごとの具体的な想定質問や、条件に合った求人のマッチングといった"実践的な支援"が、そのまま満足度に結びついているようです。
「事前に面接の予想問題をお知らせ頂き、私の回答案を添削したうえに、一緒にご検討いただきました。」
(40代・管理職/10点・Dr.転職なび)
出典:コエテコキャリア
「私自身が経理職ということもあり、非常に多くの求人情報があり、見つけるのに苦労するということはありませんでした。」
(40代・管理職/9点・doda)
出典:コエテコキャリア


面接対策や求人の質で満足度が戻る40代は、ミドル層の支援実績が豊富なサービスが向いています。「40代男性におすすめの転職サイト・エージェント13選!転職率も解説」をチェックしてみてください。


より多くの選択肢から比較したい40代の方は、「40代向け転職エージェントおすすめ比較ランキング17選!」もあわせてご覧ください。

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調査結果からの考察

今回の年代別分析からは、転職エージェントに求めるものが年代によって明確に変わることが見えてきました。

満足度は20代(8.19点)→30代(7.73点)→40代(8.11点)とU字を描き、30代がやや控えめという結果になりました。

20代にとってエージェントは、キャリアの相談から書類作成まで寄り添ってくれる「はじめての転職の伴走者」。

手厚い対応がそのまま高い満足度につながっています。

一方30代は、ある程度自分でも動ける経験を持ち、在職中で時間も限られるぶん、支援の質を見る目が鋭くなります。

裏を返せば、相性の良い担当者に出会えれば満足度は高まりやすく、担当者選びこそがこの年代のカギになります。

40代になると、求めるのは実践的なマッチング。

経験を踏まえた面接対策や、条件に合う求人の紹介が刺さり、満足度が回復します。

裏を返せば、自分の年代の傾向を知っておくことで、エージェントとの付き合い方を最適化できるということです。

最後に、年代別のヒントを整理します。
  • 20代は、キャリアの相談から書類作成まで頼れる「伴走型」の担当者を選ぶと満足度が高い
  • 30代は、型通りの対応に感じたら遠慮なく要望を伝え、合わなければ担当者・サービスの変更も検討する
  • 40代は、企業ごとの面接対策や条件に合う求人など「実践的な支援」を積極的に引き出す

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この記事を書いた人

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転職エージェントや転職サイトについてのよくある質問

  • Q 転職エージェントは料金がかかりますか?
    A 転職エージェントはカウンセリング、書類の添削、面接練習などのサービスは無料で、転職希望者はお金を払わずに利用することができます。その代わり、転職エージェントに登録している企業からは採用が決定した際に成功報酬として紹介手数料をもらって事業が成り立っています。転職エージェントにはネットで検索して見られる公開求人の他に、社名などの採用に関わる情報を公にしない非公開求人というものがあります。こちらは企業側が転職エージェントに依頼して欲しい人材を集めることが可能。転職エージェントを利用する企業側にもメリットがあるのです。
  • Q 転職エージェントを利用すれば、未経験職種への転職は可能でしょうか?
    A 企業の求人情報の中には「未経験可」と書かれているものも多くあります。転職をきっかけに、新しい職種にチャレンジしたいと考える方もいるでしょう。一般的に、企業が転職者に求めるのは「即戦力」。その点でいうと未経験者に即戦力はありませんが、「未経験可」としている求人は応募者のポテンシャルや将来性を評価していることがあげられます。応募する業界や職種とは関係なくても、これまでの経験を新しい職種にも活かせることや、企業にどう貢献できるのか熱意をアピールできれば、未経験からの転職成功も夢ではありません。
  • Q 転職エージェントに登録して、企業求人へ応募してから内定までどのくらいかかるものですか?
    A 企業側の選考スピードやご本人のスケジュールにもよりますが、平均で在職中であれば3ヶ月程度、離職中であれば1ヶ月から2ヶ月程度と言われています。なかにはタイミングがよく面接の日程がすぐ組めて、選考回数も少なく、すぐに内定が出る方もいらっしゃいます。ただし、じっくり考えたい方や複数社比較したい方なは早ければいいという問題でもありません。ご自身の都合上、今すぐ転職をしたいと考えている方はキャリアカウンセリングの際に相談しましょう。
  • Q 転職エージェントと転職サイトの違いは何ですか?
    A 転職エージェントはキャリアカウンセラーが、個別にカウンセリングをして最適な求人をを紹介してくれる転職サービスで、書類の添削や面接練習など様々なサポートをしてくれます。転職サイトは自分で求人を探す必要があります。それぞれにメリット・デメリットがあるため、初めて転職をする人やなるべく短期間で転職成功したい人はプロから転職支援を受けられる転職エージェントがおすすめです。転職経験があり、自分のペースで自由に転職活動がしたい方は転職サイトがおすすめです。
  • Q 現在、在職中で転職時期も決まっていませんが転職エージェントに相談できますか?
    A はい、可能です。 「とりあえず情報が欲しい」「自分のキャリアでどんな転職先があるのか」「転職するために必要なこと」など、転職に関する相談を受付ている転職エージェントがほとんどです。なかには、プロのキャリアカウンセラーにLINEで気軽に相談できる転職エージェントもあるので利用してはいかがでしょうか。多くの転職希望者が在職中に転職エージェントに登録しています。相談をした上で転職の意思が決まったら利用するのもありですし、まだ転職時期が決まっていなくても相談できる相手が社外にいることでご自身のキャリアを見つめ直すきっかけにもなるでしょう。

運営者情報

コエテコ byGMO 」は、東証プライム上場企業である GMOインターネットグループ株式会社 の連結グループ会社、GMOメディア株式会社によって運営されています。 編集は、同社の教育サービス事業部「コエテコマガジン」制作チームが担当しています。

商号 GMOメディア株式会社 (GMO Media, Inc.)
設立年月日 2000年10月13日
GMOメディア株式会社の事業内容 メディア事業、ソリューション事業
所在地 東京都渋谷区桜丘町26-1 セルリアンタワー 12F
資本金 7億6197万円(2024年12月31日現在)
上場市場 東京証券取引所 グロース市場(証券コード : 6180)
主要株主 GMOインターネットグループ株式会社
東京証券取引所 プライム市場(証券コード : 9449)
許可 厚生労働大臣許可番号
有料職業紹介事業(13-ユ-316281)
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