20代におすすめの転職エージェント13選【2026年最新】

【総合型】20代若手におすすめの転職エージェント5選

20代の転職活動において、幅広い業界や職種の求人を網羅している総合型転職エージェントへの登録は欠かせません。

本章では、20代に心からおすすめできる転職エージェントを5つ厳選して紹介します。

まずは以下の比較表で、各サービスの特徴を把握してください。

MyVisionコンサルティング

MyVisionコンサルティングは、コンサル特化の転職エージェントです。

コンサル業界の報酬水準は高く、過去の実績からファーム各社と強固なコネクションを築いているため、年収アップを叶えられる好条件な求人が豊富に揃っています。

国内に展開する200社以上のコンサルティングファームと取引があり、独占・非公開求人が豊富です。

1Day選考会もあり、最短1日で内定を獲得することも可能。

面倒な書類作成や手続きはすべてエージェントにお任せできるため、お忙しい方でも転職活動をスムーズに進めやすいはずです。

未経験でも、コンサル業界に精通したスペシャリストのサポートと、これまでのノウハウを駆使した選考対策を受ければ、内定獲得を目指せます。

もともとはコンサルティング業界を志望していた方でも、話を進める中で「実はコンサルよりも別の業界が合っている」というケースもあります。

その場合、「MyVisionコンサルティングではサポートできない」と突き放すのではなく、「ベンチャー企業で早期にマネジメント経験を積む方がキャリアプランに合っているのでは？」や「ワークライフバランスを重視したいのであれば、事業会社の企画部門はどうでしょうか？」といった形で、別の選択肢を提案しています。

私たちが目指すのは、「求職者様を何がなんでもコンサル業界に転職させること」ではなく、その方にとって最適な転職先を提案することです。そのためにもしっかりとお話を聞き、その方にとって最適なキャリア選択をサポートすることを心がけています。

引用：コンサルは転職しやすい？MyVision山口氏へ直接取材

ハタラクティブ

ハタラクティブでは、未経験者に特化したサポートを提供しています。

未経験OKの優良求人が全体の約8割を占めているのが特徴です。

支援実績26万人以上を誇っており、利用者の約8割は実際に大企業への就職を叶えています。

性格や経歴を丁寧にマンツーマンでヒアリングしてもらえるため、「やりたいことがない」「自分の強みがわからない」方でも心配いりません。

学歴や経歴に自信がない方でも、自分の強みがわかれば、自信を持って転職活動に臨みやすくなります。

「できる」「やってみたい」と思える仕事を探している方は、まずは無料相談から始めてみてはいかがでしょうか。

公式サイトでは強み診断も受けられます。

リクルートエージェント

リクルートエージェントの最大の魅力は、他を圧倒する約100万件もの求人数です。

非公開求人だけでも25万件以上あり、幅広い選択肢から選びたい方や、自分の可能性を模索したい方に向いています。

転職実績が豊富で転職決定者が多い点も、おすすめポイントです。

専門領域に特化したアドバイザーが在籍しているため、どの業界・職種を選んだとしても、専門的なアドバイスやサポートを受けられます。

求人紹介や提出書類の添削、面接対策はもちろん、独自に分析した業界・企業情報の提供も受けられ、納得のいく転職先選びにつなげやすいのも魅力です。

マイナビ転職 AGENT

マイナビ転職 AGENTは、転職後の定着率98.6％、3ヵ月以内の入社決定率82.5％を誇る転職エージェントです。

リクルーティングアドバイザーが企業のニーズや条件などの情報を定期的に収集しているため、多面的に情報を精査して納得のいく転職先選びに役立てられます。

「短期間で納得のいく転職先を見つけたい」方は、無料登録してあらゆるサポートを受けてみてはいかがでしょうか。

マイナビ転職 AGENTには転職サイトの一面もあり、公式サイトではさまざまな条件をもとにマッチする求人を検索可能です。

しかし、好条件な非公開求人は登録しないと閲覧できないため、いずれも登録をおすすめします。

ワークポート

ワークポートは、転職をサポートするパートナーとして、全国47都道府県で拠点を展開しています。

オンライン面談が主流となっている中、ワークポートなら対面での面談が可能。

「重要な内容だから対面で相談したい」「顔を見て相談できないと不安」な方にぜひご活用いただきたいサービスです。

エリアに特化した最新の転職・求人情報を提供しており、その地域ならではの情報を知りたい方にも適しています。

幅広い職種に対応しているので、自分が望む職種の求人があるかをまずは確かめてみてはいかがでしょうか。

【目的別】20代若手におすすめの転職エージェント

ここでは、次の5つの目的別に20代若手におすすめの転職エージェントを紹介します。

• 未経験業界・職種に挑戦したい

• 女性のキャリアを相談したい

• 第二新卒で転職したい

• ベンチャー・スタートアップ企業に転職したい

• フリーターから正社員就職を目指す

【未経験業界・職種に挑戦したい20代】におすすめの転職エージェント

未経験業界・職種に挑戦したい20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。


未経験の業界・職種へ転職したい20代は、未経験者向け求人の豊富さに加えて、研修やキャリア相談などのサポートが充実した転職エージェントを選ぶことが重要です。

20代は社会人経験が浅い場合でも、ポテンシャルや成長意欲を評価してもらいやすい年代です。

そのため、経験年数だけで求人を絞り込むのではなく、未経験から挑戦できる求人を多く扱うサービスを活用すると選択肢を広げやすくなります。

また、求人を選ぶ際は「未経験歓迎」という言葉だけで判断せず、研修制度や入社後の教育体制、実際の仕事内容まで確認しましょう。

未経験転職では、入社することだけでなく、転職後に長く活躍できる環境かどうかを見極めることがポイントです。

【女性のキャリアを相談したい20代】におすすめの転職エージェント

女性のキャリアを相談したい20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。

20代は、結婚や出産、キャリアアップなど将来のライフプランを考えながら転職先を選ぶことが不可欠です。

特に女性の場合、仕事内容や給与だけでなく、育児休暇や時短勤務、リモートワークなど、長く働き続けるための環境も確認しておきたいポイントです。

ハタラクティブは、20代の若手や未経験者への転職支援に強く、キャリアの方向性が明確になっていない場合でも相談しやすいサービスです。

一方、リクルートエージェントは幅広い求人を扱っているため、業界や職種を限定せず、将来の選択肢を広げたい人に適しています。

サービスを選ぶ際は、女性向け求人の多さだけでなく、求人票だけでは分からない産休・育休の取得実績や残業時間、職場の雰囲気などを担当者に確認できるかもチェックしておきましょう。

【第二新卒で転職したい20代】におすすめの転職エージェント

第二新卒で転職したい20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。


第二新卒は、社会人経験がある一方で、経験年数が短いケースも少なくありません。

そのため、即戦力としてのスキルだけでなく、ポテンシャルや仕事への意欲を評価する企業の求人を多く扱うサービスを利用すると、転職先の選択肢を広げやすくなります。

ハタラクティブは、未経験からの転職を含めて20代のキャリア形成を支援している点が特徴です。

転職理由の整理や応募書類の作成、面接対策など、転職活動の進め方から相談したい人にも向いています。

マイナビジョブ20'sも20代に特化しており、第二新卒として経験の浅さを強みに変えながら転職を目指したい人に適しています。

「第二新卒歓迎」という条件だけで判断せず、研修制度や仕事内容、キャリアパスなども比較して、長く働ける企業を選びましょう。

【ベンチャー・スタートアップ企業に転職したい20代】におすすめの転職エージェント

ベンチャー・スタートアップ企業に転職したい20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。


ベンチャー・スタートアップ企業を目指す20代は、企業の成長性だけでなく、事業フェーズや任される業務、将来的なキャリアまで確認できる転職エージェントを選ぶことが大切です。

ベンチャー企業では、年齢や役職に関係なく幅広い仕事を任されるケースがあり、20代でも早期に裁量の大きな仕事へ挑戦できる可能性があります。

一方で、企業によって事業の安定性や組織体制、教育環境には大きな差があります。

特に20代の場合、入社後にどのような経験を積めるかが、その後のキャリア形成を大きく左右します。

新規事業に携われるのか、早い段階からマネジメントを経験できるのか、特定領域の専門性を高められるのかなどを確認しましょう。

転職エージェントを利用する場合は、求人票だけでは分からない組織風土や採用背景についても確認するとよいでしょう。

特に、企業との接点が多いキャリアアドバイザーであれば、公開情報だけでは把握しにくい情報を得られる可能性が期待できます。

【フリーターから正社員就職を目指す20代】におすすめの転職エージェント

フリーターから正社員就職を目指す20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。


フリーターから正社員を目指す20代は、職歴だけでなく、これまでの経験や意欲を含めて評価してくれる転職エージェントを選びましょう。

正社員経験がない、あるいは短期間しかない場合、「応募できる求人が少ないのでは」と不安を感じる人もいるでしょう。

しかし、20代では社会人経験の長さだけでなく、仕事への意欲やコミュニケーション力、今後の成長可能性などを重視する企業もあります。

また、未経験歓迎求人の多さだけでなく、入社後の研修制度や教育体制も確認しましょう。

正社員として長く働くためには、採用されやすい企業を探すだけではなく、自分が無理なく成長できる環境を選ぶことが大切です。

フリーターからの就職活動では、一人で求人を探して応募するよりも、若手の就職支援に精通したキャリアアドバイザーへ相談することで、自分では見つけにくかった選択肢を提示してもらえることがあります。

まずは現在の経験や希望条件を整理し、自分に合った求人を紹介してもらうところから始めるとよいでしょう。

年収やポジションを大きく引き上げたい20代は、ハイクラス求人を専門に扱うサービスを別途確認してください。

選び方と具体的なサービスは「20代のハイクラス転職エージェントおすすめ8選」で解説しています。

【業種別】20代若手におすすめの転職エージェント

続いて、次の4つの業種別に20代若手におすすめの転職エージェントを紹介します。

• IT・Web系
• コンサル系
• 営業系
• クリエイター系

【IT・Web系への転職を希望する20代】におすすめの転職エージェント

IT・Web系への転職を希望する20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。


IT・Web系への転職を希望する20代は、IT業界の求人に強く、希望する職種や経験レベルに合った求人を紹介してもらえる転職エージェントを選びましょう。

IT業界ではエンジニア、Webディレクター、ITコンサルタント、マーケターなど職種が細分化されているため、単に「IT企業」という括りだけで求人を探すと、仕事内容と希望が合わない可能性があります。

特に、経験者の場合は、年収だけではなく使用技術や開発環境、担当工程、プロジェクト規模などを確認することが大切です。

将来的にマネジメントへ進みたいのか、専門性を高めたいのかによっても適した求人は変わります。

そのため、IT・Web系への転職では、求人の量だけでなく、希望職種への専門性やキャリア相談の質を重視してサービスを選ぶことが大切です。

【コンサル系への転職を希望する20代】におすすめの転職エージェント

コンサル系への転職を希望する20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。


コンサル業界は、一般的な転職とは異なり、論理的思考力や問題解決力などを確認する独自の選考が行われる場合があります。

そのため、求人を紹介してもらうだけでなく、コンサル業界の選考を熟知した担当者から応募書類の添削や面接対策を受けられるサービスを選ぶとよいでしょう。

Geeklyは、ITコンサルタントなどIT領域の専門性を活かした転職を検討している20代に適しています。

MyVisionはコンサル業界に特化しているため、コンサルタントとしてキャリアアップしたい人はチェックしておきたいサービスです。

また、コンサルタントへの転職後にどのようなキャリアを築けるのかまで考え、業務内容や専門領域、将来のキャリアパスを比較・検討しましょう。

【営業系への転職を希望する20代】におすすめの転職エージェント

営業系への転職を希望する20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。


営業職は、法人営業・個人営業、新規開拓・既存顧客対応など、企業によって仕事内容が大きく異なります。

そのため、「営業職」という職種だけで求人を選ぶのではなく、扱う商材や顧客、営業スタイルまで確認することが大切です。

スキルキャリアエージェントは、これまでの経験やスキルを踏まえて営業職としてのキャリアを考えたい人に適しています。

一方、リクルートエージェントは幅広い業界・職種の求人を扱っているため、営業職のなかでも異なる業界を比較しながら転職先を決めたい20代に向いています。

なお、未経験から営業職を目指す場合は研修制度、経験者の場合はインセンティブや評価制度なども確認し、自分の強みや希望する働き方に合った企業を選ぶことがポイントです。

【クリエイター系への転職を希望する20代】におすすめの転職エージェント

クリエイター系への転職を希望する20代におすすめの転職エージェントは、次の通りです。


クリエイター系への転職を希望する20代は、デザインやWeb制作などのクリエイティブ職に詳しく、スキルや実績を踏まえて求人を提案してくれる転職サービスを選ぶことが重要です。

クリエイター職は、営業職や事務職などと比べて、実務経験だけでなくポートフォリオや使用ツール、制作実績などが選考に影響しやすい傾向があります。

そのため、クリエイティブ職の採用事情を理解したサービスを利用することで、自分の強みを適切に伝えやすくなるでしょう。

【独自調査】20代は転職エージェントの「どこ」に満足し、「どこ」に不満か

転職エージェントの評価は、同じサービスでも使う人の年代によって変わります。

コエテコキャリア byGMOに投稿された転職エージェント・転職サイト利用者の口コミ323件（20代148件・30代128件・40代38件／2026年7月13日時点）を年代別に集計すると、20代の評価には一つの偏りがありました。


引用元：コエテコキャリア byGMO「20代・30代・40代で異なる転職エージェントの評価｜323件の口コミを年代別に分析」

20代が10点満点で最も高く評価したのは「アドバイザーの対応」の8.37点で、これは30代の7.58点・40代の7.96点を上回り全年代で最高でした。

はじめての転職でキャリアの相談から書類の作成まで一緒に進めてくれる伴走が、そのまま満足につながっています。

一方で、同じ20代が最も低く評価したのは「求人の充実度」の7.74点です。

こちらは30代の7.78点・40代の7.92点を下回り、5項目のなかで唯一、全年代で最も低い点数になりました。

つまり20代にとっての転職エージェントは、相談相手としては満足度が高い一方、求人の量と幅では物足りなさが残りやすいサービスだといえます。

この差は、1社だけに登録したときに起こりがちです。

担当者との相性がよくても、その1社が持っている求人以上の選択肢は出てきません。

本記事が総合型と特化型の組み合わせをすすめているのは、サポートの質を保ったまま求人の幅を補うためです。

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【独自取材】20代4人が実際に出した応募社数と内定数

転職エージェントを使うと決めても、実際にどれくらい応募して、どれくらい通るのかは想像がつきにくいものです。

コエテコキャリア編集部が取材した20代4人に、応募社数・面接に進んだ数・内定数・活動期間・転職直後の年収まで聞いた結果を横に並べます。


出典：「営業に向いてない・辞めたいは甘え？特徴と転職先の選び方を体験談つきで解説」／「社会人3年目の異業種転職は難しい？評価される経験とリアルな体験談」／「カスタマーサクセスへの転職は未経験でも可能？取材5人の実データと歯科受付事務の体験談」

応募社数を分けたのは職種ではなく、収入が止まっていたかどうか

4人の応募社数は5〜6社から84社まで、10倍以上の開きがあります。

この差を作っているのは志望した職種ではなく、転職活動中に収入が止まっていたかどうかでした。

退職して学習に専念した方は84社に応募し、在職のまま週25時間の学習を続けた方は5〜6社にとどめています。

収入が途切れると活動に期限が生まれ、納得できるかどうかより先に数を当たることになるためです。

在職中なら応募先を絞り込めるという事実は、登録のタイミングを決めるときの判断材料になります。

応募数を増やしても内定が増えるとは限らない

84社に応募した方の内定は1社、5〜6社にとどめた方の内定は3〜4社でした。

応募の数と内定の数は比例していません。

数を打つ戦い方は、収入が止まっている状況ではやむを得ない面がありますが、それ自体が結果を良くするわけではないということです。

もう一つ、転職直後の年収にも傾向が出ています。

営業からWebディレクターへ移った2人は年収が上がるか横ばいだったのに対し、未経験からエンジニアを目指した2人はいずれも下がりました。

前職で培った力をそのまま使える職種を選ぶか、ゼロから学び直す職種を選ぶかで、転職直後の収入は変わります。

書類が通るようになった転機は、職務経歴書の書き方だった

社会人3年目でイベント業界の営業からWebディレクターへ移った方は、エージェントを使う前と後の変化をこう話しています。

最初のころは10社出しても1社通るかどうかという状態でしたが、職務経歴書の書き方を教えていただいてからは、出した半分くらいは通るようになったという感覚です。

引用：「社会人3年目の異業種転職は難しい？評価される経験とリアルな体験談」

未経験の業界・職種へ応募すると、書類で落ちる数がどうしても増えます。

そこで応募数を増やすより先に、職務経歴書に何をどう書くかを見直したほうが効率がよいことを、この数字は示しています。

書類の添削はどの転職エージェントでも無料で受けられるサポートです。

【20代転職のリアル】営業からWebディレクターに異業種転職を成功させたストーリー

教育業界で営業職として働いていたAさんは、入社半年で「営業職が自分に合っていない」と感じ、キャリアチェンジを決意しました。

転職のきっかけは、営業スタイルとの不一致や将来のキャリアを描けないこと。

最初からWebディレクターを目指していたわけではありませんが、転職エージェントから紹介された求人をきっかけに職種への理解を深め、自分の適性に合うと判断して挑戦しました。

転職活動では、当初は自己流で応募していたものの、書類選考が思うように進まず、転職エージェントを利用。

自己分析や職務経歴書の添削、企業ごとの面接対策などを受けた結果、約3カ月で50社程度に応募し、2社から内定を獲得しました。

営業経験については、顧客の潜在ニーズを引き出す「ヒアリング力」や、仮説を立てて改善を続ける「PDCA力」を強みとしてアピールしたとのことです。

転職後は教育系ポータルサイトの運営に携わり、商談やユーザー分析、記事企画など幅広い業務を担当。

年収アップに加え、リモートワークやフレックスタイム制によって働き方も柔軟になりました。

異職種への転職でも、これまでの経験を抽象化して強みに変換することで、新たなキャリアにつなげられることが分かる好例です。

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20代の2人に1人が利用｜転職エージェントの利用率は3年連続50%超え

ハタラクティブ（レバレジーズ株式会社）が18～29歳の男女2,000人を対象に実施した「若者しごと白書2025」によると、「就職・転職エージェント」の利用率は過去3年間で大きな変化がないものの、3年連続で50％を超えました。

引用：ハタラクティブ 若者しごと白書2025

調査では、求人サイトや就職・転職情報サイトの利用が最も多い一方、エージェントを利用して専門的なアドバイスやサポートを受けることも若者の転職活動に定着しつつあるとされています。

特に20代は、30代以降と比べて実務経験が少ないケースもあり、これまでの経験だけでなく将来性や適性を含めて採用する「ポテンシャル採用」の対象になりやすい年代です。

そのため、求人票だけでは分からない企業側の採用意図や、自身の経験をどのようにアピールすればよいかについて、キャリアアドバイザーから客観的な助言を受けるメリットは大きいと言えるでしょう。

また、転職エージェントを取り巻く求人市場そのものも拡大しています。

厚生労働省の「令和6年版 労働経済の分析」に掲載された「第1－（2）－20図」によると、民間職業紹介事業における常用求人数と新規求職申込件数は、ここ数年、増加傾向が続いています。

同白書は人手不足への対応をテーマに掲げており、転職エージェント経由で探せる求人の規模が拡大していることが分かります。

出典：厚生労働省『労働経済の分析』第１－（２）－20図

このように、20代の転職では求人サイトだけでなく、転職エージェントを組み合わせて活用することで、より多角的に求人情報を収集できます。

特に未経験業界への転職やキャリアの方向性に迷っている場合は、転職エージェントのサポートを受けながら、自分に合う選択肢を整理するとよいでしょう。

20代に強い転職エージェントのおすすめの選び方

ここでは、20代に強い転職エージェントのおすすめの次の3つの選び方について解説します。

• 総合型と特化型のどちらが自分の目的に合うか
• 自分のキャリアフェーズ（第二新卒・未経験・中堅）に合っているか確認する
• 20代の転職事情に精通したキャリアアドバイザーが在籍しているか

総合型と特化型のどちらが自分の目的に合うか

20代が転職エージェントを選ぶ際は、総合型と特化型の特徴を理解し、自分の転職目的に合うサービスを使い分けましょう。

総合型の転職エージェントは業界や職種を限定せず幅広い求人を扱っているため、「まだ転職先の業界を決めきれていない」「できるだけ多くの選択肢を比較したい」という20代に向いています。

一方、特化型はIT、コンサルティング、第二新卒、ハイクラスなど、特定の領域に強みを持つサービスです。

専門性の高いキャリアアドバイスを受けやすく、自分では把握しにくい業界特有の選考事情や求人情報を得られる可能性があります。

たとえば、異業種への転職を検討しているものの方向性が決まっていない場合は総合型から始め、ITエンジニアやコンサルタントなど目指す分野が明確になった段階で特化型を併用する方法もあります。

20代はキャリアの方向性がまだ固まりきっていない人も多いため、最初から一つの選択肢に絞り込む必要はありません。

総合型で市場全体を把握しながら、必要に応じて特化型で専門的な情報を補うと、より納得感のある転職先を探しやすくなります。

――ご自身の目的とサービスの特徴がマッチしているかは大切です。
例えば、「自分の市場価値を知りたい」ぐらいの温度感であれば、まずはスカウトサービスに登録してみるという感じですね。

引用：（取材）営業職のキャリアプランの描き方とは？セレブリックス「SQiL Career Agent」事業責任者 梅田氏に聞く｜キャリア選択の羅針盤

自分のキャリアフェーズ（第二新卒・未経験・中堅）に合っているか確認する

20代と一口に言っても、年齢や経験によって求められるサポートの内容は大きく異なります。

自分のキャリアフェーズ（現在の立ち位置や経験値）に合ったサービスの選択が、転職成功の鍵です。

社会人経験が浅い第二新卒（学校を卒業して数年以内の求職者）や、未経験からの転職を目指す場合は、手厚いサポートが魅力のサービスを選びましょう。

関連記事：第二新卒におすすめの転職エージェント9選

マイナビジョブ20'sなどは、第二新卒に特化した転職サポートを提供しており、基本的なビジネスマナーから面接対策まで丁寧に指導してくれます。

一方で、20代後半で一定のスキルや実績がある場合は、キャリアアップを狙えるサービスが適しています。

MyVisionコンサルティングはハイクラス向けの印象がありますが、20代後半の年収アップや管理職候補の求人を探したい場合に有効です。

こちらの記事で詳しく紹介しています：20代におすすめIT転職エージェント10選

—第二新卒、既卒、フリーターの方が、転職サービスを選ぶ際に重視すべきポイントは？ 

手厚いサポートが受けられるかどうかです。一概に決めつけるわけではありませんが、大手の転職エージェントでは、キャリアアドバイザーに高い売り上げ目標が課されているために、成約率が低くなりがちなフリーター、既卒、第二新卒を敬遠するケースもあります。 

一方で利用者にとっては、フリーターや既卒、第二新卒だからこそ、キャリアアドバイザーに手厚くサポートしてもらいたいわけです。 

このようなすれ違いが生まれないように、どんな方にでも丁寧なサポートを提供してくれるエージェントを選ぶのが大切です。

引用：第二新卒、既卒、フリーターから理想のキャリアを実現する方法とは？「UZUZ（ウズウズ）」渡辺氏に聞く！｜キャリア選択の羅針盤

20代の転職事情に精通したキャリアアドバイザーが在籍しているか

20代が転職エージェントを利用する場合は、若手の転職事情やポテンシャル採用に精通したキャリアアドバイザーが在籍しているかを確認しましょう。

20代の選考では、これまでの経験だけでなく、将来性や成長意欲をどのように伝えられるかが結果を左右します。

たとえば、第二新卒で転職する場合は、短期間での退職理由をどのように説明するかが選考のポイントになることがあります。

また、未経験業界へ転職する場合には、前職で身につけたポータブルスキルを新しい仕事でどう活かせるのかを整理しておかなければなりません。

若手の転職支援に詳しいアドバイザーであれば、20代ならではの悩みを踏まえて求人を提案し、応募書類や面接でのアピール方法についても具体的な助言を期待できるでしょう。

こちらの希望をどの程度理解してくれるかを確認することで、自分に合ったキャリアアドバイザーか判断しやすくなります。

—転職を検討する方が、転職サービスを選ぶ際に重視すべきポイントは何でしょうか？

まず重要なのは、しっかりと相談に乗ってくれるキャリアアドバイザーがいるかどうかです。単に希望を聞いて条件に合った案件を紹介するだけではなく、求職者の本質的な課題を捉える力が求められます。求職者が本当に求めているものを見極められず、表面的なニーズだけで提案していては、真のサポートとは言えません。

引用：コンサルは転職しやすい？MyVision山口氏へ直接取材

20代が転職エージェントを使うメリットと、知っておきたい注意点

ここでは、20代若手が転職エージェントを利用して得られるメリットと、登録する前に知っておきたい注意点をあわせて解説します。

• 転職活動を効率化してくれるサポート体制が整っている
• 非公開求人やポテンシャル採用の好条件求人に出会える可能性がある
• アドバイザーの意見に流されてしまう恐れがある
• アドバイザーとのやり取りが煩わしく感じられてしまう場合がある
• 原則紹介を受けた求人しか詳細を教えてもらえない

転職活動を効率化してくれるサポート体制が整っている

20代で初めて転職する場合は、転職エージェントを利用して転職活動を効率化するのがおすすめです。

転職活動では求人探しだけでなく、応募書類の作成や企業研究、面接対策、面接日程の調整など、多くの作業を同時に進める必要があります。

事を続けながらこれらを一人で行うと、情報収集だけで時間を消耗してしまうこともあります。

その点、転職エージェントを利用すると、キャリアアドバイザーが希望条件や経験をヒアリングしたうえで求人を紹介してくれるため、自分だけで求人を探す負担を軽減できます。

また、応募先に合わせた書類添削や面接対策を受けられることもメリットです。

コエテコキャリアが実施した口コミ調査では、20代は全年代で最も満足度が高く、なかでも「アドバイザーの対応」を8.37点（9点以上が50.0%）と高く評価する結果となりました。

引用：コエテコキャリア byGMO 編集部「20代・30代・40代で異なる転職エージェントの評価｜323件の口コミを年代別に分析」

特に20代は、転職活動に慣れていない人も少なくありません。

転職市場や企業ごとの選考傾向を把握しているキャリアアドバイザーのサポートを受けることで、準備不足による失敗を防ぎやすくなります。

転職活動にかかる時間を抑えながら、選考の質を高められる点は大きなメリットといえるでしょう。

企業との面接日程の調整や、自分からは切り出しにくい年収の交渉も、担当者が代わりに進めてくれます。

在職中で時間が取りにくい20代ほど、この代行の効果は大きくなります。

非公開求人やポテンシャル採用の好条件求人に出会える可能性がある

20代が転職エージェントを利用するメリットの一つは、一般には公開されていない求人や、若手のポテンシャルを評価する求人に出会える可能性があることです。

転職サイトに掲載されている求人だけを見ていると、自分に合う選択肢を見落としてしまう可能性があります。

20代は、現時点のスキルが十分でなくても将来性を評価して採用される「ポテンシャル採用」を狙いやすい年代です。

企業側も、長期的な人材育成を見据えて若手を採用するケースがあるため、現在のスキルだけで求人を絞り込む必要はありません。

もちろん、非公開求人だから必ずしも好条件とは限りません。

しかし、自分だけで求人を探す場合と比べて選択肢を広げられることは確かです。

「今の経験では応募できる求人が少ない」と感じている20代ほど、ポテンシャルを含めて評価してくれる企業を探すために、転職エージェントを活用することをおすすめします。

自分だけなら見逃していたかもしれない、「実は好条件の仕事」を見つけられるのが、転職エージェントを利用するメリットと言えます。

引用：信頼できない転職エージェントは？本音インタビュー｜typeエージェント

ここからは、登録する前に知っておきたい注意点です。

アドバイザーの意見に流されてしまう恐れがある

キャリアアドバイザーは転職市場や企業の採用事情に詳しいため、20代の利用者にとって心強い存在となるでしょう。

一方で、アドバイザーから紹介された求人やキャリアプランをそのまま受け入れてしまうと、本来希望していた転職先とは異なる方向へ進んでしまう恐れがあります。

特に20代は、転職経験が少なく、自分の市場価値や応募できる求人の範囲が分からないケースも珍しくありません。

そのため、「この求人がおすすめです」「この業界が向いています」と言われると、自分でも気づかないうちにアドバイザーの意見を優先してしまうこともあるでしょう。

アドバイザーの意見に流されないためには、転職理由や譲れない条件を最初に明確にしておくことが大切です。

たとえば、「年収を上げたい」「残業を減らしたい」「専門性を高めたい」など、転職によって実現したいことを言語化しておきましょう。

また、紹介された求人についても、仕事内容や企業文化、待遇、キャリアパスなどを自分で確認することが重要です。

アドバイザーの意見は、あくまで判断材料の一つです。

複数の選択肢を比較し、「自分の希望に本当に合っているか」という視点から応募するかどうかを決めることで、納得感のある転職につながります。

アドバイザーとのやり取りが煩わしく感じられてしまう場合がある

転職エージェントは便利なサービスですが、キャリアアドバイザーとの連絡が多く、煩わしいと感じる場合があります。

特に、転職活動を始めたばかりで情報収集を目的としている段階では、まだ応募するつもりのない求人を頻繁に紹介されることで、「急かされている」と感じることも少なくありません。

また、複数の転職エージェントを利用すると、それぞれの担当者から連絡が来るため、対応に時間を取られるケースもあります。

こうした負担を抑えるには、最初の面談で連絡可能な時間帯や希望する連絡手段を伝えておくことが有効です。

「平日は19時以降に連絡してほしい」「基本的にメールで連絡してほしい」など、具体的な希望を伝えておけば、やり取りをコントロールしやすくなります。

また、現在の転職意欲や転職時期も正直に伝えましょう。

すぐに転職する予定がないのであれば、その旨を伝えることで、必要以上の連絡を減らせる場合があります。

連絡頻度が合わない場合は、担当者の変更を依頼することも検討しましょう。

原則紹介を受けた求人しか詳細を教えてもらえない

転職エージェントでは、登録したからといって、すべての求人について詳細な情報を自由に確認できるわけではない点に注意が必要です。

転職サイトの場合は、自分で求人を検索して仕事内容や給与、勤務地などを確認できます。

一方、転職エージェントでは、基本的にキャリアアドバイザーから紹介された求人を中心に応募を進める仕組みになっています。

そのため、自分では見つけられなかった求人を紹介してもらえるメリットがある一方、「この企業について詳しく知りたい」と思っても、紹介対象になっていなければ詳細を確認できない場合があります。

そのため、気になる企業が明確に決まっている場合は、転職サイトや企業の採用ページなども併用するとよいでしょう。

20代の場合、まだ業界や職種を絞り切れていないことも多いため、転職エージェントだけに選択肢を限定するのではなく、複数のサービスを使い分けることで、情報不足によるミスマッチを防ぎやすくなります。

20代が転職エージェントを使いこなす6つのコツ

本章では、20代が転職エージェントを効果的に活用し、納得のいく転職を実現するために意識したい次の6つのコツを解説します。

• 複数の転職エージェントを併用する
• 自分でも応募企業のことをしっかり調べる
• 経歴やスキルは正直に伝える
• 転職理由を徹底的に分析し、言語化しておく
• 中長期的なキャリアビジョンを描いておく
• 担当者が合わないと感じたら遠慮なく変更を申し出る

複数の転職エージェントを併用する

20代が転職エージェントを効果的に活用するには、一つのサービスに絞らず、複数の転職エージェントを併用することをおすすめします。

たとえば、総合型の転職エージェントでは幅広い業界・職種の求人を確認し、ITやコンサルティングなど特定分野に興味がある場合は特化型を併用するといった使い分けができます。

これにより、一つのサービスだけでは出会えなかった求人を見つけられる可能性が高まるでしょう。

また、複数のアドバイザーから意見を聞くことで、自分の市場価値を客観的に把握しやすくなる点もメリットです。

同じ経歴でも担当者によって評価や提案されるキャリアが異なることがあるため、複数の意見を比較することで、より納得できる判断につながります。

ただし、登録するサービスが多すぎると、求人紹介や連絡の管理が難しくなります。

まずは総合型と目的に合った特化型など、2〜3社程度から始めるとよいでしょう。

最近は2〜3社のエージェントへの登録が当たり前の時代ですから、できれば複数社に登録し、もらったアドバイスを比較してみると良いでしょう。そのなかで共通して指摘されるポイントがあれば、それをもとに現在地や目的地を割り出すことができます。

引用：フリーター・中退者・既卒者がキャリアプランを実現させる方法とは？「ジェイック 就職カレッジ®」 柳井田 彰氏に聞く｜キャリア選択の羅針盤

自分でも応募企業のことをしっかり調べる

転職エージェントを利用する場合でも、応募する企業については自身でも調査してみましょう。

求人票には仕事内容や給与、休日などの基本的な条件が掲載されていますが、それだけでは企業の社風や事業の将来性、職場の雰囲気などを十分に把握できません。

企業の公式サイトや採用ページ、ニュースリリースなどを確認し、どのような事業を展開しているのかを自分なりに理解を深めておくことが大切です。

さらに、口コミサイトやSNSなどを参考にする方法もあります。

ただし、個人の体験談には主観が含まれるため、一つの口コミだけで企業を判断するのは避けましょう。

また、「なぜその企業で働きたいのか」を自分の言葉で説明できるようにしておくことも重要です。

企業研究を十分に行っていれば、志望動機にも具体性が出やすくなります。

アドバイザーから得た情報と自分で調べた情報を組み合わせ、納得したうえで応募することが転職成功につながります。

経歴やスキルは正直に伝える

転職エージェントを利用する際は、これまでの経歴や保有スキルを正直に伝えましょう。

自分をよく見せようとして経験を過大に伝えたり、未経験の業務を経験済みとして申告したりすると、適切な求人紹介を受けられなくなるだけでなく、選考や入社後に問題が生じる懸念があります。

特に20代は、「まだ十分なスキルがない」と感じている人も少なくありません。

しかし、転職エージェントは現在の経験だけでなく、今後の成長可能性も含めてキャリアを考えるため、無理に経験を盛る必要はありません。

たとえば、営業経験が1年しかなくても、「顧客との関係構築が得意」「目標達成に向けて行動量を増やした」など、具体的な経験を伝えることで強みを整理できます。

また、資格取得に向けて勉強している、業務外でプログラミングを学んでいるなど、現在取り組んでいることも伝えておくとよいでしょう。

一方で、苦手なことや転職で不安に感じていることも、必要に応じて相談して構いません。

キャリアアドバイザーに正確な情報を伝えるほど、自分の現状に合った求人やキャリアプランを提案してもらいやすくなります。

転職理由を徹底的に分析し、言語化しておく

20代が転職活動を始める前には、「なぜ転職したいのか」を言語化しておくことが重要です。

転職理由が曖昧なままだと、求人を選ぶ基準が定まらず、待遇や知名度だけで応募先を決めてしまう恐れがあります。

たとえば「今の仕事が嫌だから」という理由だけでは、次の会社で何を実現したいのかが分かりません。

「残業時間を減らしてプライベートを充実させたい」「営業経験を活かしてより専門性の高い提案営業に挑戦したい」など、現在の職場で感じている不満と、転職によって実現したいことを分けて整理しましょう。

転職理由を言語化することは、求人選びだけでなく、応募書類や面接対策にも役立ちます。

企業側から「なぜ転職するのか」「なぜ当社なのか」と聞かれた際にも、一貫性のある回答をしやすくなるでしょう。

また、転職理由を掘り下げると、「本当に転職が必要なのか」を判断できる場合もあります。

現在の会社で異動や業務変更によって解決できる問題であれば、必ずしも転職だけが選択肢とは限りません。

転職は今後のキャリアに大きく影響する決断です。

勢いで退職するのではなく、転職によって何を変えたいのか、何を得たいのかを整理してから活動を始めることで、入社後のミスマッチを防ぎやすくなります。

中長期的なキャリアビジョンを描いておく

20代で転職する際は、目先の転職先だけでなく、3年後、5年後にどのようなキャリアを築きたいのかを考えておくことが重要です。

20代はその後のキャリアの土台となる経験を積む時期でもあるため、目先の給与や仕事内容だけで転職先を決めると、将来的に方向転換が難しくなる場合があります。

もちろん、20代の段階で明確なキャリアプランを完成させる必要はありません。

「将来的にマネジメントを経験したい」「専門性を高めたい」「特定業界の知識を身につけたい」など、大まかな方向性を持っておくだけでも求人選びの基準になります。

たとえば、将来的にITエンジニアとして専門性を高めたいのであれば、未経験で入社できるかだけでなく、研修制度や担当できる開発工程、使用技術などを確認する必要があります。

マネジメントを目指すなら、若手のうちからプロジェクトを任せてもらえる環境かどうかも重要です。

また、キャリアビジョンがあると、面接での志望動機にも一貫性が生まれます。

「なぜこの仕事を選ぶのか」「この会社で何を身につけたいのか」を具体的に説明しやすくなるでしょう。

今の自分だけでなく、将来なりたい自分から逆算して転職先を選びましょう。

担当者が合わないと感じたら遠慮なく変更を申し出る

担当者との相性には運の要素があり、合わないと感じること自体は珍しくありません。

変更の申し出は失礼な行為ではなく、ミスマッチのままサポートが続くのはサービス側にとっても本意ではないため、早めに伝えたほうがお互いのためになります。

希望と違う求人ばかり紹介される、連絡が遅い、質問への回答が曖昧、応募を急かされる——こうした状態が続くようなら、一度立ち止まって考えてよいサインです。

変更を申し出るときは、担当者本人に直接伝える必要はありません。

担当者本人に伝えるのが気まずい場合は、サービスの問い合わせ窓口から連絡できないかを確認してみてください。

伝え方は相手の能力を否定する形ではなく、「希望する業界の知見がより豊富な方に相談したい」のように希望をベースにすると、サービス側も次の担当者を人選しやすくなります。

担当者を変えても状況が改善しない場合は、別のサービスに切り替える判断も必要です。

最初から複数社に登録しておくと、こうしたときに立ち止まらずに済みます。

20代前半と20代後半で、選ぶべきエージェントはどう変わるか

同じ20代でも、前半（社会人1〜3年目）と後半（社会人4年目以降）では企業が見るポイントが変わります。

自分がどちらの立ち位置にいるかで、選ぶべきサービスも変わってきます。

厚生労働省の「令和6年雇用動向調査結果の概況」によると、年齢階級別の転職入職率は25〜29歳が男性15.1%・女性16.8%と、20歳以上のどの年齢階級よりも高くなっています。

20〜24歳は男性13.4%・女性14.3%、30〜34歳は男性10.3%・女性13.2%ですので、20代後半が最も人の動く時期だと分かります。
出典：厚生労働省「令和6年雇用動向調査結果の概況」図4-1 性、年齢階級別転職入職率

20代前半（社会人1〜3年目）はポテンシャルと第二新卒枠で戦う

20代前半の転職では、即戦力としての実績よりも、今後の成長性や企業文化への適応力が重視されます。

社会人経験が短いぶん、企業は具体的なスキルよりも学習意欲や素直さを評価の軸に置くためです。

そのため、ポテンシャル採用を前提とした第二新卒枠や未経験歓迎の求人を多く持つエージェントが向いています。

経験が浅い状態での転職活動では、自己分析や職務経歴書の書き方といった基礎から支えてくれるかどうかが結果を分けます。

若手支援に強いサービスを選べば、経験の少なさを伝え方で補いやすくなります。

20代後半（社会人4年目以降）は実務経験の棚卸しが評価を分ける

20代後半の転職では、これまでに積んだ3〜5年分の実務経験が直接の評価対象になります。

企業は入社後の活躍を具体的に見極めようとするため、前職で「何をどこまで任されたか」を言語化できるかどうかが選考結果を大きく左右します。

エージェント選びでも、自分の業務経験を深く聞き取り、キャリアの棚卸しを手伝ってくれる担当者がいるかを見てください。

また、20代後半は実務経験があるぶん求人の選択肢が広がるため、特定の業界や職種に強い特化型エージェントを併用する価値が上がります。

20代後半で転職すべきか迷っている場合は「20代後半の転職は厳しい？理由と成功のポイントを徹底解説」もあわせて確認してください。

20代が転職エージェントを利用する際のよくある質問

最後に、20代の転職活動やエージェント利用に関して、以下のよく寄せられる疑問にお答えします。

Q. 転職エージェントは無料で利用できますか？

転職エージェントは、基本的に求職者側は無料で利用できます。

無料で利用できる理由は、転職エージェントの多くが企業側から紹介手数料を受け取るビジネスモデルを採用しているためです。

20代の場合、無料でキャリア相談や面接対策を受けられる点は大きなメリットです。

また、「転職するか迷っている」「自分の市場価値を知りたい」といった段階でも利用できます。

Q. 転職エージェントに登録したら必ず転職しなければなりませんか？

転職エージェントに登録したからといって、必ず転職しなければならないわけではありません。

転職エージェントは、求人紹介やキャリア相談を通じて転職活動を支援するサービスであり、登録後に必ず企業へ応募したり、内定を承諾したりする必要はありません。

たとえば、「今すぐ転職するつもりはないが、現在の市場価値を知りたい」「どのような求人があるのか確認したい」といった目的で登録することもできます。

また、紹介された求人に必ず応募する必要もありません。

仕事内容や待遇などを確認したうえで、「希望と合わない」と感じた場合は断ることができます。

断る際は、なぜ希望に合わないのかを具体的に伝えておくと、その後の求人紹介の精度を高めやすくなります。

転職エージェントは、転職を無理に決めるためのサービスではありません。

自分のキャリアを考えるための情報源として活用し、納得できる求人が見つかった段階で応募を検討するとよいでしょう。

Q. 20代で転職するなら社会人何年目がよいですか？

「何年目が正解」という決まりはありません。

厚生労働省の「令和6年雇用動向調査」では、20歳以上で転職入職率が最も高いのは25〜29歳で、30代に入ると下がります。

一方で社会人1〜3年目には、第二新卒としてポテンシャルを評価してもらえるという別の強みがあります。

つまり勤続年数そのものより、転職理由を自分の言葉で説明できる状態かどうかで判断するほうが現実的です。

年数を気にして動けずにいるなら、まずは今の仕事で任された範囲を書き出してみてください。

語れる材料がどれだけあるかが見えると、いま動くべきかの判断もつきやすくなります。

Q. 在職中と離職後、どちらのタイミングで転職エージェントに登録すべきですか？

基本的には、在職中の登録を強くおすすめします。

離職後の転職活動は、収入が途絶える焦りから希望条件を妥協してしまいがちです。

在職中であれば、現在の収入を維持しながら、心にゆとりを持って活動できます。

納得のいく企業に出会えるまで、じっくり求人を探せるのが大きなメリットです。

実際に編集部が取材した20代でも、在職のまま動いた方の応募は5〜6社にとどまった一方、退職して専念した方は84社に応募しています。

面接日程の調整などもエージェントが代行してくれるため、忙しい20代こそ在職中から賢く活用してみてください。

こちらの記事で詳しく紹介しています：転職活動は働きながら可能？メリット・デメリットも解説

Q. 職歴が短い・スキルが少ない20代でも転職できますか？

十分に可能です。

20代の転職市場では、即戦力としての経験よりも、今後の成長に期待する「ポテンシャル採用」が中心です。

社会人1〜2年目でも、第二新卒を歓迎する企業は増えており、未経験歓迎の求人も豊富にあります。

専門的なスキルがなくても、仕事に対する意欲や学習姿勢をしっかり伝えられれば大丈夫です。

職歴の短さが不安な場合は、専任アドバイザーに相談して客観的な強みを見つけ、効果的な伝え方を一緒に考えてもらいましょう。

未経験からエンジニアを目指せるPITキャリアのように、経験の浅い層を専門に支援するサービスもあります。

どんな職種を狙えるかは「20代転職におすすめの職種は？未経験でもできる仕事を徹底解説」、IT系のサービスは「未経験者向けIT転職エージェントおすすめ10選を徹底比較」で解説しています。

Q. 転職エージェントと転職サイトの違いはなんですか？どちらを使えばよいですか？

転職サイトは、自分で求人を検索して応募するセルフサービス型のサービスであり、自分のペースで気軽に仕事を探せるのが特徴です。

一方の転職エージェントは、専任アドバイザーが希望に合う求人の提案から、応募書類の添削、面接対策、年収交渉まで無料でフルサポートしてくれます。

20代の転職活動では、両方を併用するのが最も効果的です。

転職サイトで市場感を掴みつつ、エージェントで手厚いサポートを受けましょう。

20代向けの転職サイトは「20代の転職サイトおすすめランキング8選」で比較しています。

20代のうちに動くほど選択肢は広がる｜まずは気になる転職エージェントに無料登録しよう

20代の転職では、今の経験やスキルだけで可能性を決めつけず、将来のキャリアまで見据えて転職先を選ぶことが重要です。

その点、転職エージェントでは、求人紹介だけでなく、キャリア相談や応募書類の添削、面接対策などのサポートも受けられます。

また、転職を決めていない段階でも、求人を確認することで現在の転職市場や自分の市場価値を把握できます。

「まだ経験が浅いから」と行動を先送りするのではなく、まずは情報収集から始めてみましょう。

気になる転職エージェントに無料登録し、キャリアアドバイザーへ相談することで、自分では気づかなかった選択肢が見つかる場合もあります。

将来のキャリアを主体的に選ぶためにも、まずは一歩踏み出してみましょう。