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転職や再就職には費用や時間がかかるため、出費を抑えながら効率的に動きたいと考える人も多いはず。
そんな時、公的に受給できる給付金があれば助かりますよね。
本記事では、転職時にもらえる給付金とその条件をわかりやすく紹介します。
知っておきたい!転職・再就職時に受け取れる給付金
まずは、転職に向けて現職を退職した際(失業時)に受け取れる給付金や、次の就業先が決まった際に受け取れる給付金を紹介します。>>>給付金はたくさんあるため、「どれを選べばいいか分からない」という方はこちらの給付金をチェック
失業給付金
失業等給付とは、厚生労働省によると、下記の通り定義された給付金のことを言います。労働者が失業した場合及び雇用の継続が困難となる事由が生じた場合に、必要な給付を行うとともに、その生活及び雇用の安定を図るための給付です。失業等給付は大別して、求職者給付、就職促進給付、教育訓練給付、雇用継続給付の4種類に分けられます。
失業等給付の種類 | 概要 |
求職者給付 | 被保険者が離職し、失業状態にある場合に、失業者の生活の安定を図るとともに、 求職活動を容易にすることを目的として支給するいわゆる失業補償機能をもった給付 |
就職促進給付 | 失業者が再就職するのを援助、促進することを主目的とする給付 |
教育訓練給付 | 働く人の主体的な能力開発の取組みを支援し、雇用の安定と再就職の促進を目的とする給付 |
雇用継続給付 | 働く人の職業生活の円滑な継続を援助、促進することを目的とする給付 |
引用:厚生労働省『失業等給付について』
上記4種のうち、失業手当と呼ばれているのは『求職者給付』のこと。
求職者給付からは、失業期間中の生活資金に補填できる“基本手当”が支給されます。
給付条件
失業手当を受給するためには、下記の2つの要件を満たす必要があります。- 労働の意思及び能力を有するにもかかわらず、職業に就くことができない状態にある人
- 離職の日以前2年間の被保険者期間が通算し12か月以上ある人
給付期間・給付日数
受給期間は、妊娠・出産・育児・疾病原則などの例外を除き、原則離職の日の翌日から起算して1年間と定められています。また給付を受けられる日数は、離職した理由や被保険者であった期間などによって異なります。なお、自己都合で退職した場合(65歳未満)は、下記表の通り、90日~150日間給付金を受け取ることができます。
10年未満 | 90日 |
10年以上 20年未満 | 120日 |
20年以上 | 150日 |
給付金額
失業手当として受け取れる金額は、原則離職前6か月の賃金を平均した1日分の45%~ 80%を乗じて得られる額です。ただし、給付金額は下限額と上限額に関しては年齢ごとに金額が定められています。
もし算出した金額が下記表の金額を超える場合は、上限額で支給されます。

再就職手当
厚生労働省のホームページには、再就職手当について下記の通り記載されています。基本手当の受給資格がある方が安定した職業に就いた場合(雇用保険の被保険者となる場合や、事業主となって雇用保険の被保険者を雇用する場合など)に基本手当の支給残日数(就職日の前日までの失業の認定を受けた後の残りの日数)が所定給付日数の3分の1以上あり、一定の要件に該当する場合に支給される給付のこと。
給付要件
再就職手当の支給を受けるには、下記8つの要件を全て満たす必要があります。給付金額
再就職手当の金額は、失業手当日額と残りの失業手当給付日数によって決定します。
上記の通り再就職手当は、早期就職を叶えるほど支給される金額が高くなります。
関連記事:20代の再就職
転職に臨む時に活用したい!スキルアップを目指す人向けの給付金
続いて、転職活動に臨む時に活用したい給付金を紹介します。転職活動を成功に導くためには、強みとなる経験やスキルを持っていることが前提となります。
しかし年齢が若く経験に乏しい場合や、特筆できるスキルがない場合、転職に向けて一歩踏み出せない人も多いのではないでしょうか。
そのような人は、次に紹介する給付金制度を活用し、転職の際に強みとなる資格の取得やスキルの習得に励んでみてはいかがでしょうか。
教育訓練給付制度
教育訓練給付制度とは、働く人々の主体的な能力開発やキャリア形成を支援し、雇用の安定と就職の促進を図ることを目的として、厚生労働大臣が指定する教育訓練を修了した際に、受講費用の一部が支給される制度です。
教育訓練は、そのレベルや内容等に応じて、『専門実践教育訓練』『特定一般教育訓練』『一般教育訓練』の3種類に分けられます。
なお受給できる金額も下記の通り、教育訓練の種類によって異なります。

教育訓練の種類 | 専門実践教育訓練 | 特定一般教育訓練 | 一般教育訓練 |
給付額 | 最大で受講費用の80% * 年間上限64万円
* 最長4年
|
受講費用の50% * 上限25万円
|
受講費用の20% * 上限10万円
|
対象 | 中長期的キャリア形成に資する教育訓練 | 労働者の速やかな再就職及び 早期のキャリア形成に資する教育訓・練 |
雇用の安定・就職の促進に資する教育訓練 |
講座例 | ・業務独占資格などの取得を目標とする講座 ・デジタル関係の講座 ・大学院・大学・短期大学・高等専門学校の課程 ・専門学校の課程 |
・業務独占資格などの取得を目標とする講座 ・デジタル関係の講座 |
・資格の取得を目標とする講座 ・大学院などの課程 |
引用:厚生労働省『教育訓練給付制度』
また教育訓練給付制度の対象者は、下記の通りです。
雇用保険の被保険者(在職者) | 教育訓練の受講開始日に一般被保険者または高年齢被保険者のうち、一定以上の支給要件期間がある人 |
雇用保険の被保険者であった人(離職者) | 教育訓練の受講開始日が一般被保険者または高年齢被保険者でなくなってから、1年以内支給要件期間が3年以上ある人 |
教育訓練給付制度に指定されている講座の数は、2024年4月時点で約1万6000講座にものぼります。
転職の際に強みとなるスキルの習得や資格の取得ができる講座をきっと見つけられるでしょう。
参考:教育訓練給付制度が利用できるプログラミングスクール
参考:教育訓練給付制度が利用できるWebデザインスクール
参考:教育訓練給付制度が利用できるWebマーケティングスクール
参考:教育訓練給付制度が利用できる動画編集スクール
参考:教育訓練給付制度が利用できる英会話スクール
求職者支援制度
求職者支援制度とは、再就職・転職・スキルアップを目指す人が、月10万円の生活支援の給付金を受給しながら、無料の職業訓練を受講する制度です。訓練の対象となる人は、次の通りです。
離職者 | 在職者 | |
給付金を受けて受講する人 | ・雇用保険の適用がなかった離職者の人 ・フリーランス・自営業を廃業した人 ・雇用保険の受給が終了した人 |
一定額以下の収入のパートタイムで働きながら、正社員への転職を 目指す人 |
給付金を受けずに受講する人 | 親や配偶者と同居していて一定の世帯収入がある人など (親と同居している学卒未就職の方など) |
働いていて一定の収入のある人など (フリーランスで働きながら、 正社員への転職を目指す人など) |
直ちに転職せずに働きながらスキルアップを目指す人も、給付金の受給はできませんが講座を無料受講できます。
引用:厚生労働省『求職者支援制度のご案内』
転職におすすめ給付金|リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業
「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」とは、リスキリングと労働移動の円滑化を一体的に進める観点から、「キャリア相談対応」「リスキリング提供」「転職支援」までを一体的にリスキリング及び転職成功までを支援する事業です。
リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業を利用した場合、受講料の70%(最大56万円)の補助を受けられます。
①リスキリング講座の受講を終了した場合
講座の受講費用(税別)の1/2相当額(上限40万円)
②リスキリング講座の受講を経て実際に転職し、その後1年間継続的に転職先に就業していることを確認できる場合
追加的に講座の受講費用(税別)の1/5相当額(上限16万円)
対象となるスクールやコースは経済産業省から認定を受けているものに限ります。
本制度の利用を検討している人は、下記より対象スクール・コースを検索してみてください。
参考:個人が使える対象講座「リスキリングを通じたキャリアアップ支援事業」まとめ
おすすめの転職エージェント8選
ここでは、おすすめの転職エージェントをご紹介します。WorX

WorXは、異業種転職に特化した総合キャリア支援サービスです。
WorXでは、特に急成長している企業の求人を多数取り扱っており、未経験でも成長産業への転職を実現できるとのこと。転職に向けて必要になるスキル習得支援も提供しているため、キャリアチェンジを希望する人にもピッタリ。
なお、スキル習得にかかる費用は、転職成功後の後払い制です。そのため、「スキルを習得したものの、転職できなかった」といった後悔をすることもないでしょう。(前の見出しで紹介した「リスキリング補助金」の対象講座です。)
転職活動においては、専任のキャリアパートナーが併走型のサポートを提供。さらに転職成功確率を高めるキャリアコーチングも実施してくれるため、満足度の高い納得感のある異業種転職を実現できるでしょう。
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 20代男性
- 小売・卸
- 実務経験:5~10年
異業種転職も成功!WorXで経験した本質的なキャリア支援
支援内容から料金体制まで、最終的な結果から考えると満足いくサービスだったと考えているから。たしかに、得た内容が面接に生きた度合いでいえば実務経験ではないため少ないかもしれないが、入社後の安心感とギャップ撲滅にはすごく効いている。総じて後悔がない機会だった。
- 20代女性
- 前職を退職後に利用(=無職)だったため該当するものがありません
- 実務経験:回答しない
手厚いサポートを受け転職をしたい方におすすめです
業界業種ともに未経験の転職はWorXを利用しなければできなかったことだと思いますので、大変満足しております。
マイナビAGENT

長きにわたり人材紹介業をけん引してきたマイナビならではの転職ノウハウを背景に、各業界・職種に特化したアドバイスや提案を受けられるのが魅力。豊富な求人情報のなかから、希望の条件に合った仕事を見つけられるでしょう。
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 20代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
安心して転職活動を行うことができた
満足度としてはかなり良かったという評価です。求人だったり他にもたくさんのことを手伝ってくださったりしてくれて安心して転職活動を行うことができたのでこの評価です。
- 30代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
マイナビを利用したら人生が変わった件
スタッフの応対が良く、内容も高案件ばかりだったので、利用して損はないキャリアサービスだと感じた。
doda

「何から始めればいいか分からない」「自分の強みが分からない」「向いていることや何をやりたいか分からない」など、一人ひとりの悩みに寄り添い、強みや志向性に沿ったアドバイスやサポートを提供してくれるのが強みです。客観的な立場からの提案によって、自分一人では思いもよらなかった意外なキャリアの可能性に気づけるかもしれません。
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- 20代男性
- サービス
- 実務経験:回答しない
エージェント利用も可能な求人サイト。スカウト求人がおすすめ
面接に臨む前に想定される質問や企業が大事にしていること、重視していることを共有いただき、大変ありがたかったです。
- 20代女性
- 物流・運送
- 実務経験:回答しない
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第二新卒や未経験の業界・業種に転職しようと考えている方でも簡単ではないが求人数は多いのでお勧めできる。
- 20代女性
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dodaで発見する、経験者向けの多彩なIT/Web業界求人
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一人で抱え込まないで相談を。
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※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 30代女性
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具体的にどうなりたいか、「自分」を準備しましょう!
高収入・有名企業の会社さんが多く記載されていたので、探しているときはワクワクしていましたが、求められている求人像が高すぎたので実力不足を感じました…。 デザイナー系を探していた私にはあまりマッチしませんでした。
- 30代男性
- IT・メディア
- 実務経験:5~10年
年収を200万アップさせた転職エージェントの使い方
レバテックはITに特化しており、専門性の高いエンジニアやクリエイター向けの求人が多かったです。 面接前に企業の傾向と対策を行ってくれるので、面接に自信がない方にもおすすめですので、機会があれば一度利用してみてください。 ■レバテックの利用背景 IT業界でSESで10年近く働いておりできることが増えた反面、責任も増えていくが下請けの下流工程メインの会社だったので毎年の昇給少なく給料への不満、将来への不安が生まれたため転職を決意した。 そこで給料UPだけでなくキャリアアップも視野に入れていたため、IT企業を中心とした転職エージェントを利用した方が自分に合った仕事がもらえる可能性が高いと思い利用を開始した。 初めての転職だったので自分が調査した内容と実際との乖離が起きることに不安を感じたため、興味がある企業の実態を転職エージェントに確認する道を選んだ。 ・サポート体制(メールやチャットサポート)が充実してる →迅速なレスポンスで、丁寧なサポートが受けられる。(メールやチャットでの対応が早く、質問や相談に対して適切な回答が得られる。)
- 20代男性
- IT・メディア
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レバテックキャリアの満足度
全体的に見た時にはとても良いサービスだと感じました。特に面接対策が他のエージェントサービスと比較しても一番充実していました。 エージェントとの方とのやり取りもスムーズにできたため、ストレスなく利用することができました。
ビジョン・キャリア

これまでに培ってきたコンサルティングのノウハウと、求職者の思考やスキルを最大限に生かしたサポートが魅力です。各企業で活躍する為の最新知見を提供することで、不足スキルのバックアップもしてもらえるので、スムーズな転職が実現するでしょう。
転職時に利用したい給付金制度まとめ
ご紹介の通り、転職時に利用できる公的な給付金制度はたくさんあります。しかしこれらの情報は自身で調べ、キャッチアップしていかなければなりません。
せっかく受け取れる給付金があるのであれば、活用したいもの。
転職活動に臨む際は、ぜひ給付金制度についても調べてみてください。