一昔前と比較して転職への印象は、“キャリアアップ”などポジティブなイメージへと変わりつつある中で、30代で転職を決意する人も増えてきました。しかし30代は、即戦力として採用されることが多く、「専門的なスキルや、ある程度の経験を持っていないと転職は難しい」という声も聞かれます。
そこで本記事では、スキルがない30代でも転職できるのか解説すると共に、転職に向けて取り組むべきことや、スキルがないと悩む30代に向けて転職の際に習得しておきたいスキルを紹介します。
「転職したいけどスキルがない」と悩む30代は、ぜひ参考にしてみてください！
下記記事では、スキルがないと悩む20代・30代女性に焦点を当て、転職成功のポイントやおすすめのサービスなどを解説しています。
転職にあたってスキルに懸念がある方は、下記記事にも目を通しておきましょう。
スキルがない20代女性でも転職できる？理由やおすすめサービスを解説
【30代女性の転職】スキルなし・資格なしでも成功する？
掲載サービスの検証ポイント
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1
求人・キャリアアドバイザーの質
求人の質や非公開求人の状況、アドバイザーの支援体制などを総合的にチェックしています。
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2
マッチング精度・フォロー体制
求人紹介後の選考支援やフォロー内容を確認し、伴走型の支援が行われているかを見ています。
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3
利用者満足度
独自取材や口コミアンケート情報をもとに、利用者の評価傾向を分析し判断しています。
30代の転職率・転職理由
ここでは、30代の転職率と転職理由を紹介します。男女ともに30代前半の転職率は、10％前後と10人に1人が転職しています。
30代後半になると、社内でのキャリア・ポジションが形成される男性はやや転職率が下がります。一方女性は新しいキャリアを求め、30代前半よりも転職率の割合がやや上昇しています。
| 性別 | 30代前半転職率 | 30代後半転職率 |
|---|---|---|
| 男性 | 11.1％ | 7.6％ |
| 女性 | 10.0％ | 10.8％ |
また厚生労働省が公表している『転職入職者の状況』によると、令和2年1年間の転職入職者が前職を辞めた理由TOP3は、次の通りの結果となっています。
- 1位：会社の将来が不安だった
- 2位：職場の人間関係が好ましくなかった
- 3位：給料等収入が少なかった
キャリアが確立される30代では、会社の将来性を懸念し転職に至る割合が最も多い様子が伺えます。
引用：厚生労働省『転職入職者の状況』
スキルがない30代は転職できない？
20代とは違い30代は、転職市場においてスキルや経験が重視される傾向にあるため、『スキルのない30代は転職できない』というイメージを持つ人も少なくないでしょう。確かに即戦力としての活躍が期待される30代ですが、スキルが無くても転職を成功に導くことは決して不可能ではありません。
少子高齢化を背景に人手不足が問題視される中で、働き盛りの30代は中途採用市場において需要の高い年代です。そのためスキルが無くても、これまでの社会人経験やポテンシャルに期待し、歓迎する企業がたくさんあります。
しかし同じ30代でも年齢が上がるほど転職ハードルが高まっていくことは確かです。現在の仕事に不満を感じているのであれば、転職に向けて早めに行動を開始することをおすすめします。
下記記事では、30代女性の転職難易度について網羅的に解説しています。
成功するためのポイントも解説しているため、30代で転職に挑戦しようと検討している方は、参考にしてみてください。
30代女性の転職は難しい？理由と成功するための方法を徹底解説
スキルがない30代が転職に向けて取り組むべきこと
「武器になるスキルがない」と悩む30代転職希望者は、転職活動の際、次に紹介する取り組みを意識してみましょう。スキルのない状態から30代で転職した人の話を聞く
企業としても30代人材は、即戦力であることを前提としています。しかしスキルがない30代の場合、どうしても転職活動が劣位になりがちです。
一方でスキルのない状態から30代で転職を成功させた人がいるのも事実。
スキルに不安を感じる人は、スキルのない状態から30代で転職を成功させた人の話を聞いてみるのもおすすめです。
成功事例や成功方法を学ぶことで、転職成功を切り拓いていける活路を見い出すことができるでしょう。
新しいスキルを身に付ける
アピールできるスキルや経験を持たない人は、新しくスキルを身に付けることをおすすめします。転職市場においては、未経験歓迎の謳い文句を求人広告に記載していたとしても、全く知識・スキルを持たない人材とスクール等で基礎知識を学んだ人材とでは、転職競争の優劣に大きな差が生じます。
また最近では、オンライン上で資格取得やスキル習得できるスクールが増えてきました。
どのような業界・業種に転職したいのかにもよりますが、30代から新しく身に付けられるスキルはたくさんあります。
進みたいキャリアや目指す業界を調べ、必要とされる基礎知識だけでも身に付けておくと、転職活動を優位に進められるでしょう。
さらにリスキリングを応援する『人材開発支援助成金』や『専門実践教育訓練給付金』など、第四次産業革命を牽引する先端分野のハイレベルなスキル習得を目指す人を支援する給付金制度も経済産業省から提供されています。
このような制度は受講料の20%〜50%の補助を受けることができ、上手に活用しながら新たなスキルを身に付けることで、未経験でも新しい分野に挑戦できるでしょう。
下記記事では、転職時に有利になる資格を分野別に紹介しています。
転職に向けて新たにスキル習得に励みたいと考える方は、ぜひ下記記事で紹介している資格の取得も検討してみてください。
転職に有利な資格おすすめは？分野別に紹介
引用：厚生労働省
未経験歓迎の業界を探す
中には、未経験者に対して応募の間口を大きく広げている業界もあります。スキルがない人はそのような業界を探し、1からチャレンジしてみるのも良いでしょう。
しかし未経験を歓迎する業界に転向する場合は、その業界の将来性をしっかり確認しておくことが大切です。さらにどの様にキャリアを築いていけるのかもしっかりと調べておきましょう。
未経験に強い転職エージェントを活用する
転職市場の活性化に伴い、最近では様々な転職エージェントサービスが提供されるようになりました。転職エージェントは、求職者1人ひとりに対して、専任のキャリアアドバイザーが付き、併走型の転職支援を提供します。
スキルがないと悩む30代でも、これまでの経験や得意分野を武器に転職活動を優位に進められる企業の紹介を受けられるでしょう。
さらにキャリアアドバイザーと共に自己分析に取り組んだり、キャリアコーチングを受けることで、自分では気が付かなかった強みに気付いたり、自身の可能性を広げてくれる企業と出会えることもあるかもしれません。
転職エージェントの中には、未経験転職に強いサービスもあります。
スキルや経験に不安を持つ人は、未経験に強い転職エージェントを利用してみることをおすすめします。
転職活動を開始する際は、ある程度軸を絞り込んでおくことが大切です。
しかし、中には「何がしたいか分からない」と悩む人もいるでしょう。
下記記事では、「何がしたいか分からない」と悩む人向けて解決策と適職の見つけ方を解説しています。
本記事と併せて一読しておきましょう。
転職したいけど「何がしたいか分からない」と悩む人向け情報を徹底解説
スキルがない30代からでも転職に向けて習得できるスキル
本項目では、30代からでも転職に向けて習得できるスキルを紹介します。IT/WEB系スキル
インターネットの普及に伴い、IT/WEB系のスキルを持つ人材の需要が高まりつつあります。一口にIT/WEB系スキルと言っても、次のように様々なスキルがあります。
- Webエンジニア→コエテコがおすすめするプログラミングスクール一覧
- Webデザイナー→コエテコがおすすめするWebデザインスクール一覧
- 動画クリエイター→コエテコがおすすめする動画編集スクール一覧
- Webマーケター→コエテコがおすすめするWebマーケティングスクール一覧
趣味や得意を活かせる分野が見つかるかもしれません。
データ分析スキル
事業計画や事業戦略など、ビジネスの意思決定などに大きな役割を果たすデータ。データを分析することで、より優れたサービスへと繋げたり、利益率向上を目指し施策を策定できるようになります。最近ではビックデータが活用される場面も増え、データ分析できる人材はより一層重宝されるようになりました。
データ分析は業界問わず、どの業界・企業でも取り組まれています。データ分析のスキルや知識を身に付けることで、様々な業界への転職チャンスが生まれるでしょう。
コーチングスキル
コーチングとは、相手の目標達成を目的とした、自発的行動をサポート・促進するコミュニケーション手法です。キャリア選択の多様化・転職市場の活性化に伴い、自分の将来・キャリア・仕事に悩む人が増える中でコーチングの需要も高まりをみせています。
日本のコーチング市場規模は、300億円（2019年時点）と言われています。アメリカの市場の2％程度しかありませんが、2015年の50億円から急成長を遂げています。
研修や育成にコーチングを取り入れる企業も増えてきており、確実にニーズが拡大しています。
市場の成長速度から、今後さらにコーチングスキルを持つ人材が求められてくるであろうと予想されます。自身のこれまでの経験を活かせると感じる人は、コーチングスクールなども検討してみるといいでしょう。
転職したいけどスキルがない30代向けプログラミングスクール
本項目では、転職に向けて未経験からIT/WEB系スキルの習得を目指す人におすすめのプログラミングスクールを紹介します。DMM WEBCAMP転職コース
DMM WEBCAMP転職コースは最短3ヶ月でエンジニア転職を目指せるスクールです。2022年3月～2023年9月の転職成功率は98.8％。建設、販売、飲食などに携わっていた受講生が、未経験からエンジニアになっています。
未経験から大勢の人がスキルを習得し転職できているのは、サポートが充実しているから。メンタリングによるモチベーション管理、メンターによる質問への対応、キャリアドバイザーによる転職支援で、スキルを身につけ仕事につなげられます。
DMM監修の独自カリキュラムのため、現場で生かせる実践的なスキルを身につけられるのも特徴。習得した知識を使い、企画からリリースまでを1人で行う個人開発で、質の高い成果物の作成を目指します。
仕事を続けながら学習したい人向けの「就業両立コース」、学習に専念したい人向けの「専門技術コース」「短期集中コース」が用意されています。
受講期間 |
3ヶ月、4ヶ月、6ヶ月 |
転職支援 |
〇 |
ポートフォリオ開発 |
〇 |
返金保証 |
〇 ※転職保証制度の対象コースに限り、転職できない場合に規定の条件を満たしていると全額返金 |
開講時間 |
24時間 |
習得可能言語 |
Ruby、Ruby on Rails、JavaScriptなど |
教室/授業形式 |
オンライン |
料金 |
就業両立コース：889,350円 専門技術コース：910,800円 短期集中コース：690,800円 |
※ 下記口コミは、ITスクール情報比較サイト「コエテコキャンパスbyGMO」に投稿された内容を使用しています。
- 20代 女性
- 百貨店/小売
未経験でも、アパレルからIT業界へ転職できました！
★★★★★
4.0
確実に力がついた、結果的に満足のいく転職ができたから、充実した学習期間だった
- 20代 女性
- 金融
未経験業界・業種にはいりたい方であれば受講おすすめ
★★★★★
5.0
未経験業界・業種での転職活動だったため、何から始めたら良いのか、どういった企業があるのか、など右も左もわからない状態でした。その中でライフコーチの方やキャリアアドバイザーの方が将来の目標のために寄り添ってくださる環境が心強く感じました。 そのため、特に未経験業界である方にはおすすめしたいと思います。
- 30代 女性
- 運輸
自走力とは"自ら"問題をみつけ解決法をみつけて目標に向かって進む力だと思います。
★★★★★
5.0
目標を見据えて、具体的な計画の立て方、自走力の付け方から教えてもらえるからです。 教材や指導は親切ですし、ステップに応じて難しくなるので、最初はとてもありがたいです。 スクールの方針をきいてモチベーションが上がらない人には、結局つまづくことになりそうなので、おすすめしません。
- 20代 その他
- サービス業
本当にDMM WEBCAMPに入学してよかった！！！
★★★★★
5.0
サポート体制がかなり整っている。 学習中はもちろんですが、とくに転職活動ではサポートの手厚さに驚いた。
- 20代 女性
- サービス業
メンターの質はNo１！DMM WEBCAMPを選んで良かったです！
★★★★★
5.0
どのメンターの方もとても丁寧で優しく教えていただけますし、質問の待機時間も短く、学習に影響はありませんでした。 専属メンターの知識・技術力も本当のプロ！という感じで、今後躓くであろう部分やこちらから聞いていないけど分かりにくいであろう部分などを事前に話してくれる方々でした。 質問や面談終了時には必ずアンケートがあり、日々品質向上・改善に努めているスクールなのだろうと感じました。
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取材・インタビュー
最近、あるプログラミングスクールへの申し込み数が飛躍的にアップしています。 そのスクールこそ「DMM WEBCAMP」。転職保証つきの「COMMIT」なら56万円ものキャッシュバックが受けられます。今回は「DMM WEBCAMP COMMIT」を実際に卒業され、この8月からエンジニアとして働いておられる貝野さんに独占インタビュー！前職の経験から転職活動まで、本音でくわしく伺いました。
2026/02/10
インターネット・アカデミー
インターネット・アカデミーは、初心者からIT/WEB系スキルの習得を目指すオンラインスクールです。
講座は「Webデザイン系」「Webマーケティング系」「プログラミング系」の3種に分かれており、その中でもさらに細かくコースが用意されています。そのため、目指す分野・取得したいスキルに応じて自由に組み合わせて学ぶことができます。
さらに給付金対象コースも多数用意されています。
またインターネット・アカデミーでは、キャリアアドバイザーが受講状況・希望のキャリア・現在の仕事状況などをヒアリングし、1人ひとりに合った転職支援を提供してくれます。
| 受講期間 | 1～12ヶ月 |
| 転職支援 | 〇（卒業生への求人紹介など） |
| ポートフォリオ開発 | 〇（オリジナル作品作成） |
| 返金保証 | × |
| 開講時間 | 教室 10:00～18:00 オンライン質問対応 10：00〜21：00 |
| 習得可能言語 | HTML CSS JavaScript Dreamweaverなど |
| 教室/授業形式 |
オンライン・対面 |
| 料金 | ・プログラマー入門コース：209,000円（税込） ・ITエンジニア入門コース：288,200円（税込） ・プログラマーコース：616,800円（税込） ・Webサービス開発者コース：1,174,250円（税込） ・ITエンジニア総合コース：866,360円（税込） |
※ 下記口コミは、ITスクール情報比較サイト「コエテコキャンパスbyGMO」に投稿された内容を使用しています。
- 30代 女性
- サービス業
初めての転職で不安だったけど、インターネット•アカデミーへ通ってよかった
★★★★★
5.0
来校で対面で質問もできて、オンラインも可能なため、勉強しやすい環境であること。講師もかなり教育されており、非常にわかりやすく、デザインであればデザイナーが教えくれますし、プログラミングの部分の質問であれば、プログラマーが教えてくれたり、その都度専門性の高い方がかなりわかりやすく教えてくれるため。初心者はもちろんおすすめですし、ちょっと知識ある人でも、レベル感に応じて対応してくれる。何よりも、親身になって教えくれるのが良いため。
- 40代 男性
- サービス業
インターネット・アカデミーでWeb制作会社に中途入社できました。
★★★★★
4.0
スクールに入会する前に各クラス詳しい説明があり、将来就きたい職種の希望に合わせてコースを選ぶことができる。
スキルのない30代におすすめの転職エージェント
ここでは、スキルのない30代におすすめの転職エージェントを紹介します。下記記事では、異業界転職におすすめの転職エージェントを厳選紹介しています。
今とは異なる業界にキャリアの軸足を移したいと考える方は、下記記事で紹介しているサービスの利用も検討してみてください。
異業種転職エージェントのおすすめは？何歳まで可能なのか解説
マイナビ転職 AGENT
マイナビ転職 AGENTは、HR領域における総合情報サービス事業を展開する株式会社マイナビが提供するサービスです。
大手人材系企業が運営するエージェントの中では、取り扱う求人の数はやや少なめですが、求職者に寄り添った転職支援が強みです。オリコン顧客満足度調査 総合満足度1位を獲得するなど、ユーザーから高い評価を得ています。
手厚い転職支援を受けたい人やスキルではない別の強みを武器に転職活動に取り組みたい人などにピッタリのサービスです。
焦らずゆっくりと転職活動に臨みたい人は、ぜひ登録をおすすめします。
参考：マイナビ転職 AGENTの評判・口コミ
書類添削と面接対策あり！無料相談してみる
リクルートエージェント
リクルートエージェントは、HR・販促事業を展開する株式会社インディードジャパン株式会社が運営する日本最大手の転職エージェントです。
取り扱う求人数は、他の同業サービスを圧倒するほど。
スキルがないと悩む30代転職希望者であっても、ポテンシャルを重視してくれる企業やこれまでの経験を活かせる企業と出会えるでしょう。
またキャリアアドバイザーの在籍数も群を抜いているため、自分にマッチするキャリアアドバイザーと出会えることも期待できます。キャリアアドバイザーとの相性は転職活動の成否を左右することもあるため、色々なキャリアアドバイザーから支援を受けてみるのも良いでしょう。
参考：リクルートエージェントの口コミ
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 20代男性
- 建設・不動産
- 実務経験：1~3年
はじめての転職成功しました！
初めての転職だったこともあり、エージェントのアドバイスがもらえるこちらのサービスを使ったのは良い判断だったと思います。
- 40代男性
- 小売・卸
- 実務経験：10年以上
初心忘るべからず、本質を忘れずに転職活動をしましょう
非常に満足のいくエージェントでした。求人案件探しと面接対策の2点は特に満足のいく内容でした。
- 30代男性
- 建設・不動産
- 実務経験：5~10年
転職サービスに頼るメリット
転職の意志は強いものの、具体的な転職先のイメージが持てていなかった状況で経歴を含むリアリングの上で考えを整理していただき、寄り添った提案をしてくれました。
- 30代男性
- 食品
- 実務経験：回答しない
最高のアドバイザー現る
大満足です。希望通りのお菓子業界に入社出来た。それが1番だと思います。
- 30代男性
- その他
- 実務経験：5~10年
内定前後の調整までしてくれて、大変感謝しています
アドバイスよりも、内定前後の調整が何よりも感謝している。 キャリアアドバイザー経由でなければできなかった。
doda転職エージェント
doda転職エージェントは、5000人以上のキャリアアドバイザーが在籍する、転職エージェントサービス。
職種・業種・地域に特化したパートナーエージェントとも契約しているため、パートナーエージェントからスキルや経験にマッチした非公開求人のスカウトメールが届くこともあります。
また同じアカウントで転職サイト「doda」の利用も可能です。
転職エージェントの中には、キャリアアドバイザーから紹介を受けた求人しか詳細を見れないケースもありますが、doda転職エージェントの場合自分で求人を探すことも可能です。
転職サイトとエージェントの良い点を掛け合わせたサービスであり、各機能やサービスを上手に活用することでスキルがない人でも転職活動を優位に進めていくことができるでしょう。
参考：dodaの口コミ・評判
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 20代男性
- サービス
- 実務経験：回答しない
エージェント利用も可能な求人サイト。スカウト求人がおすすめ
面接に臨む前に想定される質問や企業が大事にしていること、重視していることを共有いただき、大変ありがたかったです。
- 20代女性
- 物流・運送
- 実務経験：回答しない
転職したいと思ったら、初めに利用するのにおすすめのサービス。
第二新卒や未経験の業界・業種に転職しようと考えている方でも簡単ではないが求人数は多いのでお勧めできる。
- 20代女性
- IT・メディア
- 実務経験：1年未満
dodaで発見する、経験者向けの多彩なIT/Web業界求人
数多くの求人から自分の希望の条件で絞り込み、さらに求人詳細も充実していたのでしっかり比較検討することができました。
- 20代女性
- サービス
- 実務経験：1~3年
親身にサポートいただき大変感謝しています。
総合的に大変満足しています。今後のキャリアや、現在の悩みまで親身に聞いていただいた上で、求人を紹介してくださったので、どの案件も自身の希望に沿った魅力的なものでした。私の希望条件や質問が多く迷惑をかけてしまったかと思いますが、いつでもスピーディに対応いただき助けられました。
- 30代女性
- サービス
- 実務経験：5~10年
一人で抱え込まないで相談を。
求人数の多さ、サービスのレスポンスの速さ、手厚い対応、UIの使いやすさ、全て含めて満足度は高いです。初めて転職活動をする方でも分かりやすいサービスだと感じます。今後転職活動する際もまた利用をしたいと思っています。
転職したいけどスキルがないと悩む30代が取得しておきたいスキルまとめ
本記事では、転職市場から習得しておきたいスキルと新しいスキル習得におすすめのスクールを紹介しました。未経験でも、転職市場で求められているスキルを身につけることで、転職の選択肢が広がるでしょう。
30代でスキルが無くても、今後の行動や転職活動の取り組み方次第で十分に転職を成功させることは可能です。
どのようなキャリアを描いていきたいのかを考え、目指すキャリアに向けて行動を開始しましょう。
