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そんな悩みを抱え、一歩踏み出せずにいるニートの方は少なくありません。
実は、「やりたいこと」が明確な状態で就職活動を始める人は少数派です。
大切なのは、自分にとって無理なく続けられる仕事を見つけることではないでしょうか。
そこで本記事では、ニートでもできる仕事や受かりやすい仕事を厳選してご紹介します。
未経験からでも挑戦しやすく、空白期間があっても採用されやすい職種を中心にピックアップしました。
「自分にはできる仕事がない」と思い込んでいる方も、意外な適職が見つかる手助けとなるはずです。
ニート期間が長くても就職を成功させる具体的なステップも解説するので、ぜひ参考にしてみてください。
一人で悩む時間がもったいないと感じたら、就職支援サービスの無料相談を利用してみるのも一つの手ですよ。
まずは本記事で、あなたに合った働き方のヒントを見つけていきましょう。
「したい仕事がない」は普通!ニートが就職の際に知っておきたい3つのポイント

「いざ就職しようと思っても、したい仕事がない」
「ニート期間が長引いてしまい、自分にできる仕事がない気がする」
そんな不安を抱えている方は、あなただけではありません。
実は、社会で働く多くの人が、最初から明確な「やりたいこと」を持っていたわけではないのです。
就職活動において最も大切なのは、高尚な夢や目標を持つことではなく、自分に合った無理のないスタートラインを見つけることといえるでしょう。
本章では、ニートの方が就職で失敗しないために必要な以下についてお伝えします。
- 無理に「やりたいこと」を探さなくてよい理由
- 「できること」や「条件」から仕事を選ぶメリット
- 空白期間があっても受かりやすい求人の特徴
無理に「やりたいこと」を探さなくてよい理由
就職活動のアドバイスでよく耳にする「自己分析をして、やりたいことを見つけよう」という言葉。これがかえってプレッシャーになり、一歩踏み出せなくなってしまう原因になる場合があります。
現実には、「絶対にこの仕事がしたい!」という熱い情熱を持って働いている人ばかりではありません。
ある調査によると、社会人の約半数が「現在の仕事は本来やりたかったことではない」と感じながら働いているというデータもあります。
「仕事は生活費を稼ぐための手段」と割り切るのは、決して悪い考え方ではありません。
まずは「やりたいこと」ではなく、「これなら嫌いじゃない」「これなら苦痛なく続けられそう」という感覚を大切にしてみてください。
無理に夢を探すよりも、精神的なハードルを下げて、まずは社会との接点を持つ意識が重要です。
働き始めてから興味が湧いたり、やりがいが見つかったりするケースも多いものです。

ファーストキャリアで、すべてが理想の職場に就くことは難しいかもしれません。ですが、理想の将来から逆算して、一貫性のあるキャリア設計をすれば、最終的には望む環境を手に入れられるはずです。
引用:第二新卒、既卒、フリーターが転職を成功させる方法とは?「ウズキャリ」川畑 翔太郎氏に聞く|キャリア選択の羅針盤
「できること」や「条件」から仕事を選ぶメリット
「したい仕事がない」と悩むニートの方におすすめなのが、「できること」や「条件」を軸に仕事を選ぶ方法です。これは、就職後のミスマッチを防ぐためにも有効な戦略といえます。
「できること」から探すとは、これまでの経験や性格を振り返り、ストレスなくこなせそうな作業を見つけることです。
ニート・引きこもりや無職は就職できない?できる仕事はあるのか解説
たとえば、人との会話が苦手なら工場のライン作業や倉庫内作業、パソコン作業が好きならデータ入力といった具合に考えてみましょう。
自分にとって負担が少ない環境であれば、長く働き続けられる可能性が高まります。
「条件」から探すとは、給与、勤務地、休日数、残業の有無などを優先順位の上位に置くことです。
「家から自転車で通える」「土日は必ず休める」などの条件は、仕事を継続する上で大きな要素となります。
仕事の内容そのものにこだわりすぎず、自分の生活スタイルや性格に合った環境を選ぶのが、結果的に「自分にできる仕事」を見つける近道になるでしょう。
そもそもニートからの就職は可能なのか不安な場合は、以下記事もあわせてご覧ください。
ニートからの就職は可能?現状脱出のためのプロセスを紹介
空白期間があっても受かりやすい求人の特徴
ニート期間(空白期間)を理由に、「どうせ受からない」と諦めていませんか?たしかに経験者を優遇する求人も多くありますが、一方で「未経験者歓迎」や「人柄重視」で採用を行う企業も確実に増えています。
ニートでも受かりやすい仕事には、明確な特徴があります。
それは、慢性的な人手不足にある業界や、特別なスキルよりも誠実さを求める職種であることです。
具体的には、以下のような業界が挙げられます。
上記4つのの業界は、過去の経歴よりも「これから頑張りたい」「真面目に働きたい」という意欲を高く評価する傾向にあります。
面接で空白期間について聞かれた際は、嘘をつく必要はありません。
「将来について悩んでいた時期がありました」と正直に伝えつつ、「今は働く意欲があり、長く貢献したいと考えています」と前向きな姿勢を示すことが大切です。
過去は変えられませんが、これからの行動次第で信頼は十分に築けます。
ニートにおすすめの就職支援サービスや成功のコツについて詳しく知りたい方は、以下の記事も参考にしてみるとよいでしょう。
ニート就職支援サービスのおすすめ比較!引きこもりからの成功のコツも解説

未経験者の求人倍率は高まっています。特に従業員300名未満の中小企業では、なかなか人材を獲得できないと困っているところも多く、フリーターや中退者・既卒者の方にとって就職がしやすい状況です。
もっとも求人が多い職種は、営業職。あとは建設系や不動産関連の施工管理が多く、人手不足を感じている現場もあると聞きます。他にも、介護や飲食業界も求人数が多いです。
引用:フリーター・中退者・既卒者がキャリアプランを実現させる方法とは?「ジェイック 就職カレッジ®」 柳井田 彰氏に聞く|キャリア選択の羅針盤
ニートでも受かりやすい仕事10選【タイプ別おすすめ職種】

「したい仕事がない」と悩むニートの方でも、自分の性格や希望に合った職種なら、無理なく仕事を始められる可能性があります。
本章では、ニートでもできる仕事としておすすめの10職種を、4つのタイプ別に紹介します。
「受かりやすい仕事」の特徴を押さえて、最初の一歩を踏み出しましょう。
まずは、それぞれの仕事の特徴を比較した一覧表をご覧ください。
ニートにおすすめの仕事10選 比較一覧
| 職種名 | 対人ストレス | 体力負担 | おすすめポイント |
|---|---|---|---|
| 工場のライン作業 | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | マニュアル完備で黙々と作業できる |
| 清掃員 | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | 一人の時間が多く気楽に働ける |
| 倉庫作業・ピッキング | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ | 単純作業が中心で覚えやすい |
| データ入力 | ★☆☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | デスクワークで体力的な負担が少ない |
| インフラエンジニア | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ | 研修制度が充実しており手に職がつく |
| ソフトウェアテスター | ★★☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | バグを見つける仕事で未経験歓迎が多い |
| 介護職 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 人手不足で採用されやすく資格支援も豊富 |
| 警備員 | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | 自分のペースを守りやすく夜勤もある |
| 販売・接客スタッフ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | マニュアルがあり社会性が身につく |
| Webライター | ★☆☆☆☆ | ★☆☆☆☆ | 在宅ワークが可能 |
【対人関係が不安な人向け】コツコツ作業系の仕事
人とのコミュニケーションに不安を感じる方には、黙々と作業に集中できる仕事がおすすめです。以下の仕事は、対人ストレスが少ない傾向にあり、自分の世界に入り込んで働きやすいでしょう。
- 工場のライン作業
- 清掃員
- 倉庫作業・ピッキング
工場のライン作業
工場のライン作業は、ベルトコンベアで流れてくる製品の組立や検品を行う仕事です。マニュアルが完全に整備されており、手順通りに進めればよいため、自分で判断する場面が少なく済む傾向にあります。
寮付きの求人が多く、住まいと仕事を同時に確保できるのも大きなメリットです。
生活環境を一新して再スタートを切りたいニートの方に特に人気があります。
会話は最小限で済むため、対人関係が苦手な方でも安心して取り組みやすいでしょう。
清掃員
清掃員は、オフィスビルや商業施設、病院などを掃除する仕事です。基本的に一人で作業する時間が長く、自分のペースを守りやすいのが特徴といえます。
「特別なスキル不要」「年齢不問」の求人が多く、ニート期間が長くても採用されやすい傾向にあるのもうれしいポイントです。
体を動かせる仕事でリフレッシュ効果も期待でき、黙々ときれいにしていく達成感も得られるでしょう。
倉庫作業・ピッキング
倉庫内での仕分けや、指示書にしたがって商品を集めるピッキング作業。スマートフォンでバーコードを読み取るなど、作業自体がシンプルで覚えやすいのが魅力です。
重い荷物を運ぶ場合もありますが、近年は機械化が進んでいる現場も増えています。
チームプレイよりも個人の正確さが求められるため、人間関係の煩わしさが少ない職種といえるでしょう。
関連記事:ニートから社会復帰を目指す!就活のコツや復帰までのステップを紹介
【体力に自信がない人向け】オフィスワーク系の仕事
体力に自信がない方や、室内で落ち着いて働きたい方には、座り仕事が中心のオフィスワークが適しています。特にIT分野は、未経験からの採用枠が増加傾向です。
データ入力
指定された数字や文字をパソコンに入力していく仕事です。電話対応なしの求人も多く、オフィスワークデビューとして人気があります。
正確にタイピングする能力は求められますが、特別なパソコンスキルは不要なケースが大半です。
静かな環境で集中して働けるため、体力的な負担を感じずに仕事を続けやすいでしょう。
インフラエンジニア(運用・監視)
企業のサーバーやネットワークを守るITエンジニアの一種です。「運用・監視」の業務は、システムが正常に動いているかチェックするのが主な仕事です。
マニュアル化されている部分が多くあり、未経験からでも取り組みやすいでしょう。
IT業界は慢性的な人手不足のため、未経験者を一から育てる研修制度が充実している企業が多いのが特徴です。
未経験者におすすめのIT転職エージェント比較
「手に職をつけたいけれど、難しいプログラミングは不安」という方に特におすすめです。
ソフトウェアテスター
完成したアプリやゲーム、システムを実際に動かして、バグ(不具合)がないか確認する仕事です。ユーザー目線で操作するだけなので、専門的な知識がなくても始めやすいでしょう。
ゲームが好き、スマートフォンをいじるのが好きな方には天職になる可能性があります。
未経験からでも高収入を目指したいと考えているのであれば、以下の記事も参考にしてみてください。
30代から目指せる職業比較!未経験転職でも高収入は可能?
【人と接するのが好きな人向け】サービス系の仕事
「家にこもりがちだったけれど、本当は人と話すのが嫌いじゃない」方には、社会との接点を持ちやすいサービス系の仕事がおすすめです。介護職
高齢者施設などで利用者の生活をサポートする仕事です。超高齢社会により圧倒的な人手不足となっており、ニートでも最も受かりやすい仕事の一つだと考えられます。
無資格・未経験からスタートでき、働きながら資格取得を支援してくれる制度が整っている点も魅力です。
「誰かの役に立っている」という実感を強く得られるため、自己肯定感を回復させるのにも適しているでしょう。
関連記事:介護事務は未経験でも働ける!難しいと言われる理由と仕事内容
警備員
施設内の巡回や交通誘導を行う仕事です。人と接する場面はありますが、基本的には決められた場所やルートを守る業務が中心です。
座り仕事の施設警備や、人が少ない夜勤など、自分に合った働き方を選びやすいのがメリットとして挙げられます。
研修が法律で義務付けられているため、未経験でも安心して現場に出やすいはずです。
販売・接客スタッフ
コンビニやスーパー、ドラッグストアなどの店員を指します。ルーチンワークが多く、接客マニュアルもしっかりしているため、コミュニケーションの基本を学び直すのに最適です。
短時間のアルバイトから始めやすく、社会復帰のリハビリとしても活用できます。
同僚との連携も生まれるため、少しずつ人との関わりに慣れていきたい方に向いているでしょう。
未経験からトライできる仕事についてもっと詳しく知りたい方は、以下の記事もご覧になってみてはいかがでしょうか。
未経験でもできる仕事おすすめ比較!正社員転職のコツも徹底解説
ニート・引きこもりや無職は就職できない?できる仕事はあるのか解説
【将来性が欲しい人向け】スキルが身につく仕事
ただ働くだけでなく、将来のためにスキルを身につけたい方には、経験が資産になる仕事を選びましょう。プログラマー
Webサイトやアプリを作るためのコードを書く仕事です。ニートでもプログラマーになることは可能?おすすめできる理由を徹底解説
学習コストはかかりますが、スキルさえ身につけば学歴や経歴に関係なく評価してもらえるため、意欲がある方に向いています。
独学やプログラミングスクールを経て就職するルートが一般的です。
独学も可能ですが、挫折リスクが高いため、無料プログラミングスクールを活用するとよいでしょう。
一度技術を身につければ、フリーランスとして独立したり、高収入を目指したりと、キャリアの選択肢が大きく広がります。
フリーランスも視野に入れている方は、下記記事も参考にしてみてください。
スキルなし・未経験からフリーランスになるには?おすすめの仕事を解説
Webライター
Webサイト上の記事やコラムを書く仕事で、パソコン一台あれば始められ、在宅ワークとも相性が抜群です。最初は簡単な体験談やまとめ記事からスタートし、徐々に専門性を高めていけます。
Webライター業務で養える文章力やSEOの知識は、どのようなビジネスでも役立つ汎用的なスキルであり、将来性も十分にあります。
このように、ニートでもできる仕事は意外に多く存在するのです。
まずは「自分は何が嫌で、何なら我慢できそうか」という視点で、興味のある職種をチェックしてみてください。
関連記事:独学でWebライターになれる?勉強法も徹底解説!資格は重要?
ニートが自分に合った仕事を見つけるための3つの基準

「したい仕事がない」と悩んでいるなら、無理にやりたいことを探す必要はありません。
多くの人が仕事を選ぶとき、「好きなこと」や「やりがい」を重視しようとします。
しかし、ニート期間が長くなると自信を失っている場合も多く、ポジティブな動機で仕事を探すのは難しいものです。
そんなときは発想を転換しましょう。
「やりたいこと」ではなく「続けられそうな条件」で選ぶのが、ニート脱出への近道です。
本章では、自分に合った仕事を見つけるための具体的な以下3つの基準を紹介します。
- 1.絶対にやりたくないこと(NG条件)を明確にする
- 2.生活リズムや勤務場所など「働き方」から選ぶ
- 3.将来的にどうなりたいか(安定重視か、スキル重視か)で選ぶ
1.絶対にやりたくないこと(NG条件)を明確にする
仕事選びで最も簡単なのは、消去法を使うことです。「何がしたいか」はわからなくても、「これだけは絶対にやりたくない」ことならすぐに思い浮かぶのではないでしょうか。
たとえば、人と話すのが極端に苦手なら「接客業」は避けるべきです。
満員電車に乗るだけで体力を消耗してしまうなら、「都心のオフィス勤務」は向いていません。
体力に自信がないなら「肉体労働」は選択肢から外しましょう。
この「やりたくないこと(NG条件)」を明確にするだけで、膨大な求人情報から自分に合った仕事を効率よく絞り込めるようになります。
自分にとっての不快な要素を徹底的に排除した仕事を選べば、少なくとも「苦痛で辞める」リスクは減らせるはずです。
「楽しい」まではいかなくても、「これなら耐えられる」と思える環境を選ぶ姿勢・意識が、仕事を長く続ける秘訣といえるでしょう。
2.生活リズムや勤務場所など「働き方」から選ぶ
仕事の内容(職種)ではなく、自分の現在の生活スタイルや希望する環境から逆算して選ぶのも一つの手です。ニート生活が長く、昼夜逆転のリズムが染みついてしまっている方もいるでしょう。
無理に朝型に戻そうとして挫折するくらいなら、夜型の生活リズムを活かして「夜勤ありの仕事」を選ぶという逆転の発想も有効です。
警備員や工場の夜勤、コンビニの深夜スタッフなどは、人と関わる機会が比較的少なく、自分のペースで働きやすい環境が整っている傾向にあります。
また、通勤時間がストレスになる方の場合は、「自宅から徒歩や自転車で通える範囲」に絞って探すのもおすすめです。
通勤のハードルを下げられると、出勤への心理的な負担が大きく軽減します。
まずは社会復帰のリハビリとして、週3日程度のシフト制や、短時間のアルバイトから始めるのも賢い選択です。
いきなりフルタイムの正社員を目指すのではなく、今の自分の生活に無理なく組み込める働き方からスタートしてみてください。
以下の記事では、ニートが社会復帰するための心構えを詳しく解説しています。
ニートから社会復帰を目指す!就活のコツや復帰までのステップを紹介
3.将来的にどうなりたいか(安定重視か、スキル重視か)で選ぶ
最後に、少し先の未来を想像してみましょう。漠然とでもよいので、「将来どうなっていたいか」を考えられると、選ぶべき道が見えやすくなります。
もしあなたが「とにかく長く安定して働きたい」と考えるなら、未経験からでも正社員登用の実績がある企業や、福利厚生が整っている会社を選ぶのが賢い選択です。
最初は契約社員やアルバイトでも、頑張り次第で正社員になれるルートがあるかどうかは、求人票の「正社員登用あり」の項目で確認できます。
一方で、「手に職をつけて自信を持ちたい」「将来は在宅で働きたい」と考えるなら、ITスキルや専門技術が身につく仕事を選ぶのがおすすめです。
プログラミングやWebデザイン、動画編集などは、最初は学習コストがかかりますが、一度スキルを身につければ場所を選ばずに働ける可能性が広がります。
大切なのは、「今の自分」だけでなく「未来の自分」を助ける選択をできるかどうかです。
ブラック企業を避けるための求人票チェックポイント
どのような基準で選ぶにしても、心身を壊してしまうようなブラック企業は絶対に避けなければなりません。求人票を見るときは、以下のポイントを必ずチェックしてください。
- 常に求人が出ている(離職率が高く、人が定着していない可能性が高い)
- 給与の幅が広すぎる(「月給20万〜50万」など、実態とかけ離れた釣り求人の場合がある)
- 「アットホームな職場」「やる気重視」などの精神論が多い(具体的な待遇や条件を書けない理由があるかもしれない)
就職支援のプロも、具体的な業務内容や条件が曖昧な求人には注意が必要だと言います。
ニートでもできる仕事はたくさんありますが、焦って飛びつくのではなく、上記の基準を参考にじっくりと吟味してみてください。
空白期間が長いニートが就職を成功させる具体的な3ステップ

「働かなければいけないのは分かっているけれど、何から始めればよいか分からない」
「空白期間が長すぎて、面接で突っ込まれるのが怖い」
長い期間ニート生活を送っていると、いざ動き出そうとしても不安が大きく、最初の一歩が踏み出しにくいものです。
しかし、いきなり完璧な就職活動を目指す必要はありません。
大切なのは、小さなステップを一つずつ積み上げていく意識です。
本章では、無理なく社会復帰を目指すための具体的な3つのステップを解説します。
- STEP1:生活リズムを整え、短期バイトや職業訓練を検討する
- STEP2:ニート・フリーターに強い就職エージェントに登録する
- STEP3:書類選考・面接対策(空白期間の説明準備)を行う
STEP1:生活リズムを整え、短期バイトや職業訓練を検討する
就職活動を始める前に、まずは働くための土台作りが必要です。昼夜逆転の生活が続いている場合、いきなりフルタイムで働くのは身体的にも精神的にも大きな負担になります。
まずは毎日決まった時間に起き、日光を浴びることから始めましょう。
生活リズムが整ってきたら、「職業訓練校」や「短期アルバイト」を活用して、社会との接点を少しずつ増やしていくことをおすすめします。
職業訓練校(ハロートレーニング)は、就職に必要なスキルを無料で学べる公的な施設です。
コースは多岐にわたり、事務職を目指すための「パソコンスキル習得コース」や、手に職をつけられる「Webデザイン・プログラミングコース」、未経験から挑戦しやすい「介護職員初任者研修」などがあります。
職業訓練校でプログラミングは習得できる?スクールとの違いも解説
Webデザイン職業訓練校はおすすめ?民間スクールとの違いも徹底解説
テキスト代などの実費のみで受講でき、条件を満たせば給付金をもらいながらの通学も可能です。
また、障害やメンタルヘルスの不調が原因で働けなかった方には、「就労移行支援」という選択肢も。
障害福祉サービスの一つで、体調管理の方法やビジネスマナーを学びながら、自分に合ったペースで就職を目指せます。
「したい仕事がない」と悩んでいるニートの方こそ、上記のような支援を有効活用してみてください。
実際に手を動かしたり学んだりすることで、自分に向いている仕事が見えてくるケースも少なくありません。
STEP2:ニート・フリーターに強い就職エージェントに登録する
ある程度自信がついたら、いよいよ具体的な仕事を探してみましょう。ここで多くの方が陥りやすいのが、「一人で求人サイトを眺めて応募し、不採用が続いて心が折れる」というパターンです。
ニートやフリーターの就職活動において、一人で戦うのは得策ではなく、プロの力を借りるのが就職成功への近道でしょう。
一般的な転職サイトは「即戦力」を求める傾向が強く、職歴がないニートの方は書類選考で落とされやすいのが現実です。
一方、既卒・第二新卒・フリーターに特化した就職エージェントは、「未経験」を前提とした求人を多く保有しています。
フリーター転職エージェント・転職サイトのおすすめ比較
無職・ニートにおすすめ転職エージェント比較!就職サイトランキング
特化型エージェントを利用する最大のメリットは、「ニートでも受かりやすい仕事」や「経歴よりも人柄を重視する企業」を紹介してもらえる点です。
担当のアドバイザーがあなたの適性を見極め、ブラック企業を排除した求人を提案してくれるため、安心して応募しやすいでしょう。
以下に、ニートの方が利用できる主な就職支援サービスを比較しました。
自分の状況に合わせて賢く使い分けてみてください。
| サービス種別 | 対象者 | 特徴 | おすすめな人 |
|---|---|---|---|
|
就職エージェント (既卒・フリーター特化) |
10代〜30代前半 職歴なし・浅い人 |
未経験OKの求人が豊富。 履歴書添削から面接対策まで マンツーマンでサポート。 |
短期間で正社員になりたい人 一人での就活が不安な人 |
| 就労移行支援事業所 | 障害や難病がある人 (手帳なしでも利用可の場合あり) |
体調管理やスキル習得を支援。 就職後の定着支援も手厚い。 通所してリズムを整える。 |
メンタル不調などで 一般就労が難しいと感じる人 |
STEP3:書類選考・面接対策(空白期間の説明準備)を行う
エージェントに登録して応募する企業が決まったら、避けて通れないのが面接対策です。特にニートの方にとって最大の難関となるのが、「空白期間(ブランク)の説明」でしょう。
面接官が空白期間について質問するのは、あなたを責めるためではありません。
「働く意欲があるか」「すぐに辞めてしまわないか」を確認したいだけだということを把握しておきましょう。
ここで重要なのは、嘘をつかず、正直に話したうえで「反省」と「これからの意欲」をセットで伝えられるかどうかです。
「何もしていませんでした」だけで終わらせず、その期間を経てどう変わったのかをポジティブに変換しましょう。
たとえば、以下のような回答の構成が効果的です。
【空白期間の説明・回答例】
「大学卒業後、自分が本当にやりたいことが見つからず、2年間アルバイトもせずに過ごしてしまいました(事実)。上記のように、「過去の事実は変えられないが、未来に向けた行動は起こしている」姿勢をアピールできれば、面接官に安心感を与えられるでしょう。
しかし、同年代の友人が社会で活躍する姿を見て、このままではいけないと強く反省しました(反省)。
遅れを取り戻すために、ここ3ヵ月は職業訓練校でパソコンスキルを学び、資格も取得しました。
これからは御社の業務にいち早く貢献できるよう、精一杯努力する所存です(意欲・行動)」
一人で回答を考えるのが難しい場合は、STEP2で紹介したエージェントの担当者に相談してみてください。
彼らは何人ものニートを就職させてきたプロですので、あなたの経歴に合わせた最適な回答を一緒に考えてくれるはずです。
「ニートができる仕事がない」と諦める前に、まずはプロのサポートを受けながら、一歩ずつ準備を進めていきましょう。
したい仕事がないニートにおすすめの就職エージェント4選

本章では、したい仕事がないニートの方向けに、おすすめの就職エージェントをご紹介します。
どのエージェントもニートの支援に特化したサービスを提供しているので、ぜひチェックしてみてください。
ハタラクティブ
ハタラクティブは、正社員就職を目指すニートの方におすすめのエージェントです。
未経験に特化した支援を提供しており、これまでに18万人以上をサポートしてきました。
全体の約8割が未経験歓迎求人で、利用者の8割が大企業への就職を実現しています。
就職に関するすべてをサポートしてもらえるため、就職が初めての方でも心配いりません。
性格や経歴をマンツーマンで丁寧にヒアリングした上で求人を紹介してもらえるから、「できる」「やってみた」と思える仕事がきっと見つかるでしょう。
最短2週間で内定を獲得できるスピーディーさがあり、お急ぎの方に向いています。
もちろん、急がずじっくり探すのもOKです。
公式サイトでは、会社選びの参考にできる「強み診断」を受けられます。
たったの30秒ほどで隠れた強みを発見できるため、気になる方はぜひ試してみてください。
mivoo
mivooは、20代の未経験者を中心に就職サポートを提供しているエージェントです。
未経験OKの求人数が13,500件以上揃っており、書類通過率は驚異の92.2%を誇っています。
業界屈指の求人数で非公開求人も豊富なため、適職を見つけやすいはずです。
非公開求人も含めると、その数はなんと40,000件以上。
各業界のプロであるアドバイザーが在籍しているため、求人の紹介だけでなく、未経験からの道筋に関するアドバイスも受けられます。
専属のアドバイザーには、24時間いつでもLINEで相談可能です。
企業とのやり取りはすべて代行してもらえるため、面倒な対応をする必要はありません。
インターノウス
未経験からITエンジニアを目指そうと考えているニートの方には、インターノウスがおすすめです。
未経験に特化した就職サービスを提供しており、企業選びから面接対策まで一貫してプロが伴走しています。
希望や適性に合わせて理想のキャリアを支援してもらえ、将来的にリモートやフリーランスとして活動するとも可能です。
未経験からITエージェントへの就職を実現できている理由は、徹底したサポート体制にあります。
履歴書・職務経歴書の作成に始まり、ビジネスマナーや実践的な面接対策、プログラミングテスト対策など、あらゆる面から手厚いサポートを実施。
さらには、業界20年のノウハウを活かし、ホワイト企業を厳選して紹介しています。
「スキルがないけど本当に大丈夫なの?」「将来的にフリーランスになりたい」と考えている方は、無料相談を受けてみてはいかがでしょうか。
プログラマカレッジ
プログラマカレッジは、未経験から最短60日でITエンジニアとして就職を目指せるプログラミングスクールです。
就職エージェントではないものの、スキル習得後のお仕事探しまでサポートしてもらえるため、就職を目指すニートの方に向いています。
プログラミングスクールと聞くと、「高そう」と思う方がいるかもしれませんが、費用は一切かかりません。
4,000社の就職先から得ている協賛金や採用紹介料などを活用して運営しており、通常は30~70万円ほどかかる授業料がプログラマカレッジならすべて無料です。
受講料だけでなく、就職成功に必要な資格受験料も負担してもらえ、学習途中で辞めた場合の違約金もかかりません。
平均内定獲得者数は3.7社、就職率は98.3%を誇っているプログラマカレッジが気になる方は、無料オンライン説明会に参加してみるとよいでしょう。
したい仕事がないニートの方からのよくある質問

本章では、就職を検討中のニートの方から寄せられる以下の質問に回答していきます。
- Q. 30代のニートですが、今からでも正社員になれますか?
- Q. 面接で「空白期間は何をしていましたか?」と聞かれたらどう答えればよいですか?
- Q. 資格なし・スキルなしでもできる仕事はありますか?
Q. 30代のニートですが、今からでも正社員になれますか?
30代からの正社員就職は十分に可能です。ただし、20代と比べると未経験OKの求人数は減少するため、より戦略的な活動が求められます。
まずは、人手不足の業界を狙うのがおすすめです。
たとえば、介護、建設、ITインフラなどは需要が高く、ニートでもできる仕事が見つかりやすい傾向にあります。
また、30代の就職支援に強いエージェントを活用するのも有効です。
30代フリーター転職サイトおすすめランキング
条件を選り好みしすぎず、まずは社会復帰の実績作りを優先しましょう。
Q. 面接で「空白期間は何をしていましたか?」と聞かれたらどう答えればよいですか?
嘘や言い訳は逆効果です。「将来について悩んでおり、行動に移すのに時間がかかってしまいました」と正直に伝えましょう。
大切なのは、その後のフォローです。
「その期間に資格の勉強をしていました」のような取り組みや、「現在は働く意欲があり、長く貢献したいと考えています」という前向きな姿勢を強調してください。
過去の反省と未来への意欲をセットで伝えられれば、採用担当者に安心感を与えやすくなります。

2つ目は、ブランクや中退など言いにくい経歴があっても、嘘をつかないこと。
見透かされてしまう適当な嘘をつくよりも、過去の失敗を繰り返さず、今後の実績づくりをがんばっていきたいという意気込みを伝えるほうがアピールにつながります。
3つ目は、ポジティブな言葉で終わらせることです。ネガティブな経歴があっても、「そのぶん、ハングリー精神を持ってがんばろうと思います!」というように文章の終わりをポジティブな印象にすることで、やる気も伝わります。
引用:フリーター・中退者・既卒者がキャリアプランを実現させる方法とは?「ジェイック 就職カレッジ®」 柳井田 彰氏に聞く|キャリア選択の羅針盤
Q. 資格なし・スキルなしでもできる仕事はありますか?
はい、資格やスキルがなくても受かりやすい仕事は多くあります。特に「清掃員」「工場作業員」「警備員」「配送ドライバー」などは、未経験から始めやすく、特別なスキルを求められないケースが多い傾向です。
また、意外かもしれませんが、IT業界にも多くのチャンスがあります。
未経験者におすすめのIT転職エージェント比較
「テスター」や「ヘルプデスク」などの職種は、研修制度が整っている企業が多く、働きながらスキルを習得可能です。
「できる仕事がない」と諦めずに、まずは応募条件の広い求人を探してみてください。