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30代の転職は、キャリアの分岐点とも言える重要な決断となります。
「自分に合った転職サイトを見つけたい」「よい求人に出会いたい」と考えるあまり、転職サイト選びが難航するケースも少なくありません。
そこでこの記事では、数多くの転職サービスを取材してきたコエテコキャリアが、30代におすすめの転職サイトを分野ごとに厳選してピックアップ。各サービスの求人数や機能・転職サポート、機能について詳しくまとめました。
転職サイトの特徴を比較しながら、自分の転職スタイルや目的にマッチする転職サイトを見つけてください。
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関連記事:30代に強い転職エージェントおすすめランキング19選!年代・業種別に比較
- 1. 30代は転職サイトを使っても転職が難しい?
- 2. 30代向け転職サイトおすすめ4選【決定版・まずはここからチェック】
- 3. 30代のフリーターにおすすめの転職サイト
- 4. 30代のIT・エンジニア向けにおすすめの転職サイト
- 5. 30代のコンサル転職におすすめの転職サイト
- 6. 30代のハイクラスにおすすめの転職サイト
- 7. 30代の外資系におすすめの転職サイト
- 8. 30代向け転職サイトのおすすめの選び方
- 9. 30代が転職サイトを利用する流れ
- 10. 30代向け転職サイトの効果的な使い方
- 11. 30代の転職事情
- 12. 30代が転職を成功させるコツ
- 13. 30代の転職サイト利用でよくある質問(FAQ)
- 14. 30代はキャリアの方向性にマッチした転職サイトを利用しよう
30代は転職サイトを使っても転職が難しい?

未経験の業界・職種に転職を希望する場合、30代の転職難易度は高くなります。
ただし「難しい=無理」ではありません。
「自分の市場価値を客観的に把握し、戦略的に動くこと」「未経験が受け入れられやすい業界・職種を選ぶこと」で、30代でもスムーズな転職は可能です。
例えば以下のような業界は、30代未経験からでも十分に転職のチャンスがあります。
関連記事:【未経験者向け】IT転職エージェントおすすめ15選!サイトも解説
30代向け転職サイトおすすめ4選【決定版・まずはここからチェック】

30代は即戦力として期待できる年代であり、求人数も豊富です。
30代におすすめできる転職サイトについて、特徴や傾向を詳しくご紹介します。
WorX|リスキリングで内定獲得率を向上

WorXは、成長産業へのキャリアチェンジを本気で支援する転職支援サービスです。
未経験からの転職にも対応しており、専門知識とスキルの習得、自己理解の深掘り、面接対策までをワンストップでサポート。プロのカウンセラーによる適性診断からスタートし、あなたに合った職種や働き方を明確にしてくれます。
eラーニング+専属コーチのマンツーマン指導で、スキルと自信を同時に習得。13回に及ぶ面談を通じて、職務経歴や志望動機も徹底的に言語化できます。受講生の99%が年収アップに成功し、転職後の平均年収は90万円増加。初期費用0円・後払い制を採用しているため、挑戦のハードルも低く、学びと転職の両立が実現できます。
後払い型リスキリング転職サービス「WorX(ワークス)」では、転職後に成果報酬として支払う「後払い型キャリア支援」を採用。転職成功・内定承諾までは一切料金がかからず、安心して挑戦できる環境を提供しています。今回は、WorX株式会社 代表取締役CEO・藤原 義人さんに、サービス誕生の背景から後払いモデルに込めた想い、未経験からのキャリアチェンジ成功のヒントまで、じっくりお話を伺いました。
2025/09/12
WorXの基本情報
| 30代向け転職サイト名 | WorX |
| 運営会社 | WorX株式会社 |
| 求人数 | 非公開 |
| 対応エリア | 全国 |
WorXの口コミ・評価まとめ
- IT・デジタル業界の成長企業の求人が豊富
- 90日間で必要なスキルをしっかり身につけられる
- 転職が成功するまで費用がかからない
- 転職成功後に月収の10% を 24ヵ月支払う
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 20代男性
- 小売・卸
- 実務経験:5~10年
異業種転職も成功!WorXで経験した本質的なキャリア支援
支援内容から料金体制まで、最終的な結果から考えると満足いくサービスだったと考えているから。たしかに、得た内容が面接に生きた度合いでいえば実務経験ではないため少ないかもしれないが、入社後の安心感とギャップ撲滅にはすごく効いている。総じて後悔がない機会だった。
- 20代女性
- 前職を退職後に利用(=無職)だったため該当するものがありません
- 実務経験:回答しない
手厚いサポートを受け転職をしたい方におすすめです
業界業種ともに未経験の転職はWorXを利用しなければできなかったことだと思いますので、大変満足しております。
マイナビAGENT|転職支援の手厚さに定評あり

マイナビAGENTは、人材サービス大手「マイナビグループ」が運営する転職支援サービス。
20~30代向けの正社員の求人が豊富にそろっており、30代の多様なニーズにマッチする求人が見つかります。
マイナビAGENTの特徴は、業界や職種に深い知見を持つキャリアアドバイザーが在籍していること。
求職者が登録するとキャリア面談が実施され、条件やキャリアプランにマッチした求人紹介を受けられます。
新卒採用でマイナビを利用した企業は、中途採用でもマイナビを利用する傾向が強いのだとか。
求人企業には大手企業や有名メーカーが名を連ねており、転職によってキャリアアップ・年収アップを目指す30代も納得の求人が見つかるでしょう。
マイナビAGENTの基本情報
| 30代向け転職サイト名 | マイナビAGENT |
| 運営会社 | 株式会社マイナビ |
| 求人数 | 公開求人91,502件(2025年10月) |
| 対応エリア | 全国47都道府県 |
マイナビAGENTの口コミ・評価まとめ
- 20代~30代向けの求人が豊富
- 内定後の年収交渉までサポートしてもらえる
- レスポンスが早く、選考結果を迅速に知らせてもらえる
- ハイクラスには不向き
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 20代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
安心して転職活動を行うことができた
満足度としてはかなり良かったという評価です。求人だったり他にもたくさんのことを手伝ってくださったりしてくれて安心して転職活動を行うことができたのでこの評価です。
- 30代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
マイナビを利用したら人生が変わった件
スタッフの応対が良く、内容も高案件ばかりだったので、利用して損はないキャリアサービスだと感じた。
マイナビエージェントの評判・口コミ・体験談、利用の流れ、特徴などがバッチリ!フリーランス・転職・副業サービスで自分に合ったキャリアを選択しましょう!
https://coeteco.jp/career/services/mynavi-agent >
リクルートエージェント|非公開求人が豊富

リクルートエージェントは、転職業界大手「リクルートグループ」が運営するエージェント型の転職サイト。
あらゆる業界の求人をそろえる総合型で、取り扱い求人数の数は業界最大級です。
特に社会人経験を積んだ若手・中堅社員クラスを求める求人が多く、高年収。好条件の求人が見つかります。
またリクルートエージェントは、一般には公開されていない非公開求人も豊富。
大手企業・人気企業の求人にリーチしやすく、スキルやキャリアを積み上げてきた30代は市場価値を最大化して転職することが可能です。
リクルートエージェントの基本情報
| 30代向け転職サイト名 | リクルートエージェント |
| 運営会社 | 株式会社インディードリクルートパートナーズ |
| 求人数 | 公開求人:724,370件(2025年10月) |
| 対応エリア | 全国47都道府県 |
リクルートエージェントの口コミ・評価まとめ
- キャリアアドバイザーが転職活動を伴走してくれる
- 書類添削や面接対策を受けられる
- あらゆる業界・職種の求人が見つかる
- キャリアアドバイザーの質にバラつきがある
関連記事:リクルートエージェントの評判・口コミ
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 20代男性
- 建設・不動産
- 実務経験:1~3年
はじめての転職成功しました!
初めての転職だったこともあり、エージェントのアドバイスがもらえるこちらのサービスを使ったのは良い判断だったと思います。
- 40代男性
- 小売・卸
- 実務経験:10年以上
初心忘るべからず、本質を忘れずに転職活動をしましょう
非常に満足のいくエージェントでした。求人案件探しと面接対策の2点は特に満足のいく内容でした。
- 30代男性
- 建設・不動産
- 実務経験:5~10年
転職サービスに頼るメリット
転職の意志は強いものの、具体的な転職先のイメージが持てていなかった状況で経歴を含むリアリングの上で考えを整理していただき、寄り添った提案をしてくれました。
- 30代男性
- 食品
- 実務経験:回答しない
最高のアドバイザー現る
大満足です。希望通りのお菓子業界に入社出来た。それが1番だと思います。
- 30代男性
- その他
- 実務経験:5~10年
内定前後の調整までしてくれて、大変感謝しています
アドバイスよりも、内定前後の調整が何よりも感謝している。 キャリアアドバイザー経由でなければできなかった。
JACリクルートメント | ハイクラス転職に特化

JACリクルートメントは、管理職や技術士などの専門職転職・エグゼクティブ職転職に特化した転職エージェント。
年収1,000万円以上の求人も多く、転職によってクラスアップ・年収アップを実現したい30代におすすめです。
1988年のサービス開始からこれまで約43万人もの転職を支援してきた実績を持つこともあり、企業の採用責任者と強固な信頼関係を築いている点が強み。
さらに高い専門性を備えたコンサルタントにも定評があり、業界出身もしくは業界に精通したプロが転職活動をサポートしてくれます。
ロンドン発祥の日系転職エージェントであることから、独自のグローバルネットワークを有している点も特徴の1つです。
外資系企業や海外進出企業への転職支援は充実しており、英文レジュメ作成や英語面接に向けたサポートも受けられます。
海外勤務や外資系やグローバル企業への転職を希望している30代は、ひとまず登録がおすすめです。
JACリクルートメント の基本情報
| 30代向け転職サイト名 | JACリクルートメント |
| 運営会社 | 株式会社 ジェイ エイ シー リクルートメント |
| 求人数 | - |
| 対応エリア | 全国 |
JACリクルートメントの口コミ・評価まとめ
- 日系大手、外資系、メガベンチャーなどのハイクラス求人が豊富
- 応募書類の手配や面接日程の調整などを代行してもらえる
- スキルやキャリアがマッチしない場合、求人紹介を受けられない
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 30代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
サービスの手厚さが素晴らしい
面接まで進んだあとのサポートは非常に手厚いですが、求人数が少ないため状況によっては応募できない自体もあり得たかもしれません。 他のサービスと併用するのが無難には感じました。
- 40代男性
- 製造業
- 実務経験:10年以上
転職エージェントは人次第だが有益な気づきあり
エージェントによっては、当時の私のような「SAP COモジュール+英語」というニッチな価値を理解していなかった人が多く見受けられ、そこは最後まで不満が残りました。ただ、有益な気づきがあったためそこは満足しています。
- 40代女性
- サービス
- 実務経験:10年以上
どの段階でも丁寧な対応。安心して任せられます
どのコンサルタントの方とやり取りしても、求人紹介から応募、面接、募集終了、お見送りまで、常に丁寧なフォローがありました。求人企業側の都合で、選考が次の段階に進むまでに時間がかかることもありますが、そのような場合でも、最後までしっかりとフォローしてくださるので、安心して任せることができました。。
- 20代男性
- IT・メディア
- 実務経験:5~10年
経験者転職におすすめ
サポートする体制上、面接の対策に特化しており、してほしいサポートにダイレクトに刺さったので非常に満足だった。
- 30代男性
- 生活関連
- 実務経験:3~5年
専門性の高い転職サービス
結果的にかもしれませんが、自分が希望する条件にマッチした転職が実現できたので大変満足しています。
30代のフリーターにおすすめの転職サイト

フリーターから正社員を目指す30代の方におすすめの転職サイトは次の通りです。
参考:フリーターにおすすめ就職エージェント
関連記事:30代フリーター転職サイトおすすめランキング7選
ハタラクティブ|適職診断でマッチ度の高い仕事が分かる

ハタラクティブは、若年層の未経験者を対象とする転職支援サイトです。
未経験転職支援の実績豊富なキャリアアドバイザーが在籍しており、求職者1人ひとりにマッチした転職サポートを受けられます。
またハタラクティブは、転職後もサポートが継続されるのが大きな魅力。
キャリアアドバイザーからは転職後も定期的に連絡が入るので、仕事の悩みや不安・キャリアについて適宜相談できます。
ハタラクティブの基本情報
| 30代向け転職サイト名 | ハタラクティブ |
| 運営会社 | レバレジーズ株式会社 |
| 求人数 | 5,484件(2025年10月) |
| 対応エリア | 東京、神奈川、埼玉、千葉、大阪、愛知、福岡 ※面談はオンラインでも対応可能 |
ハタラクティブの口コミ・評価まとめ
- 書類選考通過率・内定率が高い
- 求人の約8割が未経験可
- 求人紹介のマッチ度が高い
- ポテンシャル採用のため、30代後半に合う求人が少ない
30代のIT・エンジニア向けにおすすめの転職サイト

続けて、30代のIT・エンジニア向けにおすすめの転職サイトをご紹介します。
参考:エンジニア転職サイト
レバテックキャリア|エンジニアやクリエイター求人に特化
レバテックキャリアは、ITエンジニア特化型の転職エージェントサービスです。
内定者の約80%が年収アップを実現しており、「転職するなら年収UPを目指したい」という人にとっては、理想の転職を叶えられるかもしれません。
そんなレバテックキャリアの強みは、キャリアアドバイザーの業界精通度の高さです。
IT・WEB業界に精通したキャリアアドバイザーが転職を支援してくれるため、年収や待遇など一般的な希望以外にも技術面も含め、非公開求人を含む求人の中から最適な案件を紹介してくれます。
さらにレバテックキャリアでは、求人企業とも密にコミュニケーションを図っているため、会社の雰囲気や将来性・入社後のキャリアパス・働く社員の人柄などのソフト面の独自情報も豊富です。
業界のみならず紹介企業の特性をよく知っているからこそ、選考時に感じるミスマッチも極力防ぐことができます。
レバテックキャリアの基本情報
| 30代向け転職サイト名 | レバテックキャリア |
| 運営会社 | レバテック株式会社 |
| 求人数 | 50,979件(2025年10月) |
| 対応エリア | 関東エリア(東京都・千葉県・埼玉県・神奈川県)、 関西エリア全域、九州エリア(福岡県) |
| 公式HP | https://career.levtech.jp/ |
レバテックキャリアの評判・口コミ・体験談、利用の流れ、特徴などがバッチリ!フリーランス・転職・副業サービスで自分に合ったキャリアを選択しましょう!
https://coeteco.jp/career/services/levtech-career >
レバテックキャリアの口コミ・評価まとめ
- キャリアアドバイザーの質が高く、業界用語や専門用語も通じる
- 約50職種のIT専門職についてサポートを受けられる
- 転職者のうち、5人に4人が年収UPを実現している
- カウンセリング時間が30分程度と短いことがある
参考:レバテックキャリアの評判
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 30代女性
- デザイン
- 実務経験:10年以上
具体的にどうなりたいか、「自分」を準備しましょう!
高収入・有名企業の会社さんが多く記載されていたので、探しているときはワクワクしていましたが、求められている求人像が高すぎたので実力不足を感じました…。 デザイナー系を探していた私にはあまりマッチしませんでした。
- 30代男性
- IT・メディア
- 実務経験:5~10年
年収を200万アップさせた転職エージェントの使い方
レバテックはITに特化しており、専門性の高いエンジニアやクリエイター向けの求人が多かったです。 面接前に企業の傾向と対策を行ってくれるので、面接に自信がない方にもおすすめですので、機会があれば一度利用してみてください。 ■レバテックの利用背景 IT業界でSESで10年近く働いておりできることが増えた反面、責任も増えていくが下請けの下流工程メインの会社だったので毎年の昇給少なく給料への不満、将来への不安が生まれたため転職を決意した。 そこで給料UPだけでなくキャリアアップも視野に入れていたため、IT企業を中心とした転職エージェントを利用した方が自分に合った仕事がもらえる可能性が高いと思い利用を開始した。 初めての転職だったので自分が調査した内容と実際との乖離が起きることに不安を感じたため、興味がある企業の実態を転職エージェントに確認する道を選んだ。 ・サポート体制(メールやチャットサポート)が充実してる →迅速なレスポンスで、丁寧なサポートが受けられる。(メールやチャットでの対応が早く、質問や相談に対して適切な回答が得られる。)
- 20代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
レバテックキャリアの満足度
全体的に見た時にはとても良いサービスだと感じました。特に面接対策が他のエージェントサービスと比較しても一番充実していました。 エージェントとの方とのやり取りもスムーズにできたため、ストレスなく利用することができました。
ワークポート|国内拠点数50カ所

無料転職相談を行っているワークポートは、実績豊富な転職活動のプロである転職コンシェルジュが専属で転職をサポートしてくれるのが特徴です。
応募書類の添削から面接対策や給与などの条件交渉、退職交渉まで、さまざまな場面でサポートを受けられます。
また国内には44もの面談拠点があり、日本全国どこででも利用できるのも嬉しいポイント。
求人の種類も幅広く、地元密着型企業の求人も見つかります。
ワークポートの基本情報
30代向け転職サイト名 |
ワークポート |
運営会社 |
株式会社ワークポート |
求人数 |
不明(約70~95%が非公開求人) |
対応エリア |
全国 |
ワークポートの口コミ・評価まとめ
- 転職コンシェルジュによる親身なサポートを受けられる
- 人材紹介業20年の豊富なノウハウ
- 書類添削から面接対策までフルサポート
- 納得のいく転職にはある程度のスキルや実績が必要
参考:ワークポートの評判
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 30代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
丁寧な添削あり
ヒアリングをしっかりとして素敵なのですが、内定後は仕方ないのかもしれないですがゴリ押しの印象がありました。
- 20代女性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
転職サービスを使ってよかったこと
初めての転職で右も左もわからない状態だったので、全体的なサポートを受けられたのが良かったです。また、親身に相談に乗っていただけたのが心強かったです。
- 20代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
志望企業にカスタマイズされた対策あり!
総合的には求職者視点でサポートいただいたことが転職していく上で生かされたと思っていますので感謝しております
- 30代女性
- IT・メディア
- 実務経験:1年未満
迷っている方は利用をおすすめします
サポートは丁寧で、無理に就職させようとする感じもなく良かったです。副業可能な企業やフルフレックス、フルリモートの企業を絞り込めるといいです。
30代のコンサル転職におすすめの転職サイト

ここでは、30代からコンサルを目指そうという人向けの転職サイトをご紹介します。
関連記事:コンサル転職に強いエージェントおすすめ比較ランキング!
MyVision|経験とキャリアビジョンにマッチした転職を提案

MyVisionは、コンサル転職に特化した転職サイトです。国内に展開するほぼ全てのファームとコネクションがあり、キャリアの志向性に合わせた転職提案を受けられます。
未経験者のコンサル転職支援実績も豊富なため、30代からコンサル転身を目指す人におすすめです。
MyVisionのサポートの特徴は、求人ファームごとに最適化された対策が実施されること。
転職活動を伴走するキャリアアドバイザーは業界に深い知見を持ち、コンサル市場の動向やファームの傾向を熟知しています。
転職戦略の質は高く、難易度の高い採用面談でも100%の力を出すことが可能です。
転職ステップでは企業選定から年収交渉まで幅広いサポートを受けられます。
早朝・深夜の対応も可能なため、転職活動時間を捻出しやすいのがメリットです。
私たちが目指すのは、「求職者様を何がなんでもコンサル業界に転職させること」ではなく、その方にとって最適な転職先を提案することです。
そのためにもしっかりとお話を聞き、その方にとって最適なキャリア選択をサポートすることを心がけています。
近年ますます注目を集めるコンサルティング業界。しかし、その競争は非常に激しく、成功を収めるためには、十分な準備と戦略が欠かせません。 今回は、多くのコンサルティングファームとの強固なネットワークを持ち、求職者をサポートする株式会社MyVision 代表取締役社長 山口 翔平氏にインタビュー。業界でのキャリア構築のポイントや、未経験者でも活躍できるヒントについて詳しく伺います。
2025/07/31
MyVisionの基本情報
| 30代向け転職サイト名 | MyVision |
| 運営会社 | 株式会社MyVision |
| 求人数 | 200社/1,000ポジション以上 |
| 対応エリア | 全国 |
MyVisionの口コミ・評価まとめ
- 国内の全コンサルティングファームとコネクションを保有
- 独自の「面接対策資料」「想定頻出問答集」の共有を受けられる
- キャリアアドバイザーの質が高い
- 求人紹介を受けるにはキャリアと実績が必要
参考:MyVisionの評判
※ 下記口コミは「コエテコキャリア byGMO」で収集した内容を使用しています。
- 20代男性
- IT・メディア
- 実務経験:1~3年
マイビジョンを実際に利用した感想
今回の転職で、マイビジョンさんは3社目でしたが、何においても手厚いサポートだったためです。
- 30代女性
- 金融
- 実務経験:5~10年
未経験からのコンサル転職
連絡が取りにくい時期があったり、不透明な対応をされる場合もあったが、転職希望者に寄り添って柔軟に動いてくれる姿勢がありがたかった。
30代のハイクラスにおすすめの転職サイト

ここでは、30代のハイクラスにおすすめの転職サイトをご紹介します。
参考:30代のハイクラス転職
ランスタッド|世界最大級の人材派遣会社

ランスタッドは、世界39の国と地域に4,400以上の拠点を持つ世界最大級の総合人材サービス会社です。
「人材と組織の真の可能性を引き出す」ことを存在意義に掲げ、正社員、紹介予定派遣、派遣などのさまざまな働き方を提案しています。
ランスタッドの魅力は、転職希望者の思いに寄り添い、ヒアリングにたっぷりと時間をとっていること。
一人ひとりの最適なワークライフバランスが見つかるよう、丁寧なサポートを行っています。
目先のメリットだけを追求するのではなく、転職希望者の5年後や10年後を見据えた長期的な視点で最適なキャリアプランを提案することが可能です。
ランスタッドの基本情報
30代向け転職サイト名 |
ランスタッド |
運営会社 |
ランスタッド株式会社 |
求人数 |
約460件(コンサルのみ) |
対応エリア |
北海道東北:北海道、山形、宮城、福島 甲信越北陸:新潟 関東:茨城、群馬、栃木、埼玉、千葉、神奈川、東京 東海:三重、静岡、愛知 関西:大阪、京都、兵庫 中国:広島 四国:愛媛、香川 九州:福岡、熊本、宮崎、鹿児島 |
ランスタッドの口コミ・評価まとめ
- ハイクラス向けの求人が豊富
- 正社員以外の働き方も選べる
- 福利厚生やキャリアサポートで求人を検索できる
- 地方求人は少なめ
リンク先の情報にアクセスできますが、表示の問題でタイトルと画像を取得できませんでした。
https://coeteco.jp/career/services/randstad >
30代の外資系におすすめの転職サイト

ここでは、30代の方で外資系に転職したい方にはおすすめの転職サイトをご紹介します。
参考:外資系転職エージェント
エンワールド| 外資などハイクラス求人が充実

エンワールドは、外資系やグ日系グローバル企業の転職支援に強みを持つ転職サイトです。
年収800万円以上の求人は10,000件以上あり、転職によってより高いキャリアを実現したい30代におすすめできます。
エンワールドの転職支援の特徴は、中長期的な視点でキャリアの提案を受けられることです。
スキルやキャリアを持つ30代なら、目先の条件・年収ではなく将来につながる選択を支援してもらえます。本当に自分に合ったキャリアパスを選択しやすく、納得感のある転職を実現することが可能です。
エンワールドの基本情報
| 30代向け転職サイト名 | エンワールド |
| 運営会社 | エンワールド・ジャパン |
| 求人数 | 1,305件(2025年10月) |
| 対応エリア | 東京中心(他、大阪・神奈川・兵庫など) |
エンワールドの口コミ・評価まとめ
- ハイクラス・グローバル企業の転職サポートに強い
- キャリアコンサルタントによる親身なサポート
- 入社後も定期的にフォローを実施
- 求人の総数は少なめ
- アドバイザーの対応に不安を感じることも
30代向け転職サイトのおすすめの選び方

ここでは、30代が転職サイトを選ぶときの3つのポイントを説明します。
年収・条件に合う求人が多い転職サイトを選ぶ
転職サイトを選ぶときは全体の求人数だけではなく、年収や条件で検索をかけた上で「希望に合う求人がたくさんあるか」をチェックしてください。
特に30代は即戦力が期待される年代であり、スキルやキャリアのある人なら高年収・好条件で転職することが可能です。現職の分野で専門性を高めてきた人は、年収や条件に妥協せずに求人を探すことで理想の転職を実現しやすくなります。
なお国税庁の令和6年分民間給与実態統計調査によると、日本人の平均年収は「478万円」です。
転職サイトで求人の年収を比較するときは、この数値も参考にしてみてください。
参考:令和6年分民間給与実態統計調査|国税庁
必要な機能・サポートが充実している転職サイトを選ぶ
転職サイトには、求職者が直接企業とやり取りをする「直接応募型」と、キャリアアドバイザーが介在する「エージェント型」があります。転職サイトを選ぶときは、必要な機能・サポートを利用できるかを精査しましょう。
直接応募型とエージェント型の違いは、以下のとおりです。
| 特徴 | 直接応募型 | エージェント型 |
| 利用方法 | 求職者がサイトで求人を検索し、自分で応募する | 登録後に担当エージェントと面談し、求人紹介を受ける |
| 機能・サポート | ・基本的に自己完結で個別サポートはない ・履歴書テンプレートや応募履歴管理機能などを利用可 |
書類作成サポートや面接サポートなど、個別サポートが充実 |
| メリット | ・自分のペースで活動できる ・応募先を自由に選べる ・登録や利用が簡単 |
・プロのサポートを受けられる ・条件交渉や書類添削も任せられる ・独占求人を紹介してもらえる可能性あり |
| デメリット | ・サポートが少なく自己管理が必要 ・選考理由や落選理由が分かりにくい |
・担当者との相性に左右される ・希望と異なる求人を紹介される場合がある |
直接応募型の転職サイトは、転職したい企業や業界が明確な30代におすすめです。採用担当者と直接やり取りできるためタイムラグが発生しにくく、スピード感のある転職活動を実現できます。
一方、転職の方向性が曖昧な人・キャリアやスキルに自信がない30代は、プロのサポートを受けられるエージェント型がおすすめ。採用選考に向けたサポートが充実しており、1人で転職活動を進めるよりも内定獲得率が向上します。
転職目的に合わせて複数の転職サイトを組み合わせる
転職サイトは、幅広い業界を扱う「総合型」、特定の属性・業界の求人をそろえる「特化型」に大別できます。それぞれのサイトの特徴を理解し、複数のサイトに登録するのがおすすめです。総合型と特化型の違いは、以下を確認してください。
| 特徴 | 総合型 | 特化型 |
| 求人数 | 非常に多い。幅広い業種・職種を網羅 | 総合型よりは少ない。特定業界・職種に限定される |
| 情報の深さ | 業界全体の情報を提供するが、各業界の詳細には欠けることがある。 | 特定の業界に関する詳細な情報を得やすい |
| サポートの質 | 業界ごとの専門性はやや浅い | 業界経験者による専門的なアドバイスがある |
総合型と特化型を組み合わせて利用するメリットは、「幅広い選択肢」「専門的なサポート」を両得できることです。
希望業界や職種・転職目的・属性に合わせて複数の転職サイトに登録することで、転職活動をより効率的に進められます。
30代が転職サイトを利用する流れ

転職サイトを利用する流れは以下の通りです。
1.スキルの棚卸・自己分析
2.転職サイトに登録して求人検索
3.応募書類の準備
4.求人への応募・面接
5.内定後引き継ぎなどの退職準備
それぞれ詳しく説明していきます。
スキルの棚卸し・自己分析
自分のスキルや価値観が明確になっていれば、応募企業を絞ったり志望動機を作成したりするときの精度が大幅に向上します。転職サイトを利用する前に、以下の手順でスキルの棚卸しや自己分析を徹底しましょう。
参考:30代向けキャリア相談
転職サイトに登録して求人検索
転職サイトに登録して、希望条件・年収などで求人を検索してください。求人検索をするときのポイントは以下のとおりです。
条件を絞って根気強く探すことが、理想の求人に出会うための第一歩です。
応募書類の準備
履歴書には、スキルの棚卸し・自己分析で得た結果をもとに、志望動機や自己PRを盛り込みましょう。
ここで注意したいのは、自分が伝えたい内容ではなく、企業側から見て魅力的な内容になっているかどうかです。
応募書類の出来具合によって企業側の印象が大きく変わる可能性があるため、しっかりと考えて作り込んでおきましょう。
「魅力的な応募書類の書き方がわからない」という人は、応募書類の添削や代行サービスを行う転職サイトを選ぶのがおすすめです。
求人への応募・面接
気になる求人に応募して書類審査を通過すると、採用面接を受けることになります。面接での印象は採否に大きく関わるため、きちんと準備して臨むことが大切です。
採用面接では、以下のポイントを意識しましょう。
このほか、募集内容や条件面について不明点があれば、面接時にしっかり確認しておくことも大切です。
内定後引き継ぎなどの退職準備
企業から内定をもらえて内定を承諾したら、現在勤めている会社にて引継ぎや退職準備を行いましょう。やり方や進め方、行う時期によってはトラブルに発展する可能性もあるため、以下の手順や時期を参考に余裕を持って進めてください。
円満に退職するために考えたいポイントは、同僚や上司にかける負担や迷惑を最小限に抑えることです。
上記の時期はあくまでも目安なので、スケジュールなどを考えて最適な時期を決定しましょう。
30代向け転職サイトの効果的な使い方

30代が転職サイトでスムーズに内定を勝ち取るためには、効果的な使い使い方を理解しておくことが大切です。
転職サイトを上手に利用するコツをご紹介します。
転職サイトごとの更新日を把握しておく
転職サイトごとの更新日を把握しておけば、最新の求人をいち早くチェックできます。新着求人は応募者が少ないケースが多く、「早く応募すること」のアドバンテージは魅力的です。
また更新日に転職サイトを見ることを習慣付ければ、求人情報を見逃す心配がありません。転職活動の活発な時期や企業の採用動向を掴みやすくなり、戦略的な転職活動を実現できます。
転職コンテンツや特集を活用する
転職サイトには、各種転職コンテンツや特集が掲載されています。積極的に活用することで、効率的な情報収集が可能です。
特に30代の転職は、キャリアやスキルによって選択すべき手段が異なります。経験者や専門家の情報を集めることは、転職活動の精度を向上する上でも有益です。
例えば「転職成功者の声」「業界ごとの採用選考対策」などをチェックすれば、どのような求人にどのようなアプローチが必要かを把握できます。
プロフィールを作り込む
転職サイトのプロフィールは、採用担当者やリクルーターが最初に目にする情報です。しっかりと作り込んでおくことで、相手の興味を惹きつけやすくなります。
特にスカウト機能がある転職サイトの場合、経験やスキル、強みを記載していないとオファーの声すらかかりません。30代の転職では、即戦力となるスキルや実績が重視される傾向です。
実績やキャリアの詳細を丁寧に記載することが、スピーディーな転職につながります。
利用できるサポートは全て遣う
転職サイトには、転職活動を効率化するためのさまざまな機能やサポートが用意されています。積極的に活用して、転職活動の成功率を高めましょう。
転職サイトで利用できる主な機能・サポートには以下のものがあります。
各機能を使いこなすことで、求人情報の見逃しやミスマッチを抑制できます。転職活動の精度が上がることで、より自分に合った企業を見つけやすくなるはずです。
30代の転職事情

働き方改革によって選択肢が増えている今、30代での転職は珍しいことではありません。ここからは、
30代の転職率や転職理由・転職後の年収について詳しく紹介します。
30代の転職率は20代に次いで高い
マイナビキャリアリサーチLabが実施した「転職動向調査2025年版(2024年実績)」によると、2024年の30代正社員の転職率は、男性が9.5%、女性が6.4%でした。(*)男性・女性ともに20代に次ぐ高い数字となっており、30代はキャリア転換のポイントの一つであることが分かります。
関連記事:30代女性向け転職サイトおすすめ14選!エージェントも解説
(*)国勢調査における正規雇用者の構成比に合わせた抽出した母集団のうち、直近1年間の転職者の出現率。
出典:転職動向調査2025年版(2024年実績) | マイナビキャリアリサーチLab
30代の転職理由は「給与の低さ」がトップ
30代の転職理由は以下のとおりです。出典:転職回数と採用実態の関係 | RECRUIT AGENT
給与の低さに不満がある人・社の将来に不安を感じた人・労働環境に不満がある人が、転職に踏み切る傾向が顕著です。
30代の平均年収は転職後にアップするケースが多い
30代正社員の転職前後の平均年収は以下のように推移しています。転職後の年収は、30代男性で「+32.7万円」、30代女性で「+15.8万円」となっています。
給与に不満がある30代正社員は、適切に転職先を選択すれば、転職によって年収アップを実現できる可能性が高いといえるでしょう。
出典:転職動向調査2025年版(2024年実績) | マイナビキャリアリサーチLab
30代が転職を成功させるコツ

30代が転職サイトでスムーズに内定を勝ち取るためには、効果的な使い使い方を理解しておくことが大切です。
転職サイトを上手に利用するコツをご紹介します。
- 綿密な転職スケジュールを作成する
- 業界研究や企業研究を徹底的に行う
- 同業種・同職種で求人を探す
綿密な転職スケジュールを作成する
転職スケジュールを作成することで、転職活動の流れが見えてきます。「どのタイミングで何をすべきか」が明確になり、書類作成や応募、面接準備などで抜けや漏れを防ぐことが可能です。転職スケジュールは、ゴールから逆算してすべきことをピックアップしていきましょう。作成の流れは以下のとおりです。
作成したスケジュールはアプリやツールで保存すると進捗状況を把握しやすくなります。また転職スケジュールは、状況によって変更することも珍しくありません。
状況に合わせて、適宜調整してください。
業界研究や企業研究を徹底的に行う
業界研究や企業研究は、求人を絞り込んだり、面接の精度を上げたりする上で重要な工程です。希望する業界や企業の情報を収集し、「理想のキャリアを実現できるか」「自分の強みを活かせる部分はどこか」「自分のスキルやキャリアで、どのような貢献ができるか」を精査しましょう。
業界研究・企業研究におすすめの媒体やツールには、以下のものがあります。ぜひ積極的に活用してください。
同業種・同職種で求人を探す
30代は「ポテンシャル採用」ではなく「実績・スキルで評価される」年代です。「入社後すぐに成果を出せるか」が問われるため、これまでの経験やスキルを活かせる同業種・同職種で求人を探した方が採用率が高くなります。
求人を探すときは、以下のポイントに注意してみましょう。
ただし「業界が縮小傾向にある」「自分の強みが別業界でも通用しそう」という場合は、思い切ったキャリアチェンジを選択するのも一つの方法です。
30代の転職サイト利用でよくある質問(FAQ)

初めて転職サイトを使う30代は、何かと戸惑うことがあるかもしれません。
転職サイトで転職活動を行う30代が疑問に思いがちなことを見ていきましょう。
スキルに自信のない30代におすすめの転職サイトは?
エージェント型の転職サイトなら、キャリアアドバイザーがキャリアの棚卸しから書類作成サポート・面接対策まで行ってくれます。
転職活動中の悩みや不安も相談できるので、スキル不足・キャリア不足の30代でも自分に合った転職先を見つけることが可能です。
関連記事:転職したいけどスキルがない30代向けにおすすめ対処法を解説
例えば以下の転職サイトは、キャリアの浅い人・未経験業界を希望する人を対象としています。30代で新しいキャリアを構築したい人は、ぜひチェックしてみてください。
| 転職サイト名 | おすすめポイント |
| ハタラクティブ | フリーターや未経験者向けに特化 登録企業の8割以上が「未経験可」 |
| ジェイック | 未経験者やスキルに自信がない方に特化 書類審査なしで求人紹介を受けられる |
転職サイトはずっと無料で利用できる?
転職サイトの収益源は、求人を出している企業の掲載費や成功報酬です。
求職者が利用料金を支払う必要はなく、無料で求人検索や応募、キャリア相談などのサポートを受けらます。
そもそも職業安定法では、求職者から手数料を徴収することは原則として認められていません。特別なサービスやサポートを受ける場合をのぞき、求職者は転職サイトを半永久的に無料で利用できます。
参考:職業安定法(32条の3)|e-Gov 法令検索
転職サイトを利用してもうまくいかないときはどうすればいい?
30代のフリーター・無職の人は、スムーズな転職が難しい傾向です。
以下の公的支援機関も併用しながら、転職活動を進めましょう。
| 公的支援機関名 | 特徴 |
| わかものハローワーク | 34歳までが主な対象 30代前半のフリーターや無職の人に特化した就職支援を提供 |
| 地域若者サポートステーション(サポステ) | 15歳から49歳までが対象 キャリアカウンセリング、セミナー、職場体験、ビジネスマナー講座などが無料 |
| ジョブカフェ (若年者のためのワンストップサービスセンター) |
地域によっては年齢制限が異なる 就職相談、職場体験、キャリアカウンセリング、書類添削、模擬面接などが無料 |
いずれの機関も、ハローワークと併設されているケースが多いようです。
ただし地域によって事情は異なるため、居住地の自治体に問い合わせてください。
30代の転職活動の注意点は?
30代の転職活動では、以下のポイントに注意しましょう。求人を出す企業の中には、「新卒から育成したい」「年功序列の中に組み込みたい」という方針を持つところがあります。
特に未経験業界への転職では、選択肢は少なくなることを覚悟しましょう。
またポテンシャルをアピールできるのは、30代前半までと考えた方が無難です。
30代後半は、ポテンシャルよりもスキルやキャリア・実績が重視されます。やる気をアピールするのではなく、「どのようなスキルや経験でどのような貢献ができるか」を明確に示すことが大切です。
30代から大手企業に転職できる?
30代から大手企業に転職するために必要なのは、スキルやキャリアです。
中途採用を行う大企業の多くは、即戦力を欲しています。
求人ポジションとのマッチ度が高いことをアピールできれば、内定を勝ち取ることもできるはずです。
大手企業への転職を狙う30代は、スキルやキャリアの棚卸しを丁寧に行いましょう。
自分では無価値だと思っていた経験やスキルが、思いがけず高い評価を得ることもあります。
30代はキャリアの方向性にマッチした転職サイトを利用しよう

30代が利用できる転職サイトには、総合型と特化型があります。
効率的に転職活動を行うためには、それぞれの種類から自分に合った転職サイトを併用するのがおすすめです。
30代の転職では、これまでのスキルや実績が大きく影響します。
転職サイトを利用する前に自己分析やスキルの棚卸しを行い、転職の方向性を明確にしましょう。
キャリアプランに沿って求人を探すことが、後悔のない転職につながります。
WorXでは、転職前の段階で「自走できるレベルのスキル」をしっかり身につけることにこだわっています。
事前準備が整っていることで、入社後のミスマッチや早期離職のリスクを最小限に抑えられるのです。