保育士を辞めたい理由は？辞めてよかったことも徹底解説

保育士を辞めたいと悩むのは甘えじゃない！よくある「辞める理由」とは

「保育士を辞めたい」と感じているのは、決してあなただけではありません。東京都が保育士登録者を対象に実施した大規模調査（有効回収数18,239件）でも、退職を考える理由や実際に離職した理由が具体的に集計されています。

出典：東京都福祉局『令和4年度東京都保育士実態調査結果（報告書）』

「保育士を辞めたい」と悩むのは、決してあなた自身の甘えではありません。

多くの保育士が過酷な労働環境や複雑な人間関係に限界を感じており、同じように退職を考えているのが現在の保育業界のリアルな現状といえるでしょう。

実は、東京都が実施した「令和4年度 東京都保育士実態調査」によると、現在就業中で退職を考えている人の理由として最も多かったのは「給料が安い（61.6%）」でした。

しかし興味深いことに、過去に就業経験がある人が「実際に保育士を辞めた理由」の第1位は「職場の人間関係（31.5%）」へと逆転しています。

このデータからもわかるように、保育士が辞める理由は一つではなく、いくつもの要因が複雑に絡み合っているのですね。

ここでは、多くの保育士が抱える共通の悩みについて詳しく解説します。

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人間関係のストレス（園長・先輩保育士・保護者対応）

保育現場における最大の退職理由は、園長や先輩保育士、保護者との間に生じる人間関係のストレスです。

保育の仕事はチームプレーが不可欠なため、次のような場面でストレスを抱えやすくなります。

• 職員間のコミュニケーションがうまくいかず、日々の業務に支障をきたす
• 園長やベテラン保育士との意見の対立や、職場の派閥争いに巻き込まれる
• 保護者からの過度な要望やクレーム対応で心をすり減らす

実際に保育士を辞めた理由のトップが人間関係であることからも、人間関係の改善が転職の大きな動機になることがうかがえます。

とはいえ、園内の人間関係の悩みは同僚や家族には打ち明けにくいものです。第三者に状況を整理してもらいたいときの相談先は「保育士の転職相談は誰にする？おすすめのキャリア支援窓口9選」にまとめているので、まずは話を聞いてもらえる場所から探してみてください。

業務量と給与のアンバランス（持ち帰り残業やサービス残業）

業務量に対して給与が見合わないという実感は、公的な統計にも表れています。厚生労働省の白書では、職種別に平均賃金を比較したデータのなかで保育士の賃金水準が示されています。

出典：厚生労働省『令和4年版厚生労働白書 図表1-2-66 職種別平均賃金（役職者除く）（月収換算）』

仕事量や責任の重さに対して、給与が見合っていないと感じることも、保育士が辞めたいと思う大きな理由の一つです。

保育士の仕事は、子どもと接する時間だけではありませんよね。

日誌の記入や指導案の作成、壁面装飾や行事の準備など、表に見えにくい業務が山のように存在します。

勤務時間内に終わらせることが難しく、結果として持ち帰り残業やサービス残業が常態化している園も多いのではないでしょうか。

それにもかかわらず給与水準が低く抑えられている現状があり、退職意向の理由として給料への不満が第1位に挙げられるのも無理のないことです。

働く時間を減らすだけでなく給与水準そのものを上げたいなら、保育士資格を活かしたまま収入アップを狙える職場を知っておくと選択肢が広がります。具体的な就職先は「保育士資格を活かせる高収入の就職先おすすめ8選」で紹介しています。

体力的な限界と将来のキャリアへの不安

年齢を重ねるにつれて体力的な限界を感じ、将来のキャリアが見通せなくなることも、退職を後押しする要因となります。

子どもを抱っこしたり、一緒に走り回ったりする保育業務は、想像以上に体力を消耗します。

腰痛や膝の痛みを抱えながら働いている保育士も多く、この先何十年も同じペースで働き続けられるのかと不安を覚えるのは自然な感情です。

また、役職のポストが限られているため、長く勤めても昇格や大幅な昇給が見込みにくいという現実もあります。

別の業界へ転職し、「保育士を辞めて良かった」と語る元保育士の多くは、こうした体力的な不安やキャリアの行き詰まりから解放されたことを理由に挙げています。

体力面に不安があっても、保育士資格が活きる職場は保育園だけではありません。園以外の働き方は「保育士の意外な職場は？おすすめ9選を徹底比較」で比較していますので、無理なく続けられる環境を探す手がかりにしてみましょう。

保育方針が合わない・自分の理想とする保育ができない

園の保育方針と自分の価値観が合わず、理想とする保育ができないというジレンマも、保育士を苦しめる原因になりがちです。

「子ども一人ひとりに寄り添いたい」という思いを持っていても、職員不足や行事優先のスケジュールにより、日々の業務をこなすだけで精一杯になってしまうのが現実ではないでしょうか。

また、園長や運営法人のトップダウンで方針が決められ、現場の意見が反映されない環境では、働くやりがいを見失ってしまいます。

自分の理想と現実のギャップに悩み、「もっと自分らしく働きたい」と別の環境を求めるのは、決して逃げではなく、保育士としての責任感が強いからこそ生じる前向きな感情といえるでしょう。

自分の保育観に合う園は、探し方を変えれば見つかります。求人の集め方や園を見極める視点は「保育士転職サイトおすすめランキング17選」で解説しているので、どんな園があるのかを眺めるところから始めてみてください。

保育士を辞めたくなる年齢や理由

年代ごとの傾向は、公的な統計からも読み取れます。厚生労働省の調査では、保育士の平均年齢や平均勤続年数、年齢階級別の賃金が職種別に集計されています。

出典：厚生労働省『令和7年賃金構造基本統計調査 結果の概況』

保育士を辞めたいと感じる理由は、年代ごとのライフステージや体力、キャリアの状況によって大きく異なります。

厚生労働省「令和7年賃金構造基本統計調査」によると、保育士の平均年齢は40.3歳、平均勤続年数は9.1年です。

年代別の労働者数から構成比を試算すると、次のような内訳になります。


各年代が抱える特有の悩みや背景を知ることで、自分自身の状況を客観視し、次に取るべき行動を考えやすくなるはずです。

保育士を辞めたくなる年齢・理由【20代】

20代は、理想としていた保育と実際の現場とのギャップに悩み、保育士を辞めたいと感じやすい時期です。

学生時代に思い描いていた子どもとのふれあいだけでなく、膨大な事務作業や行事の準備など、体力的な激務に直面するためです。

また、同年代の他業種の友人と比較して給与の低さに気づくことも、頻繁に挙げられます。

しかし、20代は未経験の別業界への転職を含め、キャリアの選択肢が非常に広い年代でもあります。

早めに行動を起こすことで、新しい分野での再スタートを切りやすいという強みを活かしてみてください。

では、未経験からどんな職種を狙えるのでしょうか。「20代転職におすすめの職種は？未経験でもできる仕事を徹底解説」で挑戦しやすい仕事を具体的に紹介しているので、選択肢の広さを確かめてみましょう。

保育士を辞めたくなる年齢・理由【30代】

30代は、ライフスタイルの変化と仕事の責任が重なることで、離職を考える人が増える年代といえます。

自身の結婚や出産、育児と、不規則なシフト勤務や持ち帰り残業との両立が難しくなることが背景にあります。

職場では主任やリーダー職を任されるようになり、後輩の指導やクラス運営の責任が増す一方で、大幅な給与アップは見込みにくいのが実情です。

実際に、保育士の賃金は全産業のような右肩上がりにはなりにくく、将来的な年収の頭打ちを感じて働き方を見直す人が少なくありません。

この時期は、経験を活かしてより条件の良い保育園へ転職するか、ワークライフバランスを重視して異業種へ移るか、キャリアの重要な分岐点になります。

結婚や出産を挟んだ30代の転職は不利になるのではと不安になりますが、実際の市場を知ると見え方が変わります。「30代女性の転職は難しい？理由と成功するための方法を徹底解説」で現状と成功のポイントを整理しています。

保育士を辞めたくなる年齢・理由【40代】

40代になると、身体的な負担や蓄積された疲労から体力的な限界を感じて退職を検討するケースが目立ちます。

長年の保育業務による腰痛などの持病が悪化し、これまでと同じように子どもと接することが難しくなるためです。

さらに、管理職としての業務や複雑な保護者対応といった重責を担うことが増え、精神的なストレスも大きくなります。

加えて、若手保育士との価値観の違いに戸戸惑い、職場の人間関係に悩むことも少なくありません。

年代が上がるにつれて未経験職種への転職難易度は上がりますが、長年培った保護者対応やマネジメント経験を高く評価する求人は存在します。

自分の強みを整理して転職活動に臨むことが重要です。

では、これまでの保育士経験は実際にどんな仕事へつながるのでしょうか。先輩たちが選んだ転職先は「保育士を辞める人の次の仕事は？おすすめの転職先と選び方を紹介」で職種ごとに整理しています。

保育士を辞めてよかった！体験談からわかる退職・転職のメリット

保育士を辞めたいと悩む方にとって、退職後の未来がどうなるかは大きな関心事ですよね。

ここでは、実際に保育士を辞めた方の体験談をもとに、退職や転職によって得られるポジティブな変化を解説します。

サービス残業や持ち帰り仕事がなくなり、労働環境が改善した

保育士を辞めて良かったと感じる最大のメリットは、労働時間が明確になり、オンとオフの区別がはっきりすることです。

保育現場では行事の準備や壁面製作など、勤務時間内に終わらない業務が常態化しがちです。

しかし、異業種や別業態へ転職したことで、「定時で帰れるようになった」「持ち帰り仕事が完全にゼロになった」という声が多く聞かれます。

日常的にサービス残業をしていた方が、一般企業への転職で残業がほとんどなくなり、規則正しい生活を取り戻せたというケースも珍しくありません。

プライベートの時間が確保でき、心身のゆとりが生まれた

労働環境の改善は、そのままプライベートの充実と心身の健康につながります。

不規則なシフト制や持ち帰り仕事から解放され、休日が明確に確保されることで、先の予定が立てやすくなるからです。

実際に保育士を辞めた方の口コミでも、「週末に友人と出かけられるようになった」「趣味や睡眠に使える時間が増えた」という喜びの声が目立ちます。

休日に仕事のプレッシャーを感じることなく、心からリフレッシュできる精神的な余裕は、豊かなライフスタイルを築く上で非常に重要ですね。

人間関係のしがらみから解放され、ストレスが激減した

閉鎖的な人間関係から離れることで、精神的な負担は大きく軽減されます。

保育士を辞める理由として常に上位に挙がるのが、職場の人間関係や保護者対応の重圧です。

狭いコミュニティ特有の人間関係や、先輩保育士との意見の対立など、常に気を張る環境から抜け出すことで、心の余裕が生まれます。

「毎日仕事に行くのが憂鬱だったのが嘘のよう」「自分のペースで業務に向き合えるようになった」というように、ストレスフリーな環境は人生の満足度を大きく引き上げてくれます。

異業種への転職で給与アップや新しいスキル習得が叶った

保育以外の世界へ飛び込むことは、キャリアの選択肢を広げ、経済的な豊かさをもたらします。

保育士として培ったコミュニケーション能力や観察力、マルチタスクをこなす力は、他業界でも高く評価されるからです。

事務職や営業職、IT業界などに転職し、給与水準が上がったという事例は少なくありません。

新しいスキルを習得することで、保育士以外の世界を知り、自分自身のキャリアの可能性をさらに広げることができるでしょう。

新卒から第二新卒での転職でしたが、年収はアップしました。働き方もリモートワークやフレックスタイム制が導入されており、以前より柔軟で自由度が高くなりました。

出典：「営業、向いてないかも」で終わらせない！辞めたい気持ちを行動に変えた第二新卒の転職ストーリー

保育士からの転職を成功させるための選び方と準備

転職を考えるうえで心強いのが、保育士の求人環境です。保育士の有効求人倍率は全職種平均を大きく上回る水準で推移しており、公的な統計でもその傾向が確認できます。

出典：厚生労働省『令和4年版厚生労働白書 図表1-2-59 保育士の有効求人倍率の推移（全国）』

保育士を辞めたいと考えたら、不満の根本原因を明らかにし、適切な転職支援サービスやスクールを活用して計画的に進めることが成功の鍵となります。

同業種（別の保育園）か異業種か、転職の軸を決める

今の職場環境が不満なのか、保育士という仕事自体が辛いのかを自己分析することで、転職の方向性が定まります。

辞めたい理由によって、向いている方向性は次のように分かれます。


不満の所在を冷静に整理することが、後悔のない選択につながるでしょう。

気持ちが異業種に傾いているなら、保育士としての経験が他の仕事でどこまで通用するのかを先に知っておくと判断しやすくなります。「保育士から異業種や違う仕事への転職は可能？強みを活かせる保育士以外も解説」もあわせて読んでみてください。

実際に、同じ保育士でも園によって重視されることや任される業務の範囲は大きく異なります。

保育士Aさん
私の園では、時間管理が非常に重要視されています。保護者への連絡帳もテンプレート化されていて、事務作業の効率化が進んでいます。その分、子どもたちと過ごす時間を多く取れる点が魅力ですね。

友人保育士Bさん
小規模な園なので、子ども一人ひとりとじっくり関われるのが特徴です。保護者との距離も近く、家庭との連携を密にしながら、家庭的な雰囲気で保育を行っています。

友人保育士Cさん
私は、子どもたちの保育だけでなく、園のSNSやパンフレットを通じて園の魅力を伝える仕事も担当しています。保育以外の業務に関われるのが、私にとってスキルアップにつながっていると感じています。

出典：保育士の自己PR例文は？必要な能力や強み別に解説

異業種転職ならIT業界などの成長産業も視野に入れる

IT業界の人材不足は、国の調査でも指摘されています。経済産業省の試算によると、IT人材の需給ギャップは将来的に最大で約79万人規模まで拡大する可能性があるとされています。

出典：経済産業省『IT人材需給に関する調査（概要）』

未経験から異業種へ挑戦する場合、需要が高く待遇改善が見込めるIT業界などの成長産業を選択肢に入れるのが効果的です。

IT業界はスキル重視であるため、プログラミングなどの専門技術を身につければ、未経験からでも安定したキャリアを築くことが可能です。

実際に異業種へ挑戦し、労働環境の改善に成功して「保育士を辞めて良かった」と感じる人も少なくありません。

新しいスキルを習得する意欲があるなら、積極的に検討してみたい分野ですね。

未経験からIT業界を目指す場合は、業界に詳しいエージェントを味方につけると求人選びで失敗しにくくなります。「未経験者におすすめのIT転職エージェント11選」でサービスごとの特徴を比較しています。

転職エージェントやスクールを活用して効率的に進める

転職活動は自分一人で悩まず、プロのキャリアアドバイザーや専門スクールに頼ることで、適切な求人選びや選考対策ができ、活動を有利に進められます。

自力での活動は情報収集に限界がありますが、プロのサポートを受ければ、自分では見つけられない求人に出会えたり、客観的な適性評価を受けられたりします。

目的に合わせて、保育士に特化した「保育士人材バンク」や「レバウェル保育士」、未経験からIT業界を目指せる「プログラマカレッジ」や「ZeroPlus Gate」といった無料スクールを活用するのが効果的です。

また、幅広い業界を検討するなら「リクルートエージェント」、飲食業界に興味があるなら「飲食店ドットコムエージェント」など、自身の希望に合ったサービスを選んでみてください。

具体的なサービスの特徴については、次のセクションで詳しくご紹介します。

総合満足度を最も左右するのも「アドバイザーの対応」（相関係数0.80）。求人の量よりも"担当者の対応の質"で満足度が決まる傾向です。

出典：転職エージェント利用者323人の口コミ調査｜満足度1位は「アドバイザーの対応」、課題は「求人の充実度」

保育士向けのエージェントをもっと多くの選択肢から比べたい場合は、ランキング形式で15サービスを取り上げた「保育士転職エージェントおすすめランキング15選」もチェックしてみてください。

保育士転職や異業種転職におすすめのサービス6選

保育士を辞めたいと感じたときは、自身の希望するキャリアに合わせて、専門の転職エージェントやITスキルを学べる無料スクールを活用することが成功への近道です。

保育士を辞める理由は人それぞれですが、実際に辞めて良かったと感じるためには、次のステップに向けた入念な準備が欠かせません。

同業種での環境改善を目指すのか、IT業界や飲食業界などの異業種へ挑戦するのかによって、選ぶべきサービスは異なります。

幅広い選択肢から求人を探せる総合型エージェントや、特定の業界に精通した特化型エージェント、未経験からIT業界へ挑戦できる無料スクールなど、状況に合わせて最適なサービスを使い分けましょう。

保育士人材バンク

保育士人材バンクは、株式会社エス・エム・エスが運営する保育・療育系職種に特化した転職エージェントです。

豊富な求人を保有しており、10以上の医療福祉系転職サービスと連携しているため、多様な選択肢から希望に合う職場を探すことができます。

同サービスは、保育士監修の研修を受けた専任キャリアパートナーが対応してくれる点が大きな強みです。

現場経験者が在籍しているため、保育現場特有の悩みや専門的な相談にも深く寄り添ったサポートが受けられます。

給与や労働条件だけでなく、個人の価値観を重視したマッチングを行ってくれるので、今の職場環境に不満を持ち、より自分らしく働ける保育施設へ転職したいと考えている方にぴったりです。

今すぐ辞めると決めていなくても、希望条件に合う求人がどれだけあるかを知っておくと、退職の判断がしやすくなります。

気になる方はまずは無料登録で、条件に近い園があるか確認してみてください。

レバウェル保育士

レバウェル保育士は、レバウェル株式会社が運営する保育士特化型の転職エージェントです。

17,000件以上の施設取材に基づき、求人票だけでは分からない職場の雰囲気や人間関係といったリアルな情報を提供しているのが特徴です。

業界専門のアドバイザーが個別の状況に合わせたサポートを行っており、情報収集の段階から気軽に相談することができます。

また、連絡手段としてLINEや電話など自分のペースで使い分けられるため、忙しい業務の合間を縫って転職活動を進めたい方にも便利ですね。

職場の人間関係が理由で転職を考えており、事前にしっかりと職場の実態を把握してから次の職場を決めたい方に最適なサービスといえます。

求人票の条件だけで次の園を決めてしまうと、入職後に同じ悩みを繰り返すことにもなりかねません。

気になる園がある方は、まずは無料相談で職場の内情を聞いてみるところから始めてみてください。

プログラマカレッジ

プログラマカレッジは、未経験からIT業界への就職直結型として運営されている完全無料のプログラミングスクールです。

企業からの協賛金で運営されているため、受講料だけでなくOracle Java資格の受験料も全額負担してもらうことができ、違約金なども一切発生しません。

元エンジニア講師とキャリアアドバイザーによる3ヶ月間の伴走サポートがあり、最短60日での就職実績や就職率98.3%という高い実績を誇っています。

対象は20代の未経験者やフリーター、異業種転職希望者となっており、これまでに累計5,738名が受講しています。

保育士からITエンジニアという全く新しいキャリアへ、費用負担ゼロで挑戦したい方に強く推奨されるスクールです。

学び直しは費用が心配になりますが、金銭的な負担がないぶん、合わなかったときのリスクも小さく済みます。

ITに少しでも興味がある方は、まずは無料相談で学習の進め方を確認してみてください。

ZeroPlus Gate

ZeroPlus Gateは、株式会社TOMAPが運営する30日間のメンター伴走型無料プログラミングスクールです。

通常98,000円の受講料が先着制で無料となっており、これまでに15,000名以上が受講した実績があります。

カリキュラムは元ランサーズCTOが監修しており、1動画約10分の動画教材を用いて効率的に学ぶことができます。

学習中はプロ講師へ質問し放題の環境が整っているうえ、専属メンターとの学習サポート面談が最大4回実施されるため、挫折しにくい仕組みが構築されています。

プログラミングに興味があるものの、まずは基礎から自分のペースで学び、ITスキルへの適性を確かめてみたい未経験者に向いています。

1本10分程度の動画教材であれば、シフトの合間や帰宅後の短い時間でも学習を進めやすいですね。

適性を確かめたい方は、まずは無料で申し込み、教材に触れてみるところから始めてみてはいかがでしょうか。

リクルートエージェント

リクルートエージェントは、株式会社リクルートが運営する総合転職エージェントです。

公開求人約75万件、非公開求人約27万件という合計100万件以上の圧倒的な求人数を保有しており、第二新卒から経験者まで幅広い層の転職を支援しています。

業界に精通したキャリアアドバイザーが個別に対応し、これまでの経験をどのように異業種で活かせるかを客観的にアドバイスしてくれます。

非公開求人を含めた膨大な選択肢の中から、自分では気づけなかった適職を提案してもらえるだけでなく、内定後の条件交渉まで手厚くサポートされるのが魅力です。

保育士以外の仕事を探したいけれど、具体的にどんな仕事が向いているのか分からないという方が、幅広い選択肢から求人を探すのに適しています。

異業種の求人は自分だけで探すと候補を絞り込みづらく、比較しているうちに時間が過ぎてしまいがちです。

方向性に迷っている方こそ、まずは無料登録で、どんな求人を紹介してもらえるか確認してみてください。

飲食店ドットコムエージェント

飲食店ドットコムエージェントは、飲食業界に特化した正社員転職・就職エージェントです。

累計掲載求人数は7万件以上におよび、居酒屋からホテルレストランまで幅広いジャンルの求人を網羅しています。

20年以上の業界専門知識に基づく提案力が強みであり、求人票では伝わりにくいリアルな職場情報を提供してくれます。

飲食業界での転職希望者であれば全年代が対象となり、未経験者や在職中でまずは相談だけしたいという方でも完全無料で利用できます。

保育士としての対人スキルやホスピタリティを活かし、飲食業界という新たなフィールドで活躍したいと考えている方にとって、心強いサポートとなるサービスといえるでしょう。

飲食業界は店舗や業態によって働き方が大きく変わるため、条件面は事前にすり合わせておくほど安心です。

興味がある方は、まずは無料登録で自分に合う店舗があるか確認してみてください。

保育士の同職種転職や異業種転職でよくある質問

Q. 保育士を年度の途中で辞めることは可能ですか？

正職員など「期間の定めのない雇用」の場合、民法上は退職希望日の2週間前までに申し出れば退職可能です。


担任を持っていると年度末の退職が望ましいとされますが、「保育士を辞めたい」と心身の限界を感じている場合は無理をする必要はありません。

まずは早めに園長へ相談し、自身の健康を最優先に考えてみてください。

Q. 未経験からIT業界や異業種へ転職するのは20代後半からでも間に合いますか？

20代後半からでも十分に間に合います。

特にIT業界は慢性的な人材不足が続いており、20代であれば未経験からのポテンシャル採用を積極的に行っています。

保育士として培った保護者とのコミュニケーション能力や、複数人の子どもを同時に見るマルチタスクの処理能力は、異業種でも高く評価されます。

「プログラマカレッジ」や「ZeroPlus Gate」のようなプログラミングスクールを活用して基礎スキルを身につければ、転職成功の確率はさらに高まるはずです。

Q. 保育士からの転職で、これまでの経験はどのように活かせますか？

保育士のスキルは非常に汎用性が高く、さまざまな職種で活かすことができます。

保護者対応の経験
対人スキルやクレーム対応力として、営業職やカスタマーサポートで重宝されます。

行事の企画・運営
スケジュール管理能力として、ディレクション業務やイベント企画に直結します。

安全管理の注意力
細やかな気配りとして、正確性が求められる事務職などで役立ちます。

異業種転職者は、こうした強みを上手にアピールして活躍しています。

患者様に丁寧に向き合ってきたホスピタリティの経験は、CSの業務でも間違いなく活きています。相手が何を求めているかを常に先読みして行動する習慣は、業界が変わっても共通する大切なスキルだと実感しています。

出典：未経験からカスタマーサクセスへ転職！歯科受付事務が異業種転職を叶えた体験談

Q. 退職を引き止められて辞められない場合、どうすればいいですか？

「人手が足りない」「途中で投げ出すのは無責任だ」と強く引き止められるケースは少なくありません。

しかし、退職は労働者の正当な権利です。

保育士を辞めたいという強い意志を持ち、毅然とした対応を取りましょう。具体的には、次のような手段があります。

• 退職届を内容証明郵便で送る
• 自分での交渉が難しい場合は、退職代行サービスを利用する
• 精神的な負担が大きい場合は、労働基準監督署に相談する

Q. 別の保育園へ転職するか、異業種へ転職するか迷っています。

まずは「保育士を辞める理由」を客観的に整理してみましょう。

別の保育園が向いている場合は、子どもと関わる仕事は好きで、今の職場の人間関係や労働環境に不満がある方におすすめです。

一方で異業種が向いている場合は、給与の大幅アップを目指したい方や、体力的に長く続けるのが不安な方に適しています。

保育士を続けるなら「保育士人材バンク」などの特化型サービス、異業種に挑戦するなら「リクルートエージェント」などの総合転職エージェントに相談し、プロから客観的なアドバイスをもらうのが確実です。