スマートウォッチおすすめ3選！メリットも解説

スマートウォッチとは？

スマートウォッチとは、腕時計タイプの「CPU搭載の電子機器」のことです。

スマートウォッチとは一見腕時計のようにも見えますが、実はただの腕時計ではなく「腕時計型のコンピュータ」というものになります。スマートウォッチは時計機能としても使えますが、普段愛用している「スマートフォン」に連携させることで、より利便性が向上します。

スマートウォッチでできることは、主に以下のとおりです。

• 電話・メールを通知する
• 健康管理ができる
• 着信音を鳴らせば、スマートフォンを探せる

スマートウォッチには、スマートフォンに届く通知（電話・メールなど）を受け取ることができます。ウォッチ上で情報を確認できるので、わざわざスマートフォンを取り出す手間が省けます。

なおスマートウォッチには、ペアリング済みのスマートフォンを探す機能が搭載されているものもあるようです。スマートフォンを見失った時は、スマートウォッチで探せば、紛失も防げることでしょう。

スマートウォッチをつけるメリット

スマートウォッチには、「健康管理機能」「メール受信通知」など、さまざまな機能が搭載されています。

機能が充実しているからこそ、つけることでさまざまなメリットを得られます。ここでは、スマートウォッチのメリットについて紹介します。

健康管理ができる

スマートウォッチには、自分の健康状態を数値で可視化できる「健康管理機能」が搭載されています。搭載されている主な「健康管理機能」については、以下のとおりです。

• 心拍数・歩行数や距離の計測
• ストレスレベルの計測

スマートウォッチは、身に着けることで持ち主の「心拍数」「歩行数」を計測するので、運動不足などをチェックできます。運動不足の方は、スマートウォッチを腕にはめて健康管理することをおすすめします。

さらに、スマートウォッチによっては、「心拍数」の変動データを元にストレスレベルをチェックするといった機能も搭載されています。

スマートウォッチは身につけるだけで、勝手に心拍数・歩行数を計測してくれるので、ランニング・ジムで「歩数・心拍数計測がしたい」という方にもおすすめです。（※商品によっては、アプリダウンロードが必要な可能性があります）

持ち運びに便利

スマートウォッチは時計型のため、持ち運びもスムーズです。携帯電話だと、鞄やポケットに入れて持ち運ぶ必要があります。その一方、スマートフォンであれば「腕にはめるだけ」で使えるので、そのまま手ぶらでウォーキング、ジョギング、ジムで活用することも可能です。

歩数計測、健康管理にも使えるので、実際にウォーキング、ジョギング、ジムで活用される方も少なくないようです。

電話・メールを見逃さずに済む

スマートウォッチは、「画面」にメール受信・着信のお知らせが届くので、大事な電話やメールを見逃さずに済みます。電話があった場合、スマートウォッチが振動してお知らせしてくれるので、鞄にスマートフォンが入ったままでも着信を見逃しません。（※スマ―トウォッチの中には、そのまま電話機能として使えるものもあるようです）

スマートウォッチおすすめ3選

スマートウォッチには、さまざまな種類があります。種類によって対応している携帯機種、機能が異なるので、適したものを選びましょう。

ここでは、おすすめのスマートウォッチについて紹介しました。「これから購入しようか迷っている」という方は、スマートフォンを購入する時の参考にしていただければ幸いです。

AppleWatch（アップルウォッチ）

スマートウォッチで代表的なものに、アップル製品の「AppleWatch（アップルウォッチ）」があります。「AppleWatch」とは、iPhoneなどを販売する「アップル社」が提供しているスマートウォッチのこと。

Apple Watchは、主に「iPhoneとの連携を想定」した上で設計されているため、他のApple製品を使用している方におすすめです。（※Androidのスマホとは連携できません）

公式サイト：AppleWatch（Apple社）

Fitbit

Fitbitは、「ウェアラブル（※）端末」の先駆け的なブランド。Fitbitでは、心拍数、睡眠、ストレス状態などの記録・分析機能が可能なスマートウォッチの販売を行っています。健康管理サポートに特化して作られているので、日々の健康管理や「ジム・ランニング中に使用したい」という方におすすめのスマートウォッチとなります。

Fitbit社の「スマートウォッチ」にはさまざまな種類があり、種類ごとにそれぞれ特徴が異なります。Fitbitの「スマートウォッチの種類」は、以下のとおりです。

• Sense……心拍数測定・GPSなどのフィットネス機能、血中酸素濃度（血中酸素ウェルネス）などの健康管理機能が搭載されています。
• Versa……健康管理・フィットネス機能を搭載したスマートウォッチとなります

それぞれに特徴が異なるので、購入の際には用途に合ったものを選びましょう。

※ウェアラブル……「身に着ける」の意味となります。
公式サイト：Fitbit
参考記事：【2023年】Fitbitのおすすめ人気ランキング10選（mybest）

Pixel Watch

Pixel Watchは、Googleのサービス「Google Home、Googleアシスタント、Gmail」なども使用できるスマートウォッチです。

Pixel WatchはGoogleのサービスも利用できるので、「Google アシスタント」を使えば、「OK Google」と話しかけるだけで、健康・フィットネスに関する情報を確認できます。日常生活・外出先でも、Googleのサービスを気軽に使用したいという方にもおすすめの「スマートウォッチ」と言えるでしょう。

ハンズフリーで、さまざまな操作やデータ確認が可能。Google アシスタントを使えば、「OK Google」と話しかけるだけで、健康とフィットネスに関するデータを声で確認することができます。（引用：Google Pixel Watch 2（Google））

その他には、便利な「Google AI」による心拍測定、身体反応の計測・通知機能により「ストレスの兆候」を検知するといった便利な機能も搭載されています。

公式サイト：Google Pixel Watch 2（Google社）

スマートウォッチまとめ

上述にて、スマートウォッチのメリットや、おすすめの種類について紹介させていただきました。スマートウォッチは「メールの受信・着信」をスムーズに確認できる、健康管理に役立つなどのメリットがあります。

スマートウォッチは種類によって「搭載されている機能」が異なるので、購入の際は目的・用途を踏まえて検討することをおすすめします。