副業・フリーランス育成特化プログラミングスクールのCOACHTECH

社会人がゼロから英語を勉強するための独学法【一から英語を勉強したい】

社会人がゼロから英語を勉強するための独学法【一から英語を勉強したい】

※ 本コンテンツにはプロモーション(PR)が含まれています。

英語を独学で勉強したい!」と考えても、英語学習を継続することは難しい場合も多いでしょう。


毎日働いている社会人にとっては、英語学習の時間を確保することが難しいケースも少なくありません。


英語の学習を継続するためには、スキルに合わせた独学の方法を習得することが重要です。

この記事では、社会人がゼロから英語を独学するための方法をわかりやすく紹介します。

コエテコが選ぶ!おすすめの英会話スクール [PR]

  • ENGLEAD(イングリード) LINEを使用した徹底サポート!学習管理に特化した専用アプリでオーダーメイドの学習スケジュール

  • 90 English 継続率95.5%の「挫折しない」仕組み×日本人バイリンガルコーチの徹底サポートで、効率的に英語が話せるようになる!

  • DMM英会話 120カ国以上の講師人が在籍で自分に合った講師が選べる!自由度の高いレッスン&スキマ時間に学習可能!

  • 学研のオンライン英会話Kimini 学研として初のオンライン英会話ブランド!業界初のコース型提案スタイルで受講者10万人突破!

社会人がゼロから英語を独学するときの4つのポイント

ここでは、社会人がゼロから英語を独学するときの4つのポイントを解説します。

参考:英会話独学

目的を明確にする

英語を独学するときには、学習計画を立てるためにも目的を明確にすることが重要です。

「TOEICの点数を上げる」「商談で英語が使えるようになる」などの目的が明確になれば、英語学習のモチベーションをアップしやすくなります。

参考:社会人向けTOEIC勉強法

また、目的に合わせた教材を選ぶことで、効率的に英語が学べるでしょう。

ビジネスシーンで英語を活用したいなら、会議や商談など、どのようなシーンで英語を使うかもイメージしておきましょう。

短期目標から長期目標を立てることで、独学も挫折しづらくなります。

隙間時間を有効活用する

英語学習を習慣化するためには、隙間時間を有効活用しましょう。

通勤途中や夕食後など、英語学習するタイミングを決めておくことがおすすめ。

通勤途中などの移動時間に英語学習をするなら、スマホアプリが利用しやすいでしょう。

スマホアプリのなかには、スピーキング練習やTOEIC対策などができるものもあります。

リスニング力をアップさせたいなら、YouTubeでリスニングをしたり洋楽を聴いたりするのもおすすめです。

オンライン英会話では多国籍の講師と会話することができます。

毎日継続できる方法を見つける

英語のスキルを上げるためには、日々の学習を習慣化させることが大切です。

毎日の学習を積み重ねることで、英会話スクールなどを利用しなくても英語のスキルを上げることは可能です。

ただし、毎日英語学習をする際に、難易度が高すぎる教材を使用するのは控えた方が良いでしょう。

教材の難易度が高すぎると、英語学習に挫折しやすい傾向があります。

簡単な教材から活用し始めて、徐々に難易度をアップさせることがおすすめです。

日々の学習を習慣化することで記憶が定着し、英語も上達しやすくなります。

英語コーチングであれば、コンサルタントが学習計画を立ててくれたりします。

インプットとアウトプットをバランス良く行う

英語学習で積極的にインプットする方は多い傾向がありますが、アウトプットを上手に行えていない人が少なくありません。

英語を独学で身に付けるためには、インプットとアウトプットをバランス良く行う必要があります。

習得した知識は積極的に英語で話したり書いたりすることで、身に付きやすくなります。

英会話のスキルを上げたいなら、英語学習する仲間を見つけることもおすすめ。

気軽に英語で会話できる環境を整えておくことで、英会話のスキルがアップするのを実感するでしょう。

社会人の英語学習に重要な4つのスキル

英語習得の際は、下記4つのスキルをバランス良く高めることが大切です。

技能の種類 能力 重要性
リスニング 聞く力 リスニングは、英語でのコミュニケーションを成立させる上で不可欠なスキルです。
発音記号や音声変化、英語ならではの発音を理解すると共に、語彙やフレーズのインプットに取り組むことで鍛えられます。
リーディング
読む力 リーディングは、英語文を素早く、正確に理解する力です。
脳内で日本語に転換せず、英語文からそのまま意味合いをイメージできるようになることが大切です。
また意味を正しく理解するためには、語彙力も必要になるでしょう。
ライティング
書く力 ライティングは、英語を正しく文字にアウトプットする能力です。
英語力のアウトプットではスピーキングが重要視されがちですが、ビジネスの場において文章作成は不可欠です。
スピーキングに偏らず、ライティング力も同時に向上できるよう取り組みましょう。
スピーキング
話す力 スピーキングは、英語を正しく発声する能力です。
英会話コミュニケーションでは欠かせない能力であり、頭の中のイメージを言語化する能力や正しい発音も必要になります。

参考:英語リスニングアプリ
参考:英語リーディングアプリ
参考:英語スピーキングアプリ

英語学習には語彙力の向上も欠かせない

さらに上記4つの能力を高めるためには、語彙力の向上も欠かせません。

会話や文章作成の際に必要な語彙力を持ち合わせていなければ、ライティング・スピーキングの能力も高めることはできません。

またリーディングやライティングなどの能力においても、語彙力が足りないようでは正しい内容を把握できないでしょう。

英語力を高めたいと考えるのであれば、まずは中学英語で学ぶ単語・フレーズのインプットから始めてみましょう

英語を独学で勉強するときの注意点

英語の独学をする際、聞き流しやシャドーイングなどは英語が上達しづらいと言われています。

英語初心者の場合は、聞き流しをしたとしても英語で何を言っているのかわからないこともあるでしょう。

正しい発音や文法の知識を身に付けてから、聞き流しに挑戦してみるのも1つの方法です。

また、英語の音声を追いかけながら発音するシャドーイングは、英語初心者にとって難易度が高い方法であることが特徴です。

シャドーイングを繰り返したとしても、発音が誤ったまま学習を進めてしまうこともあるでしょう。

音の聞き取りや正しい発音が身に付いてから、シャドーイングを取り入れることをおすすめします。

参考:英語を話せるようになるには?

社会人がゼロから英語を独学するときにおすすめの方法

ここでは、社会人がゼロから英語を独学するときにおすすめの方法を紹介します。

参考:一から英語を勉強したい方におすすめの勉強法

YouTubeを利用する

YouTubeには、リスニング力を高められる動画や基礎の文法から学べる動画などが豊富にアップロードされています。

上手に活用すれば、動画を視聴しながら英語学習のコツを掴めるでしょう。

初心者向けから上級者向けまで、さまざまな視聴者のニーズに合わせた動画があるため、英語のスキルに合わせた動画を見つけやすいことがメリット。

YouTubeの動画は楽しく学べる内容が多いため、学習のモチベーションがアップしやすいことも魅力です。

英語のスキルが上達したらネイティブの英会話を聞いて、リスニング力を鍛えても良いでしょう。

YouTubeの動画は無料で視聴できるため、コストを抑えて英語を独学したい人に向いています。

本やテキストを読む

英語の基礎から学習し直したいなら、本や参考書を読んで独学することがおすすめです。

英語に苦手意識がある方の場合は、カラーイラスト付きの見やすく読みやすい参考書を選ぶと良いでしょう。

参考書のなかには、リスニング力を鍛えられるCDが付属しているものもあります。

ネイティブの発音を繰り返しリスニングしたい場合は、CDが付属している参考書を選びたいですね。

初心者向けの参考書のなかには、幅広いシチュエーションで使える英会話を学べる参考書が多く出版されています。

目的や英会話スキルに合わせて、最適な一冊を選びたいですね。

スマホアプリを利用する

英会話を学べるスマホアプリは、無料で高機能のアプリが豊富にリリースされています。

スマートフォンさえあれば勉強できるから、時間や場所を選ばずに気軽に英語学習できることがメリットです。

リスニングやスピーキングなどもアプリを活用して学ぶことができ、TOEIC対策までカバーできるアプリもあります。

アプリのなかには有料の課金版に誘導されやすいアプリもあるため、利用時は注意したいですね。

お試し期間終了後に自動的に有料版に移行されるケースもあるため、利用前に料金形態はチェックしておくようにしましょう。

参考:AI英会話アプリ

ただし、スマホアプリは手軽に利用を始められることから、学習のモチベーションが低下しやすいことがデメリットだといえます。

アプリで学習するタイミングを決めておくなど、習慣化できる学習計画を立ててみることがおすすめです。

参考:英語学習アプリ

社会人がゼロから独学で英語を学ぶには何から始めるべき?

ここでは、社会人がゼロから独学で英語を学ぶには何から始めるべきか解説します。

また下記は、初心者向けの勉強法を紹介している記事です。

これから英語の勉強を始めようと考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。

参考:英語を話せるようになるには

中学校レベルの英語学習からはじめる

ゼロから英語の勉強を始める際は、中学レベル(英検3級程度)から始めましょう

中学英語では、英文法の基礎を学べます。

文法事項の大枠を掴むことができれば、その後の英語学習もスムーズに進むでしょう。

また中学英語の範囲となる英単語さえ覚えておけば、英会話の9割は成り立つと言われています。

英会話を始めるにあたっても基礎的な語彙力を身に付けられるため、おすすめです。

中学英語を何度も反復し完ぺきにし、基礎を固めておくことができれば、次のステップである応用的な英語文法・英単語の習得も比較的容易に取り組めるようになるでしょう。

ドラマ・アニメを英語で見る

中には、机に向かっての勉強となるとモチベーションが下がってしまう人もいるでしょう。

そんな人は、興味のあるドラマやアニメを英語音声で観るのもおすすめです。

ドラマやアニメの中では日常英会話が繰り広げられているため、日常英会話で良く使われるフレーズを楽しみながら覚えられるでしょう。

またどんな時に使うべきかシチュエーションも併せて理解できるため、実際にフレーズや単語を使うシーンをイメージしやすいのも利点と言えます。

特に、子ども向けアニメは英語初心者に最適な教材です

最初は慣れないために、なかなか聞き取れないこともあるかもしれません。

しかし何度も繰り返しているうちに耳が慣れてきて英語を聞き取れるようになるでしょう。

シャドーイングを習慣化する

シャドーイングとは、元々通訳士を養成するためのトレーニング法として用いられてきた英語学習法です。

英語を聞くと同時に、耳にした音声を真似して発声する訓練法ですが、聞く力と話す力の両方を強化できるとして、近年の英語学習において注目を集めています。

シャドーイングの教材は色々とありますが、まずはレベルに合った短いフレーズから始めてみましょう。

また最近ではシャドーイングトレーニングに特化したアプリも展開されています。

スキマ時間に取り組むこともできるため、ぜひ英語学習を始める人は、活用してみてください。

社会人がゼロから英語を習得するなら英会話教室がおすすめ

社会人がゼロから英語を習得するのであれば、英会話教室に通うことをおすすめします。

本項目では、その理由を解説します。

アウトプットする機会があるほうが上達しやすい

英語力を向上させるためには、アウトプット機会を設けるほうが定着が早いと言われています。

独学で英語を身に付けていくことも可能ですが、独学の場合なかなかアウトプット機会を設けることができません。

その点、英会話であれば講師との英会話コミュニケーションを通じて、英語知識のアウトプットを図ることができます

忙しい人でもオンライン英会話であれば、気軽に受講できるでしょう。

またリーズナブルな価格でレッスンを提供しているサービスも多いため、多くのアウトプットを図ることができる点も注目したいポイント。

短期間で目に見えた成果を期待できるため、英語学習におけるモチベーションも高まるでしょう。

参考:英語を全く話せない人におすすめのオンライン英会話

モチベーションが持続しやすい

英語学習で大切なことは、継続した学習です。

学習を継続させるためには、何よりもモチベーションの維持が大切。モチベーションを維持できず、途中で英語学習を挫折してしまう人は少なくありません。

英会話教室であれば、講師とのコミュニケーションや他の受講生との交流機会を持つことができるため、モチベーションの維持も独学より容易となるでしょう。

またスクールによっては、適切な学習設計やレベルに合った教材を選定してくれることもあります。

正しい学習法や自分に合ったレベルで英語を学べるため、アンマッチな学習法や自分のレベルに合わない教材でモチベーションが下がるような事態も防げるでしょう。

おすすめのオンライン英会話・英会話スクール9選

ここでは、コエテコがおすすめする以下の社会人向けオンライン英会話などを紹介します。

  • ENGLEAD
  • DMM英会話
  • PRESENCE
  • フラミンゴ
  • コーチバディ(旧スピークバディ パーソナルコーチング)
  • オンライン英会話レアジョブ
  • 産経オンライン英会話Plus
  • ネイティブキャンプ
  • スピークバディ

ENGLEAD

ENGLEAD

ENGLEADでは、目標達成への最短ルートをプランニングして質の高い専属コーチが指導することで、英語力アップへと導いています。

一人ひとりのレベルや目的に合わせたカリキュラムが作成されるため、短期間でも結果を出しやすく、無駄がありません。

効率よく目的達成を目指せるから、忙しい社会人でも学びやすいでしょう。

LINEで毎日学習をサポートしてもらうことができ、疑問点を解決しやすくモチベーションを高めやすいのもメリットです。

無料で受けられる60分間のカウンセリングでは、英語学力診断テストや具体的な学習アドバイスを受けられます。

入会を検討していなくても、英語力をアップさせたいと考えているのであれば、受けてみて損はないでしょう。

インタビューマイクのアイコン取材・インタビュー
ENGLEAD体験談!専属日本人コーチのサポート&アプリ活用で効率的な学習を実現

ENGLEADは、専属の日本人コーチからのきめ細やかなサポート、アプリによる学習の一元管理で、一人ひとりの英語学習の目標達成を目指せる英語コーチングです。今回は、ENGLEAD卒業生のM・Kさんにインタビュー。仕事/プライベートとも無理なく両立でき、それでいて短期間でも英語力を伸ばせるENGLEADの仕組みや魅力について、詳しく伺いました。

ENGLEAD体験談!専属日本人コーチのサポート&アプリ活用で効率的な学習を実現
安藤さやか
安藤さやか

2025/06/24

コエテコ ロゴ
ENGLEADの公式サイトへ

DMM英会話

DMM英会話

DMM英会話では、ゴールに合わせて実践的な教材が提供されています。

例えば、「ビジネスに使える英語力を身に付けたい」人には、世界中の時事ニュースを使って作られるオリジナル教材を。

「海外旅行で英語を不自由なく話したい」なら、トラベル教材で役立つフレーズを集中して勉強できる教材を提供しているのです。

その他にも、「英語でスムーズにコミュニケーションを取りたい」「英語資格のスコアを伸ばしたい」など、さまざまなゴールに対応した教材が用意されています。

1日25分のレッスンを毎日受けられて、6,980円(税込)/月~というリーズナブルな料金設定も嬉しいポイントです。

予約は不要なので、好きな時間に利用できます。

AIロールプレイや英語学習アプリなどのサポートも充実しており、忙しい社会人におすすめです。

無料会員登録すれば72時間レッスンを受け放題できるキャンペーンが行われているため、気になる人はぜひ試してみてください。

インタビューマイクのアイコン取材・インタビュー
DMM英会話の教材は初心者でも使える?安い理由も直接取材

初心者でも安心!DMM英会話の教材の使いやすさや、低価格で高品質なレッスンを実現できる理由を、代表・坂根氏への取材をもとに詳しく解説します。

DMM英会話の教材は初心者でも使える?安い理由も直接取材
安藤さやか
安藤さやか

2025/05/30

コエテコ ロゴ
DMM英会話の公式サイトへ

フラミンゴ

フラミンゴ

講師の質でオンライン英会話を選ぶのであれば、フラミンゴがおすすめです。

約9,000名の中から1%の倍率で選ばれた日本人コーチは、高い指導力と英語力で受講生の目標実現をサポートしています。

フラミンゴで行われている英語コーチングは、マンツーマンコーチングです。

専属コーチと目標達成まで二人三脚するシステムのため、挫折しにくく、よりスムーズに進めやすいでしょう。

毎日のチャットサポートに加え、週1の面談で密にサポートしてもらえます。

基本コース・初心者脱出コース・ビジネス英語コース・試験対策コースがあり、ニーズに応じて選べるのも魅力の一つです。

60分間プロにじっくり相談できる無料カウンセリングが行われているため、気になる人は試しに受けてみてはいかがでしょうか。
フラミンゴの公式サイトへ

コーチバディ(旧スピークバディ パーソナルコーチング)

コーチバディ(旧スピークバディ パーソナルコーチング)

コーチバディ(旧スピークバディ パーソナルコーチング)は、スピーキングに特化した英語コーチングです。

英語学習にありがちな“知っているだけ”の状態をコーチングを通じて“使える”状態にまで昇華してくれます

「いざ話そうとしても英語がでてこない」といった悩みも、コーチバディであれば、解消されるでしょう。

そんなコーチバディでは、第二言語習得理論に基づいた科学的トレーニングをもとに毎週コーチと英会話を通じて英語力向上を目指します。

また同社が提供しているAI英会話「スピークバディ」も使い放題のため、英語を話すことに抵抗がある人もAIを相手に英会話に慣れていくことができるでしょう。

なお、コーチは業界最高レベルの英語指導力を持った日本人コーチです。

英語をゼロから勉強する人でも、安心して勉強を開始できるでしょう。
コーチバディ(旧スピークバディ パーソナルコーチング)の公式サイトへ

オンライン英会話レアジョブ

オンライン英会話レアジョブ

オンライン英会話レアジョブでは、「迷わず学べる・話せるようになる」学習体験を実現。

以下の最適な学習サイクルにより、英会話力が伸びる環境を提供しています。

1.スピーキングテスト:自分のスピーキングレベルを把握
2.日本人講師サポートレッスン:学習の悩みを日本語で解消
3.学習アプリ・ソロトレ:講師との会話をイメージした発語トレーニング
4.オンライン英会話:覚えた構文や例文を実践で定着

レッスンは、朝6時~深夜1時の間で毎日開講されており、外出先でも気軽に予約可能。

スマホアプリでも受講できるため、場所の制限を受けずに自由な学び方ができます。

5,000もの教材が用意されているから、自分に合う教材で効率よく学びやすいでしょう。

日本語も話せる講師が在籍しているため、英会話初心者でも安心です。

日本人講師以外にも、フィリピン人講師やネイティブ講師が在籍しており、自分の目的やレベルに合わせて選択できます。
 オンライン英会話レアジョブの公式サイトへ 

PRESENCE

PRESENCE

PRESENCEでは、業界最多となる約27,000人の卒業生を輩出したノウハウをもとに、2ヶ月で1年分の英語力アップを実現しています。

独学よりも学びやすく、マンツーマンよりも安く利用できるのが特長。

グループコーチングを行っており、高い学習効果とコストパフォーマンスを両立しています。

グループコーチングで高い学習効果を得られる理由は、インプットとアウトプットのバランスが良いからです。

言語習得において、インプットをアウトプットが超えることはあり得ないといわれています。

PRESENCEでは、インプットにもアウトプットにも偏ることなく、調和的なサイクルでまわせるようなカリキュラムが組まれています。

豊富なビジネス経験を持つ講師陣に指導してもらえるのも、スキルアップが叶う理由の一つです。
PRESENCEの公式サイトへ

産経オンライン英会話Plus

産経オンライン英会話Plus

産経オンライン英会話Plusは、英語初学者におすすめのオンライン英会話教室です。

4回の無料体験レッスンを経てから本契約に移ることができるため、「継続できるのか」「レベルは合っているか」など、ゼロから英語学習を始める人も不安をしっかり払しょくした上で本レッスンに臨めるでしょう。

また1レッスンあたり195円~とリーズナブルな価格でレッスンを受講できる点も魅力です。

料金を気にすることなくレッスンを重ねることができるため、スピード感のある英語力向上も期待できるでしょう。

なお、レッスンに必要となるコインは、家族でシェアすることも可能です。

家族でシェアすることで、無駄なくレッスン予定を組むこともできるでしょう。
産経オンライン英会話Plusの公式サイトへ

ネイティブキャンプ

ネイティブキャンプ

ネイティブキャンプ
は、いつでも、どこでも世界中の講師と英会話レッスンできるオンライン英会話スクールです。

レッスン回数に制限がないため、日本に居ながらでもいつでも英語に触れられます。

そのため、ゼロから英語を習得したいと考える社会人にとって、忙しい仕事の合間でも学習習慣を形成していくことができるでしょう。

またレッスンは、事前予約不要です。

24時間365日、ボタン一つで英会話レッスンを開始できる手軽さも魅力と言えるでしょう。

なお教材は、初心者向けの教材から、ビジネス英語やTOEIC®L&R TEST対策など、幅広いジャンルをカバー。

1から目的に合わせて英語力を伸ばせる点も嬉しいポイントです。
ネイティブキャンプの公式サイトへ

スピークバディ

スピークバディ

オンラインで英会話を学ぶのであれば、アプリを活用するのも1つ。

英語勉強におすすめのアプリは色々ありますが、中でもスピークバディは、最先端技術を用いた表情豊かなAIといつでもどこでも英会話できると評判です。

まだ対人での英語コミュニケーションに自信がない人も、スピークバディであれば気遣い無用のため、どんどんアウトプットに取り組むことができるでしょう。

また本アプリでは、AIが英語力に合わせたカリキュラムを自動で作成してくれます

苦手な発音・詰まる箇所・忘れそうな学習内容なども、全てAIが分析してくれるため、得手不得手にアプローチする効率的な学習が叶う点も嬉しいポイント。

もちろん英会話練習の他にも『単語学習』『リスニング学習』などの機能も備わっているため、多角的に英語力向上を図れるでしょう。
スピークバディアプリ(iOS用)
スピークバディアプリ(Android用)

独学はモチベーションが重要!英会話スクールも検討しよう!

独学で英語学習を続けるためには、学習を習慣化して自身でモチベーションをアップさせる必要があります。独学で英語学習に挫折してしまった場合は、英会話スクールに通うのを検討しても良いでしょう。英会話スクールに通うことで、短期間で効率的に英語を習得することが可能です。

コエテコが選ぶ!おすすめの英会話スクール [PR]

  • ENGLEAD(イングリード) LINEを使用した徹底サポート!学習管理に特化した専用アプリでオーダーメイドの学習スケジュール

  • 90 English 継続率95.5%の「挫折しない」仕組み×日本人バイリンガルコーチの徹底サポートで、効率的に英語が話せるようになる!

  • DMM英会話 120カ国以上の講師人が在籍で自分に合った講師が選べる!自由度の高いレッスン&スキマ時間に学習可能!

  • 学研のオンライン英会話Kimini 学研として初のオンライン英会話ブランド!業界初のコース型提案スタイルで受講者10万人突破!

WRITERこの記事を書いた人

英語学習ガイド

RECOMMENDこの記事を読んだ方へおすすめ

よくある質問

運営者情報

コエテコ byGMO 」は、東証プライム上場企業である GMOインターネットグループ株式会社 の連結グループ会社、GMOメディア株式会社によって運営されています。 編集は、同社の教育サービス事業部「コエテコマガジン」制作チームが担当しています。

商号 GMOメディア株式会社 (GMO Media, Inc.)
設立年月日 2000年10月13日
GMOメディア株式会社の事業内容 メディア事業、ソリューション事業
所在地 東京都渋谷区桜丘町26-1 セルリアンタワー 12F
資本金 7億6197万円(2024年12月31日現在)
上場市場 東京証券取引所 グロース市場(証券コード : 6180)
主要株主 GMOインターネットグループ株式会社
東京証券取引所 プライム市場(証券コード : 9449)
許可 厚生労働大臣許可番号
有料職業紹介事業(13-ユ-316281)
運営者情報の詳細はこちら