社会人の勉強法おすすめは？資格獲得に必要な勉強時間や最適な時間帯を解説

社会人が勉強する意味とは？

そもそも、なぜ社会人が勉強をしなくてはならないのでしょうか。

今や終身雇用時代は終わり、条件に合った会社を探す時代になりました。やりたい仕事に合った技術や資格など、プラスアルファのスキルを持っていれば、自分を助けてくれるかもしれません。

「社会人なのに勉強をする」ではなく、「社会人だからこそ勉強をする」という前向きな意識を持って取り組むのがおすすめです。将来は独立……なんてことも夢じゃないかもしれません。

最近では「リスキリング」という言葉も耳にするようになった方も多いのではないでしょうか。何歳になっても学び続ける必要性はますます高くなっていると言えるでしょう。補助金対象講座であれば最大70%のキャッシュバックを受けながら、講座を受けることができます。
参考：個人が使えるリスキリング補助金

社会人の勉強時間の平均は？

総務省統計局が2022年8月31日に発表した資料によると、社会人が「学習・自己啓発・訓練」に費やす平均時間は、週に7分だそうです(仕事に関するものを除く)。平均時間なので、週に7分以上勉強をしている人がいれば、まったく勉強しない人もいます。

勉強時間が週平均7分と少ないのは、勉強していない人の割合の高さが原因です。勉強をしない社会人が全体の96％を占めているため、残り4％が週平均123分も勉強しているにも関わらず、7分という結果が出ていると考えられます。

ちなみに、過去1年間で「学習・自己啓発・訓練」の何かしらの活動を行った人は、全体の約4割でした。つまり、10人のうち4人は、1年以内に何かしらの行動を起こして学んだことがあるということです。

参考：総務省統計局「令和3年社会生活基本調査」

社会人の勉強はどんな内容がおすすめ？

それでは社会人が勉強するにあたって、どんな内容がいいのでしょうか。コエテコ編集部がおすすめの勉強をまとめました。

英語などの語学

かつては楽天が社内の公用語を英語にしたことでも話題になりました。語学は社会人の勉強ではもっともポピュラーなものではないでしょうか。

海外の企業と一緒に仕事をする国内企業も増え、仕事をする上で重要なのはコミュニケーションが取れること。筆者の知人にも「プログラミングはできるけど、英語ができなくて……」と、海外向けのサービスを提供している企業を退職した人がいました。語学はできるに越したことはありません。

プログラミング

「手に職をつける」といった意味で現在最も需要が高いのがプログラミング。最近ではオンラインで専属トレーナーがついてくれるTECH CAMPのようなサービスもあります。

2020年から小学校でプログラミング教育が必修化されたように、プログラミングの技術や考えかたは今後も今以上に発展していく分野だと思われます。今の仕事が向いていないかも……とお考えのあなたは、少しずつ始めてみてはいかがでしょうか。

デザイン

IT業界をはじめとして、デザインに対する需要が高まってきています。特にWebプログラミングでHTML/CSSを学ぶ場合は、Webデザインを一緒に学んでおくと仕事に活かしやすいでしょう。

デザイナーを目指すわけではなくても、デザインスキルは役にたつことがあります。たとえばプレゼン資料は、見やすくてインパクトのあるものを手早く作れるようになりたいですよね。デザインのことを少し勉強するだけでも、資料の見栄えがグッと良くなります。

その他、マーケティング領域では様々なクリエイティブを使うことが多くなりました。専門的な仕事はデザイナーさんに任せるとしても、簡単なことは自分でできるようになっておけば、業務時間の短縮につながります。

そのほか、興味・関心に合った仕事

例えば美容や株式投資など、自分の趣味や関心に合った仕事の勉強は、仕事の気分転換にもなります。お金の勉強、趣味の勉強など、なんでもいいので、自分のモチベーションをアップさせる目的でやってみるのはどうでしょう。

「勉強」と言うとなんとなくハードルが高く感じますが、例えばブログやnoteを始めるなど、得た知識や経験、その時に感じたことを少しずつまとめてアウトプットしてみるだけでも、知識の整理に繋がりますよ。最近ではSNS運用代行を学べるスクールが増えています。

ただし、仕事につながるか微妙な資格もあるので注意しよう

資格は「国家資格」「公的資格」「民間資格」の3つに分けられます。

国家資格は国が認めた資格のことで、資格試験が法によって定められているもの。
公的資格は民間団体や公益法人が主催し省庁や大臣が認定するもの。
民間資格は民間の企業や団体が試験を行うものです。

もちろん、視覚に対する信頼度は国家資格が一番高く、公的資格、民間資格となるにつれて、下がっていきます。
すべての民間資格が悪いわけではありませんが、民間資格のなかにはこれが本当に仕事に繋がるの……？と思うようなものもあります。資格ならなんでもいいわけではないので、事前にちゃんとリサーチしておくといいでしょう。

社会人で資格やスキルを獲得するときに必要な勉強時間

何を勉強するかによって必要な勉強時間が異なるため、上述した社会人におすすめの勉強内容をもとに、以下の5つのスキル・資格の勉強時間を解説します。どの資格・スキルも、学び方によっても必要な時間が異なるため、時間はあくまでも目安です。独学の場合、目安時間よりも時間を要しする可能性があります。

• プログラミング
• 英語・英会話
• Webデザイン
• 宅地建物取引士
• ファイナンシャル・プランニング技能士

プログラミング

プログラミングと言っても、扱うプログラミング言語によって必要な時間が異なります。言語によって活かせる分野や職種が異なるので、何を学びたいのかを明確にしてから学び始めるといいでしょう。

• HTML/CSS　50時間
• JavaScript(ジャバスクリプト) 　50時間
• Java(ジャバ）200~300時間
• PHP　150～250時間
• Python　200～300時間

「HTML/CSS」は、Webサイトのデザインを決めるための言語です。習得することで、Webサイトの見た目を自由に整えられるようになります。

「JavaScript」は、Netscape Communications社によって開発されました。プログラミングの知識が浅い人でも手軽に学ぶことができます。

「Java」は、「JavaScript」と似ているもの、もしくは「JavaScript」を略して「Java」だと思っている人もいますが、全く違うプログラミング言語です。Sun Microsystems社が開発したプログラミング言語で、常に進化を続けています。2022年7月の時点では、Java18が最新です。世界的に有名かつ人気の高いプログラミング言語なので、習得しておくと役に立つでしょう。

「PHP」は、正式名称を「Hypertext Preprocessor」といいます。動きのあるコンテンツの作成に適しており、さまざまな場面で重宝されているプログラミング言語です。身近な例としては、閲覧者や時間帯によって表示が変わる機能、ECサイトのショッピングカートなど。PHPを使いこなせるようになれば、自動的に瞬時に判断して表示するシステムを構築できるようになります。

「Python」とは、オランダ人のGuido van Rossum氏によって1991年に開発されたプログラミング言語です。Webアプリやデータサイエンス、AI開発の分野で活用されています。

英語・英会話

まったく英語ができない状態から勉強をスタートする場合、最低でも1,000時間は勉強する時間が必要でしょう。ネイティブな英会話を身につけたいのならば、2,000～3,000時間ほど必要になると言われています。

アメリカ国務省の付属機関であるForeign Service Institute が1973年に発表した「外国語の研修成果と学習時間に関する資料」によると、母国語と遠い言語を習得する場合、2,760時間もの時間が必要だそうです。とはいえ、2,760時間の中には義務教育の勉強時間も含まれるため、現実的な英語学習をしたい人であれば、1,000時間ぐらいを目安に考えておけばいいでしょう。

参考：Foreign Service Institute「外国語の研修成果と学習時間に関する資料」

Webデザイン

理解力や向き不向きによっても変わってきますが、Webデザインのスクールに通う場合、2～3ヵ月が目安です。独学で学ぶ場合は、さらに時間がかかると考えていいでしょう。時間がかかっても費用を抑えて勉強したいという方には、独学がおすすめです。

Webデザインのスキルを習得するためには、PhotoshopやIllustratorを使った画像加工スキルのほか、HTMLやCSSなどのプログラミング知識も必要となります。独学だと、「どの分野をどれくらい習得すればいいのか」が分からず、疑問点も質問できないため、学習方法に不安がある方は、スクールがおすすめです。

宅地建物取引士

資格試験合格のために必要な勉強時間は、300～400時間と考えられています。1日1時間勉強したい場合だと、約10～14ヵ月かかる計算です。1日に勉強する時間を増やすほど、期間は短く済むでしょう。長く勉強していると、終わりが見えにくく、挫折しやすくなるため、ある程度期間や目標を決めて勉強する方法がおすすめです。

宅地建物業を営む方にとって、「宅地建物取引士」の資格は必須です。「宅地建物取引士」になるためには、「宅地建物取引士資格試験」に合格しなければいけません。資格試験では、権利関係・宅建業法・法令上の制限などの問題が50問出題され、50問中7割程度正解できれば合格できると言われています。

参考：一般社団法人不動産適正取引推進機構「宅建試験の概要」

ファイナンシャル・プランニング技能士

資格合格のためには、FP(ファイナンシャルプランナー)3級で80～150時間ほど、FP2級で150～300時間ほどが必要です。あくまで目安であり、個人の経験や知識の差などによって多少変動します。

ファイナンシャル・プランニング技能士を名乗るには、ファイナンシャル・プランニング技能検定 (以下FP技能検定)の合格が義務です。FP技能検定は、「日本FP協会」と「一般社団法人 金融財政事情研究会 」の2つの団体によって行われています。どちらの団体も、FP3級2級ともに学科試験と実技試験が試験科目です。ライフプランニングや資金計画、リスク管理などの知識のほか、不動産や金融商品に関する知識も求められます。

参考：日本FP協会「FP技能検定とは」
参考：一般社団法人 金融財政事情研究会「ファイナンシャル・プランニング技能検定」

社会人が勉強して役立つおすすめの資格

ただ漫然と勉強をしようと思うと、なかなか効率よく進めることができません。資格試験などを目標にすると、その範囲を繰り返し勉強することができるので、計画も立てやすいでしょう。そこで、仕事に役立つおすすめの資格をいくつか紹介します。

TOEIC

TOEICは英語力を測るための国際的に有名な試験で、日本をはじめとして160ヶ国で実施されています。大学生の時に受験したという方も多いのではないでしょうか。

最高点は990点で、平均点は580〜590点ほどと言われています。企業によってはTOEICである程度以上の点数を必要としているところもあるので、受けたい企業がある場合は事前に確認しておきましょう。

基本情報技術者試験

エンジニアとしてキャリアを積みたい方は、基本情報技術者試験の受験を検討しても良いでしょう。実際のプログラミング言語を取り扱う問題は少ないので、実務に役立つかはやや微妙なところもありますが、コンピュータの仕組みやアルゴリズム、データベースの技術などの基礎を学ぶことができます。

また、SE(システムエンジニア)になる場合は、基本情報技術者試験の受験が必須となっている場合もあります。昇進の条件としてより高度な応用情報技術者試験の合格などを課している場合もあるので、SEを目指す場合は取得しておいて損はないでしょう。

引用：独立行政法人 情報処理推進機構『基本情報技術者試験』

日商簿記検定試験

これから独立を目指すという方は、会計に関する知識が必要となってきます。その際に、日商簿記検定の勉強をしておくと役に立つはずです。

具体的には、日商簿記検定3級に合格する知識があれば、確定申告を青色申告で行なうことができると言われています。フリーランスになると、国や地方自治体に収める所得税や市民税などの計算を自ら行わなければなりません。どこから勉強を始めれば良いか分からないという方は、まずは日商簿記検定の勉強をしてみると良いでしょう。なお、青色申告を行なうと、最大で65万円の控除を受けることができます。

そのほか、経理としてのスキルを身に着けたい方や経営に携わっていきたい方などは、より上級の日商簿記検定の受験も視野に入ってくるでしょう。

引用：商工会議所の検定試験『日商簿記』

社会人の勉強におすすめITスクール8選

ここでは、社会人が勉強できるおすすめITスクールを紹介します。

COACHTECH（コーチテック）

出典：COACHTECH

COACHTECHは、未経験から即戦力のエンジニアを目指せるプログラミングスクールです。カリキュラムは現役のフリーランスエンジニアによって監修されており、最前線でエンジニアとして活動する上で必要な知識・スキルを体系的に身に付けられます。

COACHTECHの特徴は、カリキュラムに実際のクライアント案件が組み込まれている点です。受講者はクライアントと連携を取りながら、Webアプリ開発の要件定義から制作・納品までを行います。手掛けた案件は「開発実績」として公表できるため、未経験でも「実績アリ」の状態で転職活動や副業活動を展開することが可能です。

受講者の学習は専属のコーチが伴走する上、副業志望者・転職志望者のキャリアサポートも充実しています。ポートフォリオ添削やキャリア相談は随時行われており、フリーランスを目指す人・転職を目指す人・副業を目指す人それぞれが、目指す方向に向かってまい進できるシステムです。

WEBMARKS(ウェブマークス)

出典：WEBMARKS

WEBMARKSは、SEO専門企業とWeb広告専門企業がタッグを組んだWebマーケティングスクールです。Google広告からMeta広告ChatGPTの知識まで、マーケティング現場で重宝されるスキルを最短4カ月で身に付けられます。

カリキュラムは、Webマーケターとして活動していく上で必要な「SEO実践講座」「案件獲得・転職講座」「Web広告実践講座」「SEOメディアの運営実務研修」を網羅。番外編・特別講座ではChatGPTの実践講座も開講され、他のWebマーケターよりも1ランク上を目指すことが可能です。

卒業後には転職副業案件のサポートもあり、卒業生の案件獲得率は93%とかなり高めの数値が出ています。未経験からWebマーケターとして活動して高収入を得ている人も多く、現在の働き方を見直したい社会人におすすめです。


 

DMM WEBCAMP(エンジニア転職)

DMM WEBCAMPは、DMMが運営するあらゆるIT/Web系スキルを身に付けられるオンラインITスクールです。
次の通り、多様な技術を身に付けられるコースが用意されているだけはなく、転職・副業支援を提供するコースもあります。

• はじめてのプログラミングコース
• UI / UXデザインコース
• PHP / Laravelコース
• Webアプリケーションコース
• Javaコース
• 動画クリエイターコース
• データサイエンス
• AIコース

どのコースもオンライン完結で24時間どこでも学習できるため、仕事に忙しい社会人でもスキマ時間に学習に取り組めます。そのため無理なくIT/Web系スキルを身に付けていくことができるでしょう。

さらに卒業後も継続してカリキュラムを閲覧できます。
受講中に完全に身に付けられなかった知識や技術も、改めて振り返りながら理解を深められるでしょう。

デジタルハリウッド STUDIO by LIG

デジタルハリウッド STUDIO by LIGは、Webサイト制作事業 · システム開発・アプリ開発事業などを展開する株式会社LIGが提供するWebデザイン・動画編集スクールです。

主にWEBデザインと動画・映像編集を学べる講座を提供しているだけではなく、30代・40代の学び直しを支援するリスキリングプランも用意されています。中には2ヶ月や3ヶ月で完結するコースもあるため、仕事と両立しながら無理なく少しずつ学びを広げていくことができるでしょう。

またデジタルハリウッド STUDIO by LIGでは、通学とオンラインを組み合わせることも可能です。自分の生活スタイルに合った方法で学習に取り組めるため、社会人でも自分に合った理想のスタイルで学習を進められるでしょう。

デジハク

デジハクは、オンライン完結でスキルが身につく動画編集スクールです。通学の必要がないため、忙しい社会人にもピッタリのスクールと言えるでしょう。

「パソコンすら初心者」「何から始めればいいか分からない」「費用が高額」など、動画編集を学ぶにあたり懸念となる課題を一切取り払ったカリキュラム・受講料が魅力です。
未経験からの学習に最適な講座が用意されているため、挫折することなく動画編集スキルを身に付けられるでしょう。さらに費用面においても、月々6,200円～受講が可能です。カリキュラムは無期限で閲覧可能なため、卒業後も学習を継続できるでしょう。

また講師は全員独立経験者のため、副業として動画編集に取り組みたい人にもおすすめです。

ワナビーアカデミー

ワナビーアカデミーは、実践的カリキュラムを提供するWebマーケティングスクール。
受講中にクライアントワークに取り組めるため、卒業までに実務経験を積むことができます。

さらに『案件獲得保証』を用意しており、最初の案件はワナビーアカデミーから2万円〜5万円分の案件の紹介を受けられます。最初の案件獲得に躓く人も多いWebマーケターですが、ワナビーアカデミーであればスムーズに案件獲得まで軌道に乗せることができるでしょう。

また合計1,000p以上に及ぶテキスト・授業動画・特別セミナー動画・Google認定資格試験の対策教材などを揃えているのも同スクールの魅力。充実した自習教材も提供しているため、わざわざ自分で教材探しに時間を費やす必要もありません。
Webマーケターに必要なスキル・技術・学習機会が全て用意されているため、最短ルートでWebマーケターに必要な知識・スキルを習得できるでしょう。

キカガク

キカガクでは、プログラミングやデータサイエンス、データ処理など幅広い内容を学習できるスクールです。
キカガクには、以下のような種類のコースが用意されています。

• 長期コース
• 機械学習
• データサイエンス
• ウェブ開発
• DX推進
• 資格対策

長期コースには、45コンテンツが含まれる「DXを推進するAI・データサイエンス人材育成コース」があります。受講料は792,000円（税込）となっていますが、最大70%が支給される給付金対象コースであることがメリット。Pythonやデータ分析、データサイエンスなどを学習できるため、アプリケーションを作成したい方から人気を得ているコースです。

デジプロ

仕事に活かせるWebマーケティングスキルが身に付くのは、デジプロです。現役Webマーケターが直接講義を行うから、疑問点はすぐに質問することが可能です。未経験者がWebマーケティングを習得できるよう、リスティング広告やGoogle広告などの基礎から学習する内容となっています。

カリキュラム内では実務研修を行い、実際に広告運用を実施できます。授業形態は対面授業かオンライン授業から選べるから、近隣にスクールが無い人でも学習を継続しやすいでしょう。また、マンツーマンか最大5名までの少人数制のクラスから選ぶことが可能です。

なお、通学及びオンライン集団授業は385,000円（税込）となっており、マンツーマン授業は495,000円（税込）です。別途、入会金は33,000円（税込）支払う必要があります。転職カウンセラーが個別に手厚くサポートするから、転職希望者からも人気を得ているスクールです。

社会人が勉強するのにおすすめな時間帯は？

それでは、社会人が勉強をするのにおすすめの時間帯はいつなのでしょうか。時間帯に合わせてまとめてみました。

土日

まずは、会社がお休みの土曜・日曜です。
せっかくのお休みに勉強なんて……と思うかもしれませんが、身体も疲れておらず、時間を気にする必要のない土日は勉強にうってつけの時間と言えます。

おしゃれな喫茶店で

例えば、喫茶店でのんびり勉強をするのはどうでしょう。最近、都心では純喫茶の人気も高いですし、何かと誘惑の多い家から離れることで、集中力が高まります。
参考書を読んだり、課題をするにはおすすめの空間と言えます。疲れてきたらコーヒーのお代わりや、ケーキなどの甘味で気分転換できるのもうれしいですね。

「もくもく会」もおすすめ

例えばTwitterなどで「もくもく会」を募集していることもあります。

「もくもく会」とは不特定のメンバーが集まり、時間内でなんの作業をどれだけするのかを宣言し、黙々と作業をするための会です。作業後は全員で進捗を発表するので、強制的に「やるぞ！」という気持ちに持って行くことができます。終了後は有志で飲みに行く……なんてこともあるようです。

作業通話

ひとりで勉強をするのは難しいので、お互いに見張る「作業通話」もおすすめです。最近では「mocri」などの専用アプリもあります。家のなかでも適度に人の気配を感じることで、「やらなくちゃ！」と気持ちにスイッチが入ります。また、最近は「zoom」などでお互いの進捗を見張る会を開催している人もいるようです。

朝活

起床時はドーパミンとアドレナリンの分泌量が多いため、朝は集中して物事に取り組める時間帯と言われています。土日はゆっくり休んで、平日にすこし早起きをしてみるのもいいかもしれません。

通勤時間中

2016年に行なわれた総務省統計局の調査によると、日本人の平均通勤時間は約40分だそうです。その時間を有効に活用してみてはいかがでしょうか。例えば、英語のリスニング音声やオーディオブックを使えば通勤時間を利用しての勉強が可能です。

帰宅後

落ち着いて取り組めるのはやっぱり帰宅後。1日仕事を終えて、心身ともに疲れた状態なので、疲れを引きずらないよう、パパッと短時間でできる勉強がいいでしょう。下にまとめた「ポモドーロ・テクニック」が有効です。

スキマ時間

仕事で忙しい場合は、まとまった勉強時間を確保することが難しいかもしれません。そんな時は、積極的にスキマ時間を見つけて勉強してみることを意識してみましょう。

たとえば、ランチに来て注文した後にご飯が来るのを待っている間。5分でも時間があれば、勉強したい領域の本を数ページ読み進めることができるでしょう。この時、紙の本だと取り回しが良くなかったりするので、できればKindleなど電子書籍を使うのがおすすめです。

社会人が勉強することで得られるメリット

社会人が勉強することで得られるメリットは、次の通りです。

キャリアや働き方の選択肢を増やすことができる

社会人が勉強に取り組むことで、キャリアや働き方の選択肢を増やすきっかけの1つになります。
新しい可能性に気が付くことができたり、学びを自身のキャリアに還元することもできるでしょう。

また終身雇用制度や年功序列制度が崩壊し転職需要が高まる中、直近で転職を考えていなくても、常に能力を高めておく必要もあります。
仕事に費やす時間を充実したものにしたり、思い描くキャリアを実現したりするためにも、社会人になっても勉強に取り組み自身をアップデートし続けることは非常に重要と言えます。
参考：キャリア相談

真に自分の得意/不得意領域を知ることができる

「社会人になるとチャレンジ機会が減ってしまった」という人も少なくないでしょう。

しかし社会人であったとしても勉強に取り組むことで、意外な得意領域を発見できることもあります。
勉強を通じて自身の世界が広がれば、新たな趣味が見つかったり今の得意領域を伸ばせる才能開花も期待できます。

反対に不得意領域を知るきっかけにもなります。実際の勉強を通じて体験することで改めて不得意分野を理解できれば、他の面からカバーしたりフォローを求めることもできるでしょう。

社会人が勉強しないことのデメリット

社会人が勉強しないことのデメリットとして、下記のような懸念点が挙げられます。

• 視野が狭くなる
• 新しい情報に疎くなる
• ユニークな発想やアイデアに乏しくなる
• レガシーな知見だけになってしまう
• 積極的に勉強に取り組む人と収入格差が生まれてしまう

勉強に取り組まずにいると、限られた知見・情報だけで物事の判断を行わなければなりません。
その結果ユニークな発想やアイデアに乏しくなってしまったり、視野が狭くなってしまうこともあるかもしれません。

最終的には市場価値にも差が生まれ、積極的に勉強に取り組む人とそうでない人とでは収入格差が生まれてしまう可能性もあるでしょう。

社会人が勉強するなら、スクールもおすすめ

独学での勉強がどうしても集中できないという方は、就業しながら学べるスクールに通うのもおすすめです。就業しながら通えるスクールの特徴は、以下の通りです。

• 土日祝日も通えるスクール
• オンラインスクール

土日祝日も通えるスクールなら、平日は仕事の人も並行して学ぶことができます。また、近年ではコロナ渦の影響などによりオンラインで学べるスクールも増えています。オンラインスクールなら、パソコンやタブレットがあればいつどこでも学べるので、仕事の合間に学習することができます。

オンラインスクールのなかには、質問すればいつでもチャットサポートを受けられるスクールがあるので、独学で不安な方や、わからないことがあればすぐ確認したい方に最適です。

社会人が勉強するおすすめの場所は？

社会人が勉強をするのにおすすめの場所をまとめてみました。

自宅がベスト！

何といっても「お金かからない」のが利点です。ただし誘惑も多いので、集中するには慣れが必要かも……！上に書いた作業通話などを利用して、自分を「やる気にさせる」のが重要です。

喫茶店

家から離れることで、やらざるを得ない状況に持って行けるのでおすすめです。

飲食もできるので、気分転換がしやすいのもメリット。ただ、あまり長時間いるのも……と気になってしまうあなたには、カフェの音を流すYouTubeチャンネルもあるので、ぜひ利用してみてはいかがでしょうか。雰囲気が出ますよ。

 

自習室を借りるのはアリ！

例えば都内には月額1万円前後で借りられる有料自習室があります。
ジムに通うのと同じで、せっかくお金をかけたのだから元をとらなくては……！という気持ちになればしめたもの。勉強がどんどんはかどっていくこと間違いなしです。自習室の検索サイトなどもあるので、ぜひ活用してみてはどうでしょう。

社会人の勉強方法

時間と場所が決まったら、次は勉強方法です。有意義な勉強になるといいですね。

ポモドーロ・テクニックが有名

有名な時間管理術のひとつです。タイマーを使用し、一般的には25分の作業と5分の休息で作業時間と休息時間を分割することが多いです。 1セットを「ポモドーロ」と言い、4セット（2時間）程度続けたら15～30分程度の少し長い休憩を取ります。

この「ポモドーロ・テクニック」は開発者、デザイナー、ライターなどの職業に就いている人々から支持されている手法なんですよ。

オーディオブックもいいかも

読むのではなく、ナレーターや声優が本を朗読した「聴く本」です。通勤中はもちろんのこと、ランニング中や家事をしながらなど、ありとあらゆる場所で「ながら読書」ができます。

現代の日本ではパソコンを使うことが多く、目に疲労がたまりがちなので、目を休めながら勉強ができるのもうれしいですね。

勉強方法を学ぶためにおすすめの書籍

勉強方法を学ぶためにおすすめの書籍勉強には様々な方法論があります。スクールなどに通うことも考えられますが、忙しい社会人は独学をすることが多いのではないでしょうか。ここでは、独学をする方法を知りたい人向けにおすすめの書籍を紹介します。

『独学大全』

最初からかなり分厚い本で恐縮なのですが、独学をするためには読書猿さんの『独学大全』が今もっともおすすめしたい本です。これまで独学を続けてきた読書猿さんが、読書を通じて身につけてきた独学の技法を55個も紹介しています。

最初から通読するのはかなり体力がいると思うので、まずはパラパラとめくってみて、自分の気になる技法から試してみることをおすすめします。

『勉強の哲学』

日本で有名な若手哲学者の一人、千葉雅也さんによる勉強法の本です。勉強をするためには「変身」が必要であるという主張を中心として、独自の独学論が語られていきます。

「勉強する」というのは、どこか気恥ずかしい部分があるものではないでしょうか。この本では、その気恥ずかしさを積極的に引き受けつつ乗り越えていく方法論が紹介されています。『独学大全』に比べるとかなり薄い本ですし、哲学者の書いた本としてはかなり読みやすいので、最初の1冊としておすすめです。

『独学の思考法』

『独学の思考法』は2022年3月に刊行された本で、上に挙げた2冊に比べると新しめの本です。著者は、東大で哲学の研究をしている山野弘樹さん。

本書ではまず、「考える」とは一体何かというところから問いを立てていきます。「勉強をする」「独学をする」というと知識をコレクションしていくことのよう考えてしまいがちですが、この本ではそのように考えません。あくまでも「考える」ことが本質なのであって、知識はそのための道具にすぎないというスタンスです。

独学をするにあたって本をどのように読めば良いのか。また、よりよい社会にするためにどのように人と対話をしていけば良いのか。すべての「独学」を志す人におすすめしたい1冊です。

平日に勉強時間が確保できない社会人はどうすればいい？

勉強したいのに時間が確保できない場合、以下2つの方法を試してみてはいかがでしょうか。

• 朝勉強する時間を確保する
• 休みの日に取り組み

大切なのは、時間を確保し、継続することです。

 朝勉強する時間を確保する

「朝」に限定しているのは、1日の中で最も勉強時間を確保しやすい時間帯だからです。夜にしてしまうと、仕事や家事などの進み具合によっては、確保できないことも考えられます。朝なら、勉強時間を増やしたければ起床時間で調節できるため、頑張り次第で確実に勉強時間を確保できるのです。朝は体力も気力も十分ある状態なので、集中して取り組めるというメリットもあります。

少ない時間しか確保できなかったとしても、0と1では、後々大きな差が生まれるため、勉強時間の多い少ないよりも、「確保する」ことを重視して取り組みましょう。

休みの日に取り組み

「平日は忙しくてとても勉強時間の確保なんてできない」という方は、平日はやらないと割り切り、土日に集中して勉強する方法がおすすめです。土日にまとめて勉強に取り組むことで、休みでも充実した時間が過ごせます。

1日中勉強していると疲れてしまう場合は、「午前中だけ」「〇時間やったら休む」などと、無理のないように取り組みましょう。図書館やカフェなど、家以外の場所で取り組んでみるのも、気分転換になっていいのではないでしょうか。

社会人の勉強に関するよくある質問

ここでは、社会人の勉強に関するよくある質問を紹介します。

社会人は何を勉強するべきですか？

「何から勉強を始めたらよいか分からない」という人も多いかと思います。
勉強に費やせる時間が限られている社会人の場合、次の分野の中から興味惹かれる勉強に取り組むことをおすすめします。

• 語学
• プログラミング
• 本業スキルの底上げになる資格の勉強
• 資産運用や税金などお金に関する勉強
• マナーや教養
• 独立・開業に関する勉強

初学者や未経験からでも取り組めるセミナー・勉強会もたくさん展開されています。
入口やさわり程度であれば、1日で完結する講座もあるため、まずは情報を集めてみましょう。

社会人は1日何時間勉強していますか？

総務省統計局の「平成28年社会生活基本調査」によると、勉強に取り組んでいる人は1日平均150分間、何らかの勉強に取り組んでいるとのこと。
また株式会社シー・ビー・ティ・ソリューションズが行った『資格・検定や学習に関する意識調査』 では、年収1,000万円以上稼いでいる人の40％が1週間に1〜5時間以上の勉強に取りんでいるという結果が報告されています。

多くの人がしっかりと時間を確保した上で勉強に取り組んでいるようです。
勉強に取り組む際は、習慣化させることが大切です。

勉強に取り組む際は、ルールを定め継続的に学習できる環境やマインドを整えましょう。

引用：マイナビニュース
引用：総務省統計局『平成28年社会生活基本調査結果』

社会人は勉強が必要？

結論から申し上げると、社会人にも勉強は必要です。
その理由として目覚ましいAI技術の進展に伴い、今携わっている仕事が消滅する懸念があるからです。

2014年、英オックスフォード大学が発表した論文では、20年後の2034年までに人類の仕事の約50％が人工知能や機械によって代替され消滅すると予測されています。また2020年5月に公表されたマッキンゼー・アンド・カンパニー社の調査では、2030年までに日本にある仕事の27％が自動化されると指摘されています。
短期サイクルで大きな変化を遂げる現代社会において、新たなニーズに対応できるスキルや技術の習得は欠かせないもになりつつあると言えるでしょう。

また勉強をしない選択を取るということは、成長やキャリアの機会を奪うことと同義でもあります。
自身の将来に対し、大きな機会損失を招くことにもなりかねません。

自ら新しい知識や技術を身に付けることは、市場価値を高めたり新しいチャンスを切り拓く手段の1つでもあります。
社会人になってからの勉強は、今後ますます必要となってくるでしょう。

高収入の人の方が勉強している？

プレジデント誌は、年収500万円だいと年収2,000万円いじょうのビジネスマンを対象に行ったアンケート調査を実施。「何を勉強していますか」という質問に対し、「資格」と答えた人は、500万円台で22.3％、2,000万円以上で11.0％いました。しかし、政治・歴史・経済などの「教養」と答えた人は、年収2,000万円以上の人の方が多いという結果でした。

アンケート結果だけを見ると、「高収入者の方が勉強をしていない」となりますが、それは少し短絡的すぎるでしょう。「年収2,000万円以上の人は、若いころに勉強して資格をとったから今の年収を実現できている」という考え方もできます。資格やスキルを習得する段階はもうとっくにおわっているからこそ、教養を学んでいるのかもしれません。

年収を上げるためには、適切な時期に効率良く学習することが大切なのではないでしょうか。

参考：PRESIDENT Online「年収2000万vs500万学習法比較」

社会人におすすめの勉強法まとめ

今回は社会人が効率よく勉強をするコツをまとめました。
すきま時間や休日を上手に使って、自分のスキルを伸ばしていけるといいですね。この記事を参考に、今日からがんばってみてください。